Должно быть, на мгновение головные боли заставили меня сердиться. Конечно, никому не хочется испытывать постоянные головные боли. Если головная боль возникает только изредка, решением может стать отдых или полноценное питание. Однако, если головная боль сохраняется даже в течение 15 дней и более, занятия могут быть нарушены. Длительная головная боль - это головная боль, которая возникает в течение нескольких дней и появляется более 3 месяцев с болью, которая не проходит. Головные боли, связанные с этим состоянием, часто сопровождаются мигренью при повышенной чувствительности к свету, звуку, тошноте и пульсирующей боли. Есть много причин, по которым человек может испытывать продолжительные головные боли, начиная от проблем в определенных частях тела, которые влияют на голову, стресса или факторов окружающей среды. [[Связанная статья]]
Длительный тип головной боли
Если посмотреть на продолжительные головные боли, то можно выделить несколько типов головных болей, например:
1. Головная боль напряжения.
Наиболее распространенные виды стойких головных болей:
головная боль напряжения или головные боли напряжения. Характерно, что такие части головы, как шея или плечи, кажутся напряженными, как будто на них давят.
2. Мигрень.
Продолжительные головные боли могут проявляться в виде мигрени, которые появляются только на одной стороне головы. Эта боль ощущается, как будто тебя укололи острым предметом.
3. Кластерные головные боли.
Этот тип продолжительной головной боли обычно может приходить и уходить в течение недели или месяца. Кластерные головные боли могут вызывать боль с одной стороны головы.
4. Гемикрания континуум
Эта постоянная головная боль похожа на мигрень. Однако это происходит только на одной стороне головы. Боль то вверх, то вниз, но постоянная.
Причины частых головных болей
Конечно, если головная боль возникает непрерывно даже более 15 дней, с телом человека что-то не так. В зависимости от типа головной боли, которые вы испытываете, помимо головной боли могут наблюдаться следующие симптомы:
- Чрезмерное потоотделение
- Тошнота до рвоты
- Чувствительность к свету (светобоязнь) или звуку
- Насморк
- красные глаза
До сих пор причина длительных головных болей может быть вызвана многими причинами, а не только одним триггером. Некоторые из причин постоянных головных болей включают:
- Мышцы головы и шеи напряжены, возникает давление и боль.
- Резкие гормональные изменения
- Генетические факторы
- Стресс
- Изменения погоды
- Чрезмерное потребление кофеина
- Плохое качество сна
- Чрезмерное употребление некоторых лекарств
Преодолеть постоянные головные боли
Кратковременные головные боли могут раздражать, особенно продолжительные. Больной хотел бы немедленно преодолеть эту головную боль, чтобы вести нормальную деятельность. Лучший способ справиться с постоянными головными болями - сначала проконсультироваться с врачом. На основании этого осмотра врач выяснит вашу историю болезни и какие факторы могут быть спусковыми механизмами. Когда врач установит диагноз, можно определить, как справиться с продолжительной головной болью. Вот некоторые из распространенных способов:
1. Лекарства
Врачи обычно прописывают лекарства от продолжительных головных болей из класса антидепрессантов.
бета-блокаторы, нестероидный
противовоспалительные препараты, противосудорожные препараты, инъекции ботокса при затяжных мигрени.
2. Терапия
Помимо лекарств, есть также несколько методов лечения, таких как поведенческая терапия, нервная стимуляция,
биологическая обратная связь, иглоукалывание, релаксационные методы лечения, такие как массаж. Упражнения или медитация, такие как йога, также могут быть альтернативой облегчению длительных головных болей.
3. Изменение образа жизни
Если корень проблемы продолжительных головных болей кроется в образе жизни, то врач посоветует изменить образ жизни в более здоровую сторону. Можно внести множество изменений, от простых привычек до отказа от курения и алкоголя.
Когда волноваться?
Если продолжительная головная боль может утихнуть с помощью описанных выше действий, на самом деле это не проблема. Однако есть люди с постоянными головными болями, которым нужно беспокоиться, особенно если происходит следующее:
- Возникает в возрасте старше 50 лет
- От головной боли при кашле
- Боль становится невыносимой
- Изменения в поведении или психической функции
- Головная боль, поэтому не могу четко говорить
- Головные боли пробуждают кого-то ото сна
- Наблюдается значительное изменение характера головной боли.
В связи с проблемой длительных головных болей необходимо подчеркнуть еще один момент: как их преодолеть. Не принимайте лекарство от головной боли в течение длительного времени по неосторожности без указания врача. Это может фактически вызвать появление
отскок головные боли, а именно головные боли, возникающие из-за чрезмерного употребления наркотиков. Если вы страдаете от длительной головной боли, попробуйте найти наиболее подходящую терапию или лечение, посоветовавшись с врачом.
