Здоровье

Снаряжение для бадминтона и советы по его выбору

Играя в бадминтон, не думайте о том, как практиковать навыки или приемы, чтобы быстро нанести удар или подать, чтобы перехитрить вашего оппонента. Сначала вы должны выбрать правильное оборудование для бадминтона, чтобы техника соответствовала вашему плану. Основным оборудованием для бадминтона, конечно же, является ракетка, которую вы будете использовать для выполнения различных ударов в этом виде спорта, от подачи, удара, удара до сетки. Поэтому убедитесь, что вы выбрали правильную ракетку в соответствии с рекомендациями. Помимо ракетки, выбирайте волан хорошего качества. В довершение всего, вам также рекомендуется носить специальную обувь и одежду, которые не будут ограничивать движения и не увеличивают риск получения травм.

Снаряжение для бадминтона, включая ракетку, вот как ее выбрать

Несомненно, ракетка - это ваше основное снаряжение для бадминтона. Для новичков все типы ракеток могут выглядеть одинаково. Однако для профессиональных спортсменов типы ракеток очень разнообразны, от ракеток, которые подходят для защиты, до некоторых, которые добавят взрывной мощности атакующим игрокам. В Индонезии распространено множество брендов ракеток, таких как Yonex, Lining, Victor, Astec и т. Д. Для новичков можно выбрать ракетку по более доступной цене, но максимально отвечающую следующим аспектам.
  • Почувствуйте свет

    Самая легкая ракетка не может сравниться с лучшей. Тем не менее, более легкая ракетка улучшит маневренность и качание, облегчая новичкам выполнение ударов.
  • Ручка по размеру руки

    Размер ручки обозначается буквой «G», за которой следует число. Большее число означает меньший размер рукоятки. Для новичков выберите рукоятку, которая соответствует размеру вашей руки, то есть она не будет слишком большой и не слишком маленькой.
  • Материал ручки по выбору

    В положении захвата находится ракетка, в которой используется полотенце (впитывает сухость, но накапливает микробы). Некоторые из них сделаны из синтетических материалов (более прочные, но не впитывают пот). Выберите тот, который вам больше нравится.
  • 19-20. Установка струны

    Чем плотнее натянута струна, тем сильнее будут ваши удары. Однако новичкам рекомендуется настраивать струны на 19-20 (максимум 25+), чтобы лучше контролировать ход.
[[Связанная статья]]

Рекомендации по другому оборудованию для бадминтона

Помимо ракеток, вам также необходимо иметь следующее оборудование для бадминтона:

1. Почему бадминтон

Волан для бадминтона, или волан полностью, в бадминтоне является «мячом». Волан, используемый на официальных матчах, сделан из гусиных перьев фабричного производства и весит около 5,67 грамма (по стандартам Всемирной федерации бадминтона или BWF). Эти гусиные перья насчитывают от 14 до 16 нитей и заткнуты в пробку, обернутую белой кожей, и связаны двумя веревками, так что их нелегко отделить. Существуют также резиновые воланы, как для пробки, так и для перьев, такой же формы, размера и размера, как гусиные перья. Просто почему пластик используется только для тренировок.

2. Обувь для бадминтона.

Обувь для бадминтона как спортивный инвентарь должна быть легкой, но при этом «кусаться» на площадке, чтобы можно было быстро двигаться вперед и назад, не поскользнувшись. Поэтому обязательно покупайте обувь с хорошей резиновой подошвой. Между тем, носки не являются обязательными, но вы все равно должны носить носки, которые хорошо впитывают пот. Выбирайте слегка толстый материал, чтобы он был мягким и уменьшал вероятность раздражения кожи из-за трения кожи об обувь.

3. Спортивная одежда.

Выбирайте легкую одежду, не стесняющую движений, особенно движений рук, чтобы удары, которые вы наносите, были более жесткими и направленными. А подчиненным выбирайте в качестве интерьера шорты или юбки с колготками, так как в них ногам будет легче двигаться. Также имейте в виду, что игра в бадминтон заставит вас сильно потеть. Итак, используйте одежду, которая хорошо впитывает пот. Убедитесь, что вы выбираете удобную для себя одежду. Хорошее оборудование для бадминтона не обязательно делает вас спортсменом мирового уровня, таким как Лилиана Нацир или Тауфик Хидаят. Однако без хорошего снаряжения, навыков и техники занятия этим видом спорта тепок булу также не будут оптимальными.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found