Здоровье

Понимание процесса эрекции полового члена у мужчин

Эрекция - это признак того, что сексуальная функция мужчины активна и может возникать как с сексуальным возбуждением, так и без него (например, утром). К сожалению, эрекция полового члена также может быть нарушена, что в свою очередь влияет на нарушение сексуальной активности. Ознакомьтесь с тонкостями эрекции полового члена, от механизма, типа, характеристик нормальной эрекции до медицинских расстройств, за которыми необходимо следить ниже.

Что такое эрекция?

Эрекция - это состояние, при котором половой член становится твердым, напряженным и увеличенным. В анатомии полового члена есть нервы, мышцы и кровеносные сосуды. Эти три вещи играют роль в укреплении и жесткости полового члена. Пенис будет испытывать это состояние при сексуальной стимуляции, будь то прикосновение, звук, зрение или сексуальные фантазии. Когда половой член затвердеет, мужской пенис может эякулировать. Эякуляция - это процесс выделения спермы, содержащей сперму, которая затем попадает в матку для оплодотворения. Эякуляция также является признаком того, что мужчины испытывают пиковое сексуальное удовольствие, также известное как оргазм.

Как происходит механизм эрекции?

Пока пенис не затвердеет и не увеличится в размерах, необходимо пройти несколько этапов, а именно:
  • При сексуальной стимуляции тело будет получать сигналы от части мозга, называемой паравентрикулярное ядро.
  • Сигнал от паравентрикулярное ядро идет к тазовым нервам кавернозные нервы ), проходя через вегетативные нервы в спинном мозге.
  • После этого сигнал будет отправлен на кавернозный корпус и сосуды полового члена.
  • Мышцы кавернозный корпус будет наполнен кровью. Затем он расширится, включая мембрану, покрывающую часть мужского репродуктивного органа, а именно: белочной оболочкой.
  • белочной оболочкой закроется так, что кровь, попавшая в кавернозный корпус 'застрявший'. Это состояние вызывает давление, которое, в свою очередь, заставляет пенис затвердеть.
  • Мышцы таза также будут сокращаться во время эрекции.
Когда мужчина достигает оргазма или больше не получает сексуальной стимуляции, мозг снова посылает сигналы. Но на этот раз сигнал дал команду уменьшить приток крови к половому члену. После этого кровь застряла в кавернозный корпус вылезет наружу и снова увянет пенис. [[Связанная статья]]

Виды эрекции

Согласно научному обзору Урологические клиники Северной Америки , В зависимости от источника стимуляции существует 3 типа эрекции полового члена, а именно:
  • Рефлексогенная эрекция (трогать) . Это происходит из-за стимуляции в форме прямого прикосновения к половому члену, например, при мастурбации или во время секса.
  • Психогенная эрекция. Стимуляция исходит от зрения, слуха и мысли. Обычно это происходит, когда мужчина читает или смотрит что-то сексуальное.
  • Ночная эрекция. Этот тип возникает, когда мужчина спит, именно при выходе на сцену. быстрое движение глаз (ТОРМОЗ). Это условие заставляет клетки голубое пятно мозг становится неактивным. Фактически, эти клетки регулируют эрекцию полового члена.

Характеристики нормальной эрекции

Даже если ваш пенис увеличивается и затвердевает, это не всегда означает, что эрекция нормальная. Фактически, существует ряд критериев, по которым половой член может иметь нормальную эрекцию, а именно:

1. Твердый и большой пенис

Первой характеристикой нормальной эрекции является то, что пенис затвердевает и увеличивается. Однако следует отметить, что уровень твердости полового члена довольно высок. Бывают случаи, когда половой член все же затвердевает, но недостаточно твердо. Есть несколько факторов, которые делают половой член менее твердым при эрекции, например, недостаток витаминов, настроение ( настроение ) не хорошо, до импотенции.

2. Пенис нельзя согнуть

Идеально растянутый пенис отличается тем, что его нельзя согнуть. Обычно пенис твердый и смотрит прямо вперед или вверх. Однако некоторые мужчины считают, что пенис все еще можно согнуть. Это указывает на то, что половой член не полностью эрегирован.

3. Эрекция длится примерно 5 минут.

Согласно исследованиям Журнал секс-медицины , в идеале эрекция полового члена, пока эякуляция не длится примерно 5,4 минуты. Однако это нельзя использовать в качестве справочного материала. Продолжительность эрекции варьируется для каждого мужчины, и на нее влияют различные факторы, от психологических состояний до наличия определенных заболеваний.

4. Эрекция наступает ночью и утром.

Вы часто встречаетесь с «мистером. Ночью напрягаться, а утром, когда только просыпаешься? Не волнуйтесь, потому что на самом деле это нормально и переходит в ночной тип эрекции. Хотя это доподлинно неизвестно, считается, что эрекция утром и вечером связана со стадиями сна, а именно:рдвижение глазных яблок(ТОРМОЗ). Упоминалось, что, когда мужчины входят в стадию быстрого сна, норадренергические клетки мозга становятся неактивными. Фактически, эти клетки играют роль в контроле эрекции полового члена. В результате того, что эти клетки неактивны, половой член легко испытает эрекцию, даже если она не «нужна». [[Связанная статья]]

Предотвратить эректильную дисфункцию

К сожалению, многие мужчины не могут поддерживать эрекцию или вообще не могут укрепиться, несмотря на сексуальное возбуждение. Это состояние известно как эректильная дисфункция или импотенция. Существуют различные причины эректильной дисфункции, начиная от последствий нездорового образа жизни, такого как курение и употребление алкоголя, до определенных заболеваний, таких как проблемы с сердцем или диабет. Итак, как избежать этой проблемы? Сообщается от Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек , Есть несколько способов предотвратить эректильную дисфункцию, а именно:
  • Не курить
  • Употребление в пищу продуктов, которые могут вызвать максимальную эрекцию пениса (овощи, фрукты, рыба).
  • Избегайте употребления продуктов с высоким содержанием жира и натрия (жирное мясо, молочные продукты, жареные продукты).
  • Поддерживайте идеальную массу тела
  • Контролируйте артериальное давление и уровень сахара в крови
  • Не употребляйте алкоголь
  • Избегайте употребления запрещенных наркотиков
  • Активно тренируюсь
  • Хорошо справляйтесь со стрессом
[[Связанная статья]]

Другие факты об эрекции

Зная различную информацию о механизме, типах и характеристиках нормальной эрекции, вот еще несколько фактов, которые вам следует знать:
  • Эрекция произошла с тех пор, как мальчик был еще в утробе матери.
  • У более короткого полового члена может быть большая эрекция (86 процентов), чем у более длинного полового члена (47 процентов).
  • Пенис будет напрягаться 3-5 раз за ночь до утра.
  • Мужчины все еще могут испытывать оргазм, даже если пенис «высох»
  • Средняя длина полового члена в эрегированном состоянии составляет 14,1 см согласно исследованию 2013 года.
Жалобы на эрекцию или другие заболевания мужской репродуктивной системы? Спросите у врача напрямую Лучшее в приложении для здоровья семьи SehatQ. Скачать сейчас на Магазин приложений и Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found