С возрастом гармония отношений в спальне может измениться. Если вы достигнете кульминации раньше, чем хотите, сексуальная жизнь определенно не удовлетворит вашего партнера. Это состояние часто называют преждевременной эякуляцией (ЭД). Преждевременная эякуляция может расстраивать и даже смущать некоторых людей. Не беспокойтесь, преждевременное семяизвержение можно преодолеть, чтобы восстановить сексуальный энтузиазм. Узнайте больше о причинах преждевременной эякуляции и следующих методах лечения, чтобы найти решение:
Что такое преждевременная эякуляция?
На самом деле нет определенного правила относительно того, сколько времени нужно мужчине, чтобы эякулировать во время секса. Однако, если вы испытываете оргазм до полового акта или проникновения менее чем за 1 минуту, это может означать преждевременное семяизвержение. Преждевременная эякуляция может вызвать проблемы из-за потери эрекции и невозможности полноценного секса.
Каковы причины преждевременной эякуляции?
На причину преждевременной эякуляции могут влиять психологические и физические факторы. Психологическими причинами преждевременной эякуляции обычно являются стресс, депрессия или беспокойство и страх. Хотя физическими причинами преждевременной эякуляции могут быть нарушения гормонов щитовидной железы. Вот несколько возможных причин преждевременной эякуляции:
1. Психологическое расстройство.
Психологические расстройства, такие как тревожные расстройства, депрессия или длительный стресс, могут быть одной из причин преждевременной эякуляции у мужчин. Эти условия также включают низкую самооценку, чувство неспособности удовлетворить своего партнера и страх эякуляции раньше, чем вам хотелось бы. Другие факторы, такие как чувство дискомфорта и вины, также могут вызывать преждевременную эякуляцию у мужчин.
2. Получение травмирующего опыта.
Травма также может быть одной из причин преждевременной эякуляции. Это может произойти, когда мужчина чувствует сексуальные домогательства или был пойман за мастурбацией. Факторы, связанные с мастурбацией, также могут сделать кожу полового члена очень чувствительной даже к небольшим раздражителям. Это связано с тем, что пенис привык, что его «просят» поработать, и чувствительность мозга, позволяющая быстро достичь оргазма или оргазма.
3. Проблемы с щитовидной железой.
Нарушения работы щитовидной железы также могут быть одной из причин преждевременной эякуляции. Щитовидная железа - важная железа, расположенная в нижней части гортани на шее. Этот гормон может быть поврежден из-за генетических нарушений, стресса, а также недоедания. Эти факторы часто приводят к ухудшению работы щитовидной железы и становятся гиперактивными или вообще не работают. В этом случае сексуальные отношения могут быть нарушены из-за снижения либидо.
4. Серотониновые нарушения.
Нарушения гормона серотонина также могут вызвать преждевременную эякуляцию. Серотонин - это гормон, вырабатываемый мозгом, который обеспечивает чувство сексуального удовлетворения, удовольствия и возбуждения во время оргазма. Чтобы мозг мог нормально вырабатывать этот гормон, рекомендуется потреблять достаточное количество углеводов, витаминов и минералов в ежедневном приеме пищи. Выполнив эти важные приемы, вы можете повысить уровень триптофана, что, в свою очередь, может повысить уровень серотонина.
5. Заболевания простаты.
Нарушения предстательной железы у мужчин также часто рассматриваются как одна из причин нарушения половой жизни. Особенно при нарушениях простаты в виде раковых клеток. Когда начнется лечение гормональной терапией, это будет плохо. Гормональная терапия может снизить уровень тестостерона в организме и привести к снижению полового влечения. Иногда преждевременная эякуляция может быть проблемой для мужчин, потому что половой член не может получить устойчивую эрекцию во время секса. Мужчины, которые беспокоятся о потере импульса эрекции, затем спешат закончить игру, чтобы партнеры не могли наслаждаться половым актом. Существует множество препаратов, которые помогают мужчинам дольше поддерживать эрекцию, таких как Виагра, Сиалис, Левитра и многие другие.
Симптомы преждевременной эякуляции
Если мужчина не может отсрочить эякуляцию более чем на 1 минуту после проникновения, это может быть преждевременной эякуляцией. Однако мужчины также могут испытывать это при мастурбации. Эякуляция часто приводит пары в депрессию, потому что они не могут наслаждаться половым актом должным образом. Если есть другие симптомы, мешающие вашей сексуальной жизни, немедленно обратитесь к врачу.
Как бороться с преждевременной эякуляцией
Почти 95% мужчин считают, что их проблеме ЭД помогают некоторые способы преодоления этой преждевременной эякуляции. Вот несколько способов сделать это:
1. Остановить и запустить
Вы можете сделать стимуляцию пениса или попросить партнера стимулировать пенис до тех пор, пока не почувствуете, что достигнете оргазма. Остановите это возбуждение примерно на 30 секунд или пока чувство не пройдет. Снова начните стимуляцию и повторите до 2-3 раз, прежде чем вы начнете эякулировать.
2. Сдавливание головки полового члена.
То же, что и метод остановки и запуска. Когда вы почувствуете, что вот-вот достигнете оргазма, попросите партнера сжать головку полового члена, пока вы не потеряете эрекцию. Повторите этот метод несколько раз перед эякуляцией.
3. Регулируйте концентрацию
Некоторые мужчины обнаруживают, что если во время секса они думают о чем-то другом, они могут продержаться дольше.
4. Укрепляет мышцы таза.
Увеличение количества мышц тазового дна иногда может вызвать преждевременную эякуляцию. Упражнения Кегеля могут помочь укрепить мышцы нижнего таза. Метод довольно простой. Во время мочеиспускания остановите мочеиспускание на 3 секунды, затем снова выпустите его на 3 секунды. Делайте это упражнение Кегеля 10 раз, по крайней мере, 3 раза в день.
5. Ношение презерватива.
Использование презерватива может продлить жизнь мужчины во время секса, потому что это снизит чувствительность полового члена.
Как лечить преждевременную эякуляцию с медицинской точки зрения
Психологическая терапия, поведенческая терапия и лекарства - основные методы лечения преждевременной эякуляции. Вы можете поговорить со своим врачом, чтобы выбрать лучший вариант для вас. Одновременно можно использовать более одного вида лечения. По данным Urology Care, некоторые из них:
1. Консультации
Психолог или психиатр может помочь вам справиться с проблемами преждевременной эякуляции, которые возникают из-за побочных эффектов психологических расстройств, таких как депрессия, беспокойство или стресс.
2. Психологическая терапия.
Психологическая терапия - это способ справиться с чувствами и эмоциями, которые могут вызывать проблемы при половом акте. Цель этого вида терапии - выяснить источник проблемы и найти решение, которое поможет вам справиться с преждевременной эякуляцией. Терапия также может помочь парам научиться чувствовать себя ближе. Психологическая терапия может помочь вам уменьшить нервозность по поводу сексуальной активности. Мало того, психологическая терапия позволяет получить больше уверенности в себе и сексуального понимания, которые помогут удовлетворить вашего партнера. Этот тип терапии может использоваться как самостоятельное лечение или в сочетании с медицинской и поведенческой терапией.
3. Поведенческая терапия
Поведенческую терапию можно проводить как упражнение, помогающее выработать толерантность к задержке эякуляции. Цель состоит в том, чтобы помочь вам научить свое тело избегать преждевременной эякуляции. Эта терапия делится на два варианта, а именно:
сжиматьи метод
стоп-старт.
С помощью этого метода вы или ваш партнер будете стимулировать половой член почти до эякуляции. Когда вы находитесь близко, вы или ваш партнер сжимаете пенис так сильно, что часть вашей эрекции теряется. Это делается для того, чтобы вы осознавали ощущения, которые приводят к кульминации. Метод сжатия может помочь вам лучше контролировать и отсрочить кульминационный момент.
В этом методе вы или ваш партнер будете стимулировать пенис до эякуляции. Когда вы собираетесь достичь оргазма, вы или ваш партнер остановитесь, пока не прекратится желание достичь кульминации. Когда вы восстановите контроль, вы и ваш партнер можете снова начать стимулировать свой пенис. Этот процесс повторяется 3 раза.
4. Лечебная терапия
В США нет одобренных лекарств для лечения преждевременной эякуляции. Однако существует ряд лекарств, дезодорирующих кремов и дезодорирующих спреев, которые могут замедлить эякуляцию у мужчин с преждевременной эякуляцией. Если у вас возникли проблемы с сексом из-за преждевременной эякуляции, обратитесь к урологу, психологу или сексопатологу, которые могут вам помочь.
