Сахар в крови служит источником энергии для организма. Однако, если ваш уровень сахара в крови выше 400 мг / дл, это означает, что у вас гипергликемия (избыток сахара в крови). Считается, что у человека гипергликемия, если уровень сахара в его крови превышает 200 мг / дл. Это состояние может быть вызвано нездоровым образом жизни, например, лишним весом; употребление в пищу продуктов с высоким содержанием калорий, насыщенных жиров и сахара; редко занимаюсь физическими нагрузками, до стресса. В результате вас могут подстерегать различные опасности высокого уровня сахара в крови.
Опасность высокого уровня сахара в крови 400 мг / дл
Когда уровень сахара в крови повышается, вы будете испытывать различные симптомы высокого уровня сахара в крови, такие как сильная жажда, помутнение зрения, усталость, учащение голода и мочеиспускания, тошнота и рвота, покалывание в ногах или онемение. Если оставить без внимания, вот различные состояния, которые могут быть вызваны высоким уровнем сахара в крови 400 мг / дл.
1. Болезнь сердца
Высокий уровень сахара в крови может вызвать сердечные заболевания. Гипергликемия может вызвать сердечные заболевания. Избыточный уровень сахара в крови может повредить кровеносные сосуды, вызывая сердечные заболевания. Кроме того, это состояние также может мешать работе сердечной мышцы, что приводит к нарушению перекачки крови по всему телу.
2. Инсульт
Инсульт также может возникнуть из-за гипергликемии. Эта проблема возникает из-за того, что высокий уровень сахара в крови может вызвать атеросклероз (налет в кровеносных сосудах), вызывающий блокировку кровотока. В результате приток крови к мозгу прерывается или уменьшается, вызывая инсульт.
3. Поражение почек.
При отсутствии лечения повышенный уровень сахара в крови до 400 мг / дл может привести к повреждению почек. Снижение функции почек из-за этого состояния приводит к тому, что фильтрация отходов в крови не работает должным образом. В результате у вас может развиться опасная для жизни почечная недостаточность.
4. Повреждение нервов.
Повреждение нервов в ногах может быть результатом гипергликемии. Гипергликемия может вызвать периферическую невропатию, которая представляет собой повреждение нервов в руках и ногах, в результате чего конечности становятся слабыми, покалывают или онемели. Кроме того, это состояние также может влиять на различные процессы в организме, такие как сексуальная функция, пищеварение и контроль мочевого пузыря.
5. Повреждение глаз
Высокий уровень сахара в крови до 400 мг / дл может вызвать помутнение хрусталика глаза (катаракту), что ухудшит ваше зрение. Кроме того, это состояние также может привести к развитию глаукомы или повреждению кровеносных сосудов сетчатки, что потенциально может привести к слепоте.
6. Проблемы с кожей
Люди с гипергликемией более восприимчивы к бактериальным и грибковым инфекциям, таким как фурункулы, водяные блохи, стригущий лишай и зуд в паху. Кроме того, могут возникнуть другие кожные проблемы.
- Черный акантоз вызывает появление толстых темно-коричневых участков на шее, паху и подмышечных впадинах.
- Диабетическая дермопатия вызывает появление коричневых чешуйчатых высыпаний или пятен на коже вокруг голеней.
7. Проблемы с костями и суставами.
Высокий уровень сахара в крови может вызвать проблемы с костями и суставами. Высокий уровень сахара в крови 400 мг / дл также может вызвать проблемы с костями, суставами и поддерживающими тканями. Когда суставы повреждены и не могут работать оптимально, кости могут тереться друг о друга, вызывая воспаление. Это состояние может вызвать раздражающую боль. Кроме того, может наблюдаться скованность суставов.
8. Инфекции зубов и десен.
Поскольку высокий уровень сахара в крови делает вас более восприимчивым к инфекциям, ваши зубы и десны также могут быть затронуты. Это состояние облегчает размножение бактерий во рту, так что десны могут воспаляться, а зубы легко образовывать кариес или расшатываться. Также более вероятен молочница во рту. [[Связанная статья]]
Предотвратить повышенный уровень сахара в крови
Чтобы избежать этих различных опасностей, вы, конечно, должны контролировать уровень сахара в крови в пределах нормы. Вот что вы можете сделать:
- Ведите здоровый образ жизни. Не забудьте внести изменения в здоровый образ жизни, употребляя в пищу здоровую пищу с низким содержанием сахара и регулярно занимаясь спортом.
- Поддерживайте вес. Избыточный вес затрудняет контроль уровня сахара в крови. Поэтому убедитесь, что у вас нормальный вес.
- Пейте достаточно воды. Обезвоживание может привести к скачкам сахара в крови. Значит, нужно пить достаточно воды. Ограничьте употребление сладких или газированных напитков, поскольку содержание сахара может повысить уровень сахара в крови.
- Принимайте препараты для контроля сахара. При необходимости вы также можете принимать лекарства для контроля сахара в крови, прописанные врачом.
- Следите за уровнем сахара в крови. Кроме того, регулярно проверяйте уровень сахара в крови, чтобы избежать резких скачков, которые могут быть очень опасными.
Для получения дополнительной информации о высоком уровне сахара в крови,
спроси врача напрямую в приложении для здоровья семьи SehatQ. Скачать сейчас на
Магазин приложений и Google Play .
Высокий уровень сахара в крови может вызвать сердечные заболевания. Гипергликемия может вызвать сердечные заболевания. Избыточный уровень сахара в крови может повредить кровеносные сосуды, вызывая сердечные заболевания. Кроме того, это состояние также может мешать работе сердечной мышцы, что приводит к нарушению перекачки крови по всему телу. 
Повреждение нервов в ногах может быть результатом гипергликемии. Гипергликемия может вызвать периферическую невропатию, которая представляет собой повреждение нервов в руках и ногах, в результате чего конечности становятся слабыми, покалывают или онемели. Кроме того, это состояние также может влиять на различные процессы в организме, такие как сексуальная функция, пищеварение и контроль мочевого пузыря. 
Высокий уровень сахара в крови может вызвать проблемы с костями и суставами. Высокий уровень сахара в крови 400 мг / дл также может вызвать проблемы с костями, суставами и поддерживающими тканями. Когда суставы повреждены и не могут работать оптимально, кости могут тереться друг о друга, вызывая воспаление. Это состояние может вызвать раздражающую боль. Кроме того, может наблюдаться скованность суставов. 
