Почки, по форме напоминающие красную фасоль, играют очень важную роль для выживания человека. Как нет, этот орган почек размером с кулак можно назвать «естественным фильтром» вашего тела! Есть много различных компонентов, которые образуют почку, одним из которых является кора головного мозга. Что такое кора головного мозга и какова функция коры в почках? [[Связанная статья]]
Функции коры головного мозга в почках
Почечная кора или кора на самом деле относится к внешнему покрытию почки. Внешний край коры выстлан жировой тканью, известной как почечная капсула, и соединительной тканью или почечной фасцией. Итак, какова функция коры головного мозга в почках? Вот некоторые малоизвестные функции коры головного мозга почек:
Защищает внутреннюю часть почек
Основная функция коры головного мозга в почках - защита внутренних компонентов и структур органа почек.
Клубочковые и трубчатые участки
Одна из функций коры головного мозга в почках - это место расположения клубочков и канальцев. Эти два компонента почек имеют собственное применение. Клубочки играют роль в поглощении белков из крови, которые попадают в компоненты почек.
почечное тельце. В то время как канальцы служат для фильтрации минералов и воды из крови, прежде чем они будут смешаны с соединениями мочевины и выведены в виде мочи.
Обеспечивает пространство для кровеносных сосудов
Кортекс почки служит не только укрытием для клубочков и канальцев, но и для кровеносных сосудов почек, таких как капилляры клубочков.
Вырабатывает гормон эритропоэтин
Хотя это звучит чужеродно, гормон эритропоэтин важен для образования новых красных кровяных телец. Функция коры головного мозга почек - производить эти гормоны. [[Связанная статья]]
Общая функция почек
Роль других компонентов в почке не менее важна, чем функция коры головного мозга в почке. Все эти компоненты работают вместе, чтобы обеспечить оптимальную функцию почек. Как правило, почки, расположенные рядом с нижними ребрами позвоночника, играют роль в фильтрации крови, балансировании уровней электролитов и жидкости в организме, а также в удалении токсинов и отходов из организма. Другая менее известная роль почек - вырабатывать гормоны, которые помогают регулировать кровяное давление, выработку красных кровяных телец и поддерживать здоровье костей. Кровь фильтруется не только изредка, но и несколько раз в день. Кровь, циркулирующая в организме, поступает в почки для фильтрации примесей и уравновешивания уровней воды, минералов и солей. Кровь, которая последовала за процессом, вернется в кровоток в организме, а отфильтрованные примеси будут преобразованы в мочу и попадут в мочевой пузырь для удаления из организма.
Остерегайтесь причин повреждения почек
Кто бы мог подумать, что некоторые повседневные дела, ставшие привычкой, могут вызвать повреждение почек? Для вас важно понять, каких привычек следует избегать.
Слишком много сидения, недостаток физической активности
Хотя специалистам еще не известна прямая связь привычки слишком долго сидеть с поврежденными почками, известно, что физическая активность влияет на артериальное давление. Отсутствие физических упражнений увеличивает риск высокого кровяного давления или гипертонии, что приводит к почечной недостаточности.
На функцию почек влияют циклы сна и бодрствования. Нарушение этих двух циклов поставит под угрозу функцию почек. Поэтому убедитесь, что у вас достаточно рекомендованного времени отдыха, которое для взрослых составляет 7-9 часов.
Потребление лишнего сахара и соли
Употребление слишком большого количества соли может привести к гипертонии. Между тем, потребление слишком большого количества сахара снижает риск ожирения. Оба эти заболевания одинаково вредны для функции почек. Поэтому обратите внимание на потребление сахара и соли.
Признаки заболевания почек
Когда функция коры головного мозга в почках или других компонентах нарушена, почки не могут работать оптимально. Есть несколько симптомов, которые могут указывать на проблемы с почками, например:
- Усталость
- Пенистая моча
- Сухая и зудящая кожа
- Бессонница
- В моче кровь
- Трудности с концентрацией внимания
- Отек ступней или лодыжек
- Более или менее частое мочеиспускание
- Отек вокруг глаз
- Мышечные судороги
- Снижение аппетита
При появлении вышеперечисленных симптомов никогда не помешает обратиться к врачу для правильного обследования и лечения.
Есть ли способ предотвратить проблемы с почками?
Чтобы начать здоровый образ жизни, не нужно ждать появления признаков проблем с почками. Попробуйте применить приведенные ниже советы, чтобы сохранить здоровье почек.
Физические упражнения могут поддерживать здоровье почек, предотвращая повышение артериального давления, которое может нарушить функцию коры головного мозга или других компонентов почек. Лучше заниматься спортом не менее 30 минут в день.
Уменьшите чрезмерное потребление соли
Потребление слишком большого количества соли может нарушить баланс минералов в крови и затруднить работу почек. Ешьте больше орехов, фруктов, овощей и нежирного мяса.
Потребление лекарств по правилам употребления.
Всегда читайте инструкции по применению или следуйте инструкциям врача для каждого принимаемого препарата и не принимайте слишком много препарата. Употребление неподходящих лекарств может повредить почки.
Питьевая вода не только предотвращает обезвоживание, но и помогает почкам выводить токсины из организма. [[Связанная статья]]
Заметки от SehatQ
Поддержание здоровой функции коры головного мозга и других компонентов почек требует ежедневного ведения здорового образа жизни.
