Питье грудного молока (грудного молока) часто рассматривается как кратчайший путь к более обильному выделению грудного молока. Тогда действительно ли разглаживающее грудное молоко молоко эффективно увеличивает выработку молока у матери? Следует ли пить это молоко, чтобы обеспечить ребенку исключительно грудное вскармливание? На выработку материнским молоком в значительной степени или в меньшей степени влияют несколько факторов, например, частота прямого кормления грудью, промежуток между двумя кормлениями и привязанность ребенка к груди при сосании молока из груди матери. Бесспорно, потребление пищи, лекарств и добавок также может влиять на качество и количество материнского грудного молока.
Узнайте о составе и эффективности молока для увеличения грудного молока.
В настоящее время циркулирующее на рынке разглаживающее молоко обычно производится из коровьего молока, некоторые из них основаны на миндальном или соевом молоке для матерей, страдающих аллергией на белок коровьего молока. Это молоко может быть обогащено другими питательными веществами или добавленными экстрактами натуральных ингредиентов, которые, как считается, стимулируют грудное молоко, таких как листья катука или пажитник. Ниже приводится объяснение эффективности молока для увеличения грудного молока на основе научных исследований. 1. Коровье молоко.
Вы можете часто слышать, как многие кормящие матери утверждают, что их выработка молока становится более гладкой после употребления грудного молока, которое широко продается на рынке. Однако до сих пор не проводилось исследований, утверждающих, что потребление коровьего молока может увеличить количество грудного молока. Тем не менее, вам все равно рекомендуется пить любое коровье молоко (не обязательно с пометкой «молоко кормящей матери»), чтобы улучшить качество грудного молока. Помимо белка и кальция, добавка к грудному молоку, приготовленная из коровьего молока, также обычно содержит питательные вещества, такие как холин, железо, а также омега-3 и омега-6, которые полезны для самих младенцев и кормящих матерей. Исследования также показывают, что беременные женщины, которые регулярно пьют коровье молоко во время грудного вскармливания, имеют более высокий уровень антител IgA, чем матери, которые редко пьют молоко. Эти антитела могут укрепить кишечник ребенка, поэтому он будет менее склонен к развитию аллергии на белок коровьего молока в более позднем возрасте. Если вы страдаете аллергией или даже не переносите лактозу, вам следует избегать употребления молока, приготовленного из коровьего молока. Вместо этого вы можете попробовать грудное молоко. ускорители из ингредиентов, более благоприятных для пищеварения, таких как соевое молоко и миндальное молоко. 2. Соевое молоко.
Соевое молоко также широко используется в качестве грудного молока, которое довольно доступно. Хорошая новость заключается в том, что исследования показывают, что соевое молоко может увеличить производство молока, особенно у матерей, которые все еще находятся в послеродовом периоде. Положительное влияние соевого молока на количество грудного молока связано с содержанием в нем изофлавонов. Изофлавоны или фитоэстрогенные гормоны - это гормоны эстрогена, которые естественным образом вырабатываются организмом и могут помочь молочным железам кормящих матерей производить больше молока. 3. Миндальное молоко.
Немало кормящих матерей, которые выбирают миндальное молоко в качестве разглаживающего молока, увеличивая при этом густоту и сладость грудного молока. Миндальное молоко действительно богато витаминами и минералами, особенно белком и кальцием, просто влияние миндаля на увеличение выработки грудного молока все еще остается лишь предположением и предположением. Пока вы верите, что грудное молоко действительно может стимулировать производство молока, нет ничего плохого в том, чтобы сделать молоко своим рационом во время грудного вскармливания вашего малыша. Однако не забывайте применять основные принципы увеличения грудного молока согласно следующим рекомендациям врача. Естественные способы увеличить грудное молоко
Производство грудного молока соответствует принципу спрос и предложение, что означает, что чем чаще вы опорожняете грудь (путем прямого грудного вскармливания или сцеживания), тем больше молока вы будете производить. Поэтому настоятельно рекомендуется использовать следующие методы для стимулирования грудного молока: 1. Грудное вскармливание чаще
Обычно ребенок ест 8-10 раз в день, но может и более или менее часто. 2. Сцеживание во время перерывов на кормление грудью.
Сделайте сцеживание груди регулярным занятием, особенно после кормления ребенка, когда ребенок пропускает сеанс кормления или когда он пьёт смесь из бутылочки. 3. Кормление грудью из обеих грудей.
Непосредственное сосание вашего ребенка стимулирует выработку молока и обогащает питательную ценность вашего грудного молока. [[related-article]] Этот способ увеличения надоев молока начнет приносить результаты через несколько дней после того, как вы это сделаете. Если производство молока по-прежнему остается проблематичным, обратитесь к врачу или консультанту по грудному вскармливанию.
