Некоторые люди считают, что для того, чтобы процесс родов протекал гладко, беременным женщинам можно употреблять продукты, способствующие быстрым родам, например финики, корень солодки, чай из листьев малины. Однако доказаны ли эти утверждения научно? Вот длинный список продуктов, облегчающих роды, а также научные объяснения.
Продукты для быстрых родов, которые вы можете попробовать
Существуют различные продукты для облегчения родов, которые, как считается, содержат соединения, которые помогают облегчить роды. Что ж, вот продукты, которые помогут быстро родить, беременные женщины могут попробовать во время беременности:
1. Ананас.
Считается, что ананас является продуктом для быстрых родов. Ананас известен не только как плод с высоким содержанием витамина С, но и многие беременные женщины считают, что употребление ананаса может облегчить процесс родов. Это утверждение основано на том факте, что содержащийся в ананасе фермент бромелайн способен смягчать шейку матки (шейку матки) и в конечном итоге полезен для родов. Однако это утверждение не было научно обосновано, поскольку недостаточно доказательств того, что ананас может облегчить роды.
2. Сроки
В отличие от ананаса, финики являются сладкими фруктами с высоким содержанием питательных веществ, которые, как было научно доказано, обладают естественным действием. Исследования доказывают, что беременные женщины, которые едят финики за 4 недели до родов, реже нуждаются в индукции. Мало того, исследования 2013 и 2017 годов также показали, что употребление фиников может ускорить процесс родов и снизить использование гормона окситоцина для ускорения процесса родов.
3. Острая еда.
Несколько исследований доказали, что многие люди считают, что острая пища может ускорить и облегчить процесс родов. Однако на самом деле нет никаких научных исследований, которые могли бы подтвердить это утверждение. Рекомендуется сначала проконсультироваться перед употреблением острой пищи, чтобы облегчить процесс доставки.
4. Зеленая папайя
Зеленая папайя - это еще молодая папайя. Считается, что папайя богата ферментом папаином, который очень высок, поэтому ее классифицируют как продукт для легких родов. Кроме того, листья папайи также содержат латекс, который может действовать как гормоны простагландин и окситоцин, поэтому считается, что они вызывают сокращения. Хотя это выглядит многообещающим, нет исследований, которые смогли бы подтвердить это утверждение.
5. Чайные листья малины.
Считается, что употребление чайных листьев малины может облегчить процесс родов. Однако, опять же, нет никаких научных доказательств, подтверждающих эти утверждения. На самом деле его безопасность все еще под вопросом, поэтому необходимы дальнейшие исследования. Вам также рекомендуется проконсультироваться с врачом перед тем, как попробовать.
Также прочтите: Продукты для сильного натуживания во время родов, что?6. Корень солодки
Считается, что содержание глицирризина в корне солодки способно стимулировать выработку гормона простагландина, чтобы облегчить процесс родов, открывая путь для рождения плода. Однако вам нужно быть осторожным, потому что Национальный центр дополнительной и интегративной медицины подтверждает, что употребление больших порций корня солодки может вызвать преждевременные роды и угрожать здоровью плода. Вы должны сначала проконсультироваться с гинекологом, прежде чем пробовать корень для облегчения родов.
7. Касторовое масло.
Еще одна пища для ускорения родов, стимулирующая сокращение, - касторовое масло или касторовое масло. Касторовое масло, получаемое непосредственно из семян, считается продуктом быстрой доставки. Считается, что это масло использовалось веками. Однако никакие исследования не смогли подтвердить это утверждение. Вы также должны быть осторожны, потому что употребление касторового масла может вызвать побочные эффекты, такие как диарея и рвота. Этот побочный эффект, конечно, вызовет у вас дискомфорт.
8. Банан
Считается, что бананы - это еда, которую легко доставить. Следующая еда для легкой доставки - это бананы, богатые калием. Калий - это минерал, который помогает мышцам сокращаться. Считается, что употребление бананов в течение нескольких недель до родов способствует естественному стимулированию родов. Однако снова нет доказательств, подтверждающих это утверждение.
9. Баклажаны.
Баклажаны также являются одним из продуктов, ускоряющих рождение ребенка. Хотя нет никаких научных доказательств того, что баклажаны могут ускорить схватки, в Америке есть рестораны, которые говорят, что пармезан из баклажанов может стимулировать роды.
10. Бальзамический уксус.
Не только баклажаны, в Соединенных Штатах бальзамический уксус также является одним из продуктов, способствующих быстрому рождению ребенка. Однако до сих пор нет научных доказательств того, что бальзамический уксус может ускорять схватки.
Также прочтите: это разнообразные здоровые продукты для беременных, которые полезны для плода.Сообщение от SehatQ
Среди продуктов для облегчения родов, которые были упомянуты, только финики являются единственной пищей, которая, как было доказано, ускоряет процесс родов и снижает использование окситоцина для облегчения родов. Между тем, различные другие продукты питания подтверждаются только анекдотическими свидетельствами и мифами, которые распространяются из уст в уста. Не забудьте сначала проконсультироваться с врачом перед употреблением продуктов, которые, как считается, вызывают роды. Это необходимо делать, чтобы избежать побочных эффектов, которые могут нанести вред вашему здоровью и плоду. Не стесняйтесь проконсультироваться с врачом в приложении SehatQ для семейного здоровья бесплатно. Загрузите его в App Store или Google Play прямо сейчас!
Считается, что ананас является продуктом для быстрых родов. Ананас известен не только как плод с высоким содержанием витамина С, но и многие беременные женщины считают, что употребление ананаса может облегчить процесс родов. Это утверждение основано на том факте, что содержащийся в ананасе фермент бромелайн способен смягчать шейку матки (шейку матки) и в конечном итоге полезен для родов. Однако это утверждение не было научно обосновано, поскольку недостаточно доказательств того, что ананас может облегчить роды. 
Считается, что бананы - это еда, которую легко доставить. Следующая еда для легкой доставки - это бананы, богатые калием. Калий - это минерал, который помогает мышцам сокращаться. Считается, что употребление бананов в течение нескольких недель до родов способствует естественному стимулированию родов. Однако снова нет доказательств, подтверждающих это утверждение. 
