Неприятный запах изо рта или неприятный запах изо рта - это состояние, которое может разрушить уверенность в себе. Вы заметите, когда ваше дыхание не такое свежее, как обычно. Особенно, если вы неожиданно обнаружили кого-то, когда открываете рот. Неприятный запах изо рта обычно вызывается скоплением бактерий из-за плохой гигиены полости рта и зубов. Продолжительный неприятный запах изо рта может вызвать беспокойство, стыд, низкую самооценку и нежелание окружающих. Поэтому это состояние нужно лечить немедленно. Один из них - избавиться от неприятного запаха изо рта с помощью соли.
Как избавиться от неприятного запаха изо рта с помощью соли
Соленая вода - один из эффективных микробов или бактерий во рту. Исследования показывают, что у детей, которые регулярно полоскают горло два раза в день соленой водой в течение 21 дня, наблюдается значительное снижение количества бактерий в полости рта по сравнению с детьми, которые полоскают горло с помощью плацебо. Соленая вода уничтожает бактерии во рту за счет:
- Убивает некоторые бактерии на поверхности рта и зубов.
- Выпустите оставшиеся бактерии между ртом и зубами и поднимите их на поверхность. Оставшиеся бактерии будут смыты удаленной соленой водой.
Способность соленой воды уничтожать бактерии также полезна для уменьшения боли в горле, язвы при язве, предотвращения инфекций полости рта и дыхательных путей, а также неприятного запаха изо рта. Специально для решения проблемы неприятного запаха изо рта, вот шаги, которые помогут вам избавиться от неприятного запаха изо рта с помощью соли:
- Добавьте 1 чайную ложку соли и 1 чайную ложку пищевой соды в стакан теплой воды.
- Перемешайте до полного растворения.
- Используйте раствор для полоскания горла в течение 30 секунд.
- Повторите несколько раз, пока не вытечет вода.
Делайте, как избавиться от неприятного запаха изо рта с помощью этой соли регулярно два раза в день. Таким образом, всегда сохраняется чистота зубов и рта, а также свежесть дыхания. [[Связанная статья]]
Еще один естественный способ избавиться от неприятного запаха изо рта
Корица также может помочь избавиться от неприятного запаха изо рта. Помимо того, как избавиться от неприятного запаха изо рта с помощью соли, существует несколько других естественных способов, которые довольно легко и эффективно избавляют от неприятного запаха изо рта.
1. Гвоздика
Гвоздика освежает дыхание, придает сладкий вкус во рту и борется с бактериями, вызывающими кариес. Вы можете избавиться от неприятного запаха изо рта, посасывая несколько зубчиков несколько раз в день, желательно после еды. Не используйте масло или гвоздичный порошок, чтобы не вызвать ожоги.
2. Корица.
Корица обладает антимикробными свойствами, которые также полезны для уничтожения бактерий во рту, вызывающих неприятный запах изо рта. Чтобы извлечь пользу, кусайте палочку корицы несколько раз в день. Корицу можно не только использовать напрямую, но и для приготовления домашнего ополаскивателя без спирта. Как сделать это сделать раствор из смеси:
- 1 стакан теплой воды
- столовая ложка порошка корицы
- Выдавить 2 лимона
- 1 чайная ложка меда
- чайная ложка пищевой соды.
Смешайте эти ингредиенты до полного растворения и регулярно используйте для полоскания рта. Этот раствор можно использовать до 2 недель.
3. Яблочный уксус.
Яблочный уксус обладает теми же преимуществами, что и соль при избавлении от неприятного запаха изо рта. Этот уксус помогает избавиться от резкого запаха изо рта, например, после употребления чеснока. Просто добавьте немного яблочного уксуса в стакан воды и используйте его для полоскания горла. Этот раствор сразу освежит дыхание.
4. Масло чайного дерева (масло чайного дерева)
Масло чайного дерева полезно для уничтожения микробов полости рта, вызывающих неприятный запах изо рта. Вы можете добавить капли масла чайного дерева в зубную пасту, чтобы получить преимущества.
5. Потребление фруктов и овощей.
Употребление хрустящих фруктов и овощей, таких как яблоки и морковь, может помочь избавиться от неприятного запаха изо рта. Эти фрукты и овощи не только служат натуральной зубной щеткой, но и стимулируют выработку слюны, предотвращая рост бактерий. Помимо того, как избавиться от неприятного запаха изо рта с помощью соли и натуральных ингредиентов, описанных выше, самое важное, что вам нужно сделать, - это всегда поддерживать регулярную гигиену полости рта и зубов. Вот несколько советов, которым вы можете следовать:
- Чистите зубы зубной нитью два раза в день.
- Регулярно чистите язык щеткой, чтобы избавить его от скоплений бактерий.
- Тщательно очищайте все, что попадает в рот, например подтяжки или зубные протезы.
- Меняйте зубную щетку не реже одного раза в три месяца.
- Проверяйте зубы регулярно два раза в год.
Если неприятный запах изо рта не исчезнет, обратитесь к стоматологу, чтобы проверить состояние зубов и рта. Некоторые случаи неприятного запаха изо рта также могут быть вызваны респираторными заболеваниями, расстройствами пищеварения или другими хроническими заболеваниями. Если у вас есть вопросы о неприятном запахе изо рта или других проблемах со здоровьем полости рта, вы можете задать своему врачу бесплатно прямо в приложении SehatQ для семейного здоровья. Загрузите приложение SehatQ прямо сейчас в App Store или Google Play.
Корица также может помочь избавиться от неприятного запаха изо рта. Помимо того, как избавиться от неприятного запаха изо рта с помощью соли, существует несколько других естественных способов, которые довольно легко и эффективно избавляют от неприятного запаха изо рта. 
