Существует множество естественных способов вызвать схватки для быстрых родов, которые можно легко провести дома. Для будущих мам, которым не терпится встретить своего ребенка, нет ничего плохого в понимании различных способов ускорить это естественное открытие, чтобы процесс родов прошел быстро и плавно. [[Связанная статья]]
Поощрение схваток для быстрого естественного рождения ребенка
Открытие труда известно как
шейныйрасширение в медицинском мире. Обычно открытие происходит на девятом месяце. Когда отверстие шейки матки достигает 10 сантиметров, родовые пути открываются, и ребенок готов к рождению. Чтобы спровоцировать схватки, чтобы поскорее родить, можно использовать естественные методы. Согласно исследованию, опубликованному NCBI, 50% из 201 женщины прошли естественную индукцию дома, и этот метод оказался успешным в начале родов. Ниже приведены способы естественным образом ускорить начало родов, которые можно выполнять дома:
1. Много движений
Быстрый способ ускорить открытие, просто много двигайтесь! Когда роды приближаются, так что после появления пятен раскрытие происходит быстро, вам следует привыкнуть к активности. Потому что привычка быть активным может увеличить кровоток, так что процесс открытия родовых путей будет быстрее. Никаких сложных ходов не нужно. Беременные женщины просто ходят по дому или меняют положение тела, чтобы ускорить процесс родов. Дело в том, чтобы привыкнуть к регулярным движениям.
2. Используйте мяч рождения
Мяч рождения Или доставочный шар также может использоваться как способ ускорить начало родов. Использовать его тоже довольно просто, беременным нужно просто сесть на него и двигать мяч вперед или назад. Считается, что этот способ быстро родить заставит мышцы таза расслабиться и расслабиться позже во время родов.
Также прочтите: 6 видов спорта, безопасных для беременных, какой из них подходит именно вам?3. Спокойствие ума и тела.
Беременные женщины обычно чувствуют напряжение, когда приближается к расчетному дню рождения (HPL). Однако беременным женщинам не следует задерживаться в напряжении, потому что в дальнейшем это может замедлить процесс раскрытия. Чувство стресса и мышечного напряжения может затруднить раскрытие шейки матки, поэтому процесс родов займет много времени. Именно поэтому многие акушеры рекомендуют беременным заниматься дыханием или йогой. Оба эти действия являются способами ускорения родов, которые могут помочь вам расслабить разум и тело, чтобы процесс раскрытия прошел гладко.
4. Смейтесь
Смейтесь, как ускорить легкое открытие! Один из способов ускорить открытие, естественно, очень прост, но воздействие довольно велико. Считается, что смех помогает преодолеть стресс и страх, которые испытывают будущие матери перед родами. Фактически, даже небольшой смех может расслабить тело. Попробуйте посмотреть смешные фильмы или поговорить со своим партнером о забавных вещах. Это может помочь беременным женщинам почувствовать энтузиазм и расслабиться перед лицом процесса родов.
5. Заниматься сексом
Способ ускорить начало следующих родов - заняться сексом с мужем. Есть разные причины, по которым половой акт может помочь при родах. Во-первых, оргазм во время секса может высвобождать гормон окситоцин, который помогает беременным женщинам испытывать сокращения матки. Во-вторых, сперма мужа содержит гормон простагландин, который, как считается, открывает шейку матки, так что роды становятся гладкими. Обратите внимание, что секс считается безопасным, когда гестационный возраст достигает 9 месяцев. Но помните, не занимайтесь сексом, когда вода отошла, потому что это может увеличить риск заражения.
6. Попробуйте касторовое масло (касторовое масло)
Потребление касторового масла или
касторовое масло в небольших количествах считается эффективным средством ускорения открывания. Согласно исследованию, касторовое масло может высвобождать рецепторы простагландина, которые эффективны при расширении шейки матки. Кроме того, касторовое масло также считается слабительным средством, которое может спровоцировать схватки. Но лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем употреблять его.
7. Финики.
Несколько исследований показали, что употребление фиников, когда гестационный возраст достиг 9 месяцев, может помочь ускорить процесс открытия шейки матки, чтобы процесс родов стал более плавным.
8. Иглоукалывание.
Еще один способ ускорить открытие при рождении - иглоукалывание. На протяжении тысячелетий иглоукалыванию доверяли для лечения множества заболеваний. Однако можно ли использовать иглоукалывание как способ ускорить открытие? Согласно исследованиям, основным преимуществом иглоукалывания во время родов является созревание шейки матки, благодаря чему она становится мягче и тоньше перед родами.
9. Стимуляция сосков.
Стимуляция сосков может увеличить выработку гормона окситоцина. Повышение уровня этого гормона может вызвать сокращение матки. Фактически, исследование доказывает, что стимуляция груди может быть эффективным способом стимулирования естественных родов, позволяя избежать медикаментозного стимулирования родов и снизить частоту послеродовых кровотечений. Чтобы спровоцировать схватки для быстрых родов, вы и ваш партнер можете вручную стимулировать соски.
10. Применить определенную позицию
Вы можете применить некоторые из следующих движений, чтобы открыть родовой канал в шейке матки и побудить ребенка выйти, чтобы быстро родить:
- Встаньте прямо, поставив одну ногу на стул
- Стоя, расставив две ноги
- Ползти
- ожидающий
- Сидя в туалете
- Принятие полусидящего положения
- Сидя, наклонившись вперед
- Стоя, держась за
- Стоя, наклоняясь вперед
- Качается в кресле-качалке
- Лежа боком влево
Также прочтите: Условия индукции родов для ускорения родов, о которых следует знать беременным Примечания от SehatQ:
Если вы все еще не уверены в способах ускорения родов, описанных выше, обратитесь к акушеру, которому вы доверяете. Они могут дать рекомендации или советы, чтобы ускорить процесс открытия родовых путей, что было подтверждено с медицинской точки зрения. Если вы хотите напрямую проконсультироваться с врачом по поводу спровоцирования схваток, чтобы вы могли быстро родить, вы можете
чат с доктором в приложении для семейного здоровья SehatQ.Загрузите приложение сейчас в Google Play и Apple Store.
Быстрый способ ускорить открытие, просто много двигайтесь! Когда роды приближаются, так что после появления пятен раскрытие происходит быстро, вам следует привыкнуть к активности. Потому что привычка быть активным может увеличить кровоток, так что процесс открытия родовых путей будет быстрее. Никаких сложных ходов не нужно. Беременные женщины просто ходят по дому или меняют положение тела, чтобы ускорить процесс родов. Дело в том, чтобы привыкнуть к регулярным движениям. 
Смейтесь, как ускорить легкое открытие! Один из способов ускорить открытие, естественно, очень прост, но воздействие довольно велико. Считается, что смех помогает преодолеть стресс и страх, которые испытывают будущие матери перед родами. Фактически, даже небольшой смех может расслабить тело. Попробуйте посмотреть смешные фильмы или поговорить со своим партнером о забавных вещах. Это может помочь беременным женщинам почувствовать энтузиазм и расслабиться перед лицом процесса родов. 
