Здоровье

Вот как избавиться от неприятного запаха изо рта с помощью лайма и других натуральных ингредиентов

Неприятный запах изо рта - это заболевание, которое может раздражать окружающих. Мало того, вы также можете чувствовать себя неполноценным или неуверенным, когда вам приходится говорить из-за страха потревожить других из-за неприятного запаха изо рта. Причина неприятного запаха изо рта обычно связана с гигиеной полости рта и зубов. Чтобы решить эту проблему, вы можете сделать, как избавиться от неприятного запаха изо рта, с помощью лайма или других домашних ингредиентов. Как?

Как избавиться от неприятного запаха изо рта с помощью лайма

Цитрусовые (апельсины) - это фрукт, который помогает избавиться от неприятного запаха изо рта. Один из них - лайм. Лайм обладает свежим ароматом, который может скрыть неприятный запах изо рта. Кроме того, этот фрукт также содержит витамин С, который может создать среду, не благоприятную для бактерий. Цитрусовые, такие как лайм, также могут стимулировать выработку слюны, которая действует как естественный антисептик и очищающее средство для полости рта. Вот несколько способов избавиться от неприятного запаха изо рта с помощью лайма, которые можно сделать самостоятельно в домашних условиях:
  1. Пейте тёплую воду с ощущением лайма каждое утро. Этот раствор может помочь избавиться от сухости во рту и очистить полость рта.
  2. Смешайте 5 столовых ложек лайма или лимона в стакане воды, затем добавьте щепотку соли. Используйте этот раствор для полоскания рта, чтобы уничтожить бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта.
  3. Нанесите 2 капли сока лайма на листья мяты, затем пожуйте листья. Этот метод может помочь немедленно освежить дыхание и помочь в переваривании пищи.
Это три простых и простых способа избавиться от неприятного запаха изо рта с помощью лайма. Если у вас нет лайма, вы можете использовать вместо него лимон или лайм. [[Связанная статья]]

Еще один способ избавиться от неприятного запаха изо рта

Помимо того, как избавиться от неприятного запаха изо рта с помощью лайма, есть еще несколько способов освежить дыхание.

1. Соблюдайте гигиену полости рта и зубов.

Неприятный запах изо рта обычно вызывается плохой гигиеной полости рта и зубов. Поэтому самый важный способ избавиться от неприятного запаха изо рта - всегда поддерживать гигиену полости рта и зубов, а именно:
  • Тщательно чистите зубы после еды и перед сном.
  • Очистите поверхность языка
  • использовать жидкость для полоскания рта тщательно промыть и очистить от микробов
  • Удалите остатки пищи и грязь между зубами с помощью зубной нити.

2. Пробиотики

Неприятный запах изо рта также может быть вызван расстройством пищеварения, например запором. Потребление пробиотиков не только полезно для пищеварения, но и может заменить бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта.

3. Вода

Сухость во рту может увеличить риск заболеваний полости рта и способствовать размножению бактерий. Удовлетворяйте свои ежедневные потребности в жидкости и часто полощите рот, чтобы поддерживать его в хорошем состоянии.

4. Фрукты - источник витамина С.

Помимо того, как избавиться от неприятного запаха изо рта с помощью лайма, вы также можете есть фрукты, содержащие другой витамин С. Этот витамин полезен для защиты десен от воспаления, вызывающего неприятный запах изо рта. Витамин С также играет роль в уничтожении бактерий, токсинов и слизи, вызывающих неприятный запах изо рта. Поэтому употребляйте цитрусовые (апельсины, лимоны, лаймы и т. Д.), Киви и другие фрукты, являющиеся источниками витамина С, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта.

5. Чай с корицей

Корица содержит эфирное масло, называемое коричный альдегид. Эти соединения могут устранить неприятный запах изо рта и уменьшить количество бактерий во рту. Просто замочите палочки корицы в горячей воде на две минуты. После этого можно пить чайную воду с корицей.

6. Яблоки или яблочный уксус.

Употребление яблок может стимулировать выработку слюны, помогая очистить зубы и рот, а также избавиться от бактерий. Помимо фруктов, яблочный уксус также помогает избавиться от неприятного запаха изо рта, связанного с проблемами пищеварения. Просто выпейте 1 столовую ложку яблочного уксуса, растворенного в стакане воды, перед едой, чтобы насладиться этими преимуществами.

7. Тыквенные семечки.

Помимо того, как избавиться от неприятного запаха изо рта с помощью лайма, можно также использовать тыквенные семечки. Эти семена обладают антимикробным действием. Жевание тыквенных семечек помогает удалить остатки пищи и налет, вызывающие неприятный запах изо рта. Если как избавиться от неприятного запаха изо рта с помощью извести и другими натуральными методами не удается решить вашу проблему, вам следует обратиться к врачу. Существует вероятность того, что неприятный запах изо рта вызван заболеваниями полости рта и зубов, которые необходимо немедленно устранить, такими как кариес или зубной камень. Кроме того, неприятный запах изо рта также может быть симптомом других заболеваний, например, проблем с дыхательными путями или пищеварительным трактом. Если у вас есть другие вопросы о неприятном запахе изо рта, вы можете задать своему врачу бесплатно прямо в приложении SehatQ для семейного здоровья. Загрузите приложение SehatQ прямо сейчас в App Store или Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found