Здоровье

8 полезных и свежих свойств масла перечной мяты

Возможно, вы уже знакомы с листьями мяты перечной. Однако знаете ли вы, что мяту перечную можно использовать в качестве масла? Это масло часто используется в ароматерапии, так как оно дает освежающий эффект. Мало того, масло перечной мяты также имеет различные преимущества для здоровья.

Польза для здоровья масла мяты перечной

Масло перечной мяты - это масло, извлекаемое из листьев растения перечной мяты, которое можно использовать для различных целей. Основные химические компоненты этого масла, а именно ментол и ментон. Мята перечная масло Он обладает сильными противомикробными, противовирусными и антиоксидантными свойствами, которые могут принести много пользы для здоровья. Ничего удивительного, если мята перечная масло стать одним из самых популярных эфирных масел в мире. Что касается преимуществ эфирное масло мяты перечной для здоровья, в том числе:

1. Избавьтесь от симптомов СРК (Синдром раздраженного кишечника)

Несколько исследований были сосредоточены на преимуществах масла перечной мяты против СРК или расстройств толстой кишки, которые могут вызывать боль в животе, вздутие живота, диарею или запор. Исследователи обнаружили, что лечение СРК с помощью мяты эфирные масла может облегчить боль в желудке и другие симптомы СРК. Содержание этих масел может уменьшить спазмы в толстой кишке, расслабить мышцы кишечника и уменьшить вздутие живота.

2. Избавьтесь от изжоги.

Масло перечной мяты в сочетании с тмином использовалось для лечения функциональной диспепсии или язв, характеризующихся вздутием живота и болями в животе. Обобщение результатов нескольких исследований с участием этих двух также показывает в целом, что эта комбинация имеет многообещающие эффекты в облегчении симптомов язвы.

3. Уменьшение тошноты.

После операции обычно часто возникает тошнота. Одно небольшое исследование показало, что пациенты, которые вдыхали мяту эфирные маслаимеют более низкий уровень тошноты из-за его ароматерапевтического эффекта. Между тем, согласно результатам обзора четырех исследований с участием бумажной мяты, эфирные маслапоказали, что масло мало влияет на сильную тошноту.

4. Избавьтесь от головной боли.

Одна из других функций масла мяты перечной - снимать головные боли, поскольку оно может улучшить кровообращение и расслабить напряженные мышцы благодаря своим успокаивающим свойствам. Клинические испытания, проведенные в неврологической клинике Кильского университета, показали, что комбинация бумажной мяты эфирные масла, масло эвкалипта и этанол обладают обезболивающим действием, которое помогает уменьшить головные боли. При нанесении на лоб и виски масло оказывает расслабляющее действие на мышцы и разум.

5. Освежите дыхание и сохраните здоровье полости рта.

Papermint эфирные масла естественным образом освежает дыхание благодаря содержанию ментола. Кроме того, бумажная мята эфирные масла Он также способен убивать бактерии и грибки, вызывающие инфекции и кариес. Лабораторное исследование, опубликованное в Европейский журнал стоматологии обнаружил, что масло перечной мяты с масло чайного дерева и эфирное масло тимьяна проявило антимикробную активность против Золотистый стафилококк , Enterococcus faecalis , кишечная палочка а также грибковые микроорганизмы албиканс .

6. Способствует росту волос.

Масло перечной мяты широко используется в средствах по уходу за волосами, поскольку оно естественным образом утолщает волосы и лечит поврежденные волосы. Это масло также может помочь стимулировать здоровье кожи головы. Содержание ментола в мяте эфирные масла также может быть сильным антисептическим средством для удаления микробов, которые накапливаются в волосах.

7. Уменьшить зуд.

Исследования показывают, что содержание ментола в масле перечной мяты может уменьшить зуд. Зуд, безусловно, может вызвать у вас дискомфорт и разочарование. Однако рандомизированное клиническое исследование с участием 96 беременных женщин с симптомами зуда показало, что выраженность зуда уменьшилась после использования комбинации масла мяты перечной и кунжутного масла.

8. Облегчает дыхание.

Вдыхание масла мяты перечной может успокоить носовые пазухи и зуд в горле. Потому что перечная мята действует как отхаркивающее средство, которое помогает открывать дыхательные пути, очищать слизь и уменьшать заложенность носа. Лабораторные исследования также показывают, что антимикробные, антиоксидантные и противовирусные свойства масла мяты перечной могут помочь бороться с инфекциями, поражающими дыхательные пути.

Побочные эффекты от употребления эфирное масло мяты перечной

Для большинства взрослых безопасны небольшие дозы масла перечной мяты, содержащиеся в пищевых добавках или средствах для ухода за кожей. Однако перед тем, как использовать масло мяты перечной, убедитесь, что ваше состояние безопасно. Потому что в некоторых случаях масло мяты перечной может вызывать аллергические реакции, такие как сыпь, головные боли и зуд. Кроме того, побочные эффекты, которые могут возникнуть из-за использования масла мяты перечной, а именно изжога и жжение в анусе из-за диареи. Если вы беременная или кормите грудью, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в его безопасности. Что наиболее важно, использование масла мяты перечной не заменяет терапию или лекарства, которые вы сейчас принимаете. Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что использование этого масла не оказывает побочного действия на лекарства, которые вы принимаете. [[похожие статьи]] Если вы хотите напрямую проконсультироваться с врачом, вы можетечат с доктором в приложении для семейного здоровья SehatQ.

Загрузите приложение сейчас в Google Play и Apple Store.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found