14 способов быстро отрастить усы

Немало мужчин, которые считают усы своей мужской идентичностью. Однако не у всех мужчин есть такие усы, как они хотят, поэтому многие ищут способы быстро отрастить усы, начиная от натуральных ингредиентов и заканчивая лекарствами. Усы действительно полезны для защиты лица, но нередко некоторые люди отращивают их просто из-за внешних факторов. Имейте в виду, что на рост усов сильно влияет генетика и гормон тестостерон. Поэтому и форма усов у каждого мужчины разная. Есть мужчины с густыми усами, есть мужчины с тонкими усами. Итак, как сделать усы гуще, если мужчина хочет иметь густые усы?

Как отрастить усы естественным путем

Перед употреблением лекарств есть способ быстро отрастить усы естественным путем. Для тех из вас, кто хочет попробовать, как быстро отрастить усы естественным путем, вот несколько советов, которые вы можете сделать:

1. Эфирное масло.

Считается, что некоторые эфирные масла стимулируют рост волосяных фолликулов, поэтому их часто используют для быстрого и густого отрастания усов. Вот несколько эфирных масел для быстрого роста усов:

• Кокосовое масло
• Оливковое масло
• Масло чайного листа
• Масло свечного ореха

Как использовать эфирные масла для утолщения тонких усов очень просто, а именно:

• Равномерно нанесите масло на участок кожи, где растут усы.
• Дайте постоять некоторое время (например, 10-15 минут)
• Когда закончите, тщательно промойте.

Считается, что этот естественный метод является наследственным, позволяя отрастить густые усы, но до сих пор не проводилось никаких научных исследований, которые могли бы это доказать.

2. Гель алоэ вера.

Алоэ вера как естественный способ отрастить усы Помимо эфирных масел, еще одним натуральным ингредиентом, который можно использовать для утолщения усов, является гель алоэ вера. Гель алоэ вера содержит вещества, которые, как считается, стимулируют рост волос, в том числе волос на лице, таких как усы и бороды. Как утолщить усы алоэ вера такое же, как эфирное масло, а именно:

• Сначала очистите лицо водой.
• Нанесите достаточное количество геля алоэ вера на поверхность кожи, где растут усы.
• Оставьте на несколько минут.
• Промыть кожу водой до чистой.

3. Ешьте полноценную пищу.

Питательная пища также рекламируется как мощный естественный способ быстро отрастить тонкие усы. Вы можете есть продукты, содержащие витамин D, учитывая, что этот витамин играет важную роль в росте волос. Продукты, содержащие витамин D, включают:

• Рыба
• Яйцо
• Обогащенное молоко

4. Регулярные упражнения.

Еще один способ быстро и густо отрастить усы - это регулярно заниматься спортом. Причина в том, что упражнения, особенно упражнения высокой интенсивности, могут повысить уровень тестостерона в организме. Однако от вас не требуется выполнять упражнения высокой интенсивности, если вы хотите быстро отрастить усы. Легкие упражнения, такие как бег трусцой, могут иметь такой же эффект. [[Связанная статья]]

5. Бросьте курить.

Трудно отрастить усы, возможно, из-за курения. Поскольку считается, что содержимое сигарет может повредить ДНК организма, оно также препятствует распределению питательных веществ в волосяных фолликулах. Вместо того, чтобы расти быстро и густо, ваши усы могут выпасть из-за курения. Вот почему отказ от курения также входит в список быстрых способов отрастить усы.

6. Уменьшите стресс.

Избегание стресса может помочь вам быстро отрастить усы. Снижение стресса может быть не лучшим способом отрастить усы быстро и густо, но оно может гарантировать, что ваши усы полностью отрастут. Кроме того, снижение стресса также может предотвратить выпадение волос и усов.

7. Достаточно отдыхайте.

Знаете ли вы, что большая часть выработки гормона тестостерона происходит во время сна? Поэтому рекомендуется выспаться, чтобы выработка тестостерона была оптимальной и влияла на быстрый рост усов.

8. Заботьтесь о здоровье кожи лица.

Поддержание чистоты и здоровья кожи лица, в том числе участка, где растут усы, также является способом отрастить тонкие усы, которые нельзя упускать. Всегда чистая и здоровая мужская кожа лица облегчит процесс роста волос. Вы можете использовать мыло для очищения лица, изготовленное из экстрактов натуральных ингредиентов, таких как кокосовое масло, для достижения идеальных результатов.

9. Микронидлинг

Как сообщает Healthline, следующий способ отрастить усы и бороды - это: микронидлинг.Микронидлинг это процедура, которая включает прокалывание небольших отверстий на лице маленькими иглами для увеличения притока крови к фолликулам. Исследование, опубликованное в Международный журнал трихологии утверждает, что процедура микроиглы может стимулировать рост бороды в сочетании с миноксидилом.

Как отрастить усы с помощью лекарств и добавок

Отращивать усы можно также с помощью лекарств. Помимо использования естественных методов, быстрым способом отрастить усы также может быть прием препаратов для выращивания усов, а именно:

1. Дополнения

Добавки, от которых могут расти усы, обычно содержат витамин D, потому что этот витамин может реактивировать волосяные фолликулы. Между тем, добавки витамина B, такие как B-12, биотин и ниацин, могут укреплять и поддерживать волосы. Исследование в журнале Расстройство придатков кожи также выяснилось, что биотин может помочь стимулировать выработку кератина, который является не чем иным, как одним из основных элементов волос.

2. Миноксидил

Миноксидил для местного применения считается эффективным средством отрастить усы. Этот препарат на самом деле широко используется для роста волос из-за облысения, но есть также много препаратов для роста волос на лице, таких как усы или бороды, которые содержат 2% миноксидила. Однако препараты, содержащие миноксидил, не следует применять лицам младше 18 лет. Вы также должны проконсультироваться о том, как использовать это лекарство, у проверенного фармацевта или дерматолога.

3. Финастерид

Как и миноксидил, финастерид предназначен для мужчин, страдающих облысением. Исходя из этого, ряд людей считает, что это пероральное лекарство также может помочь отрастить усы. Пока неизвестно, эффективен ли финастерид как средство от роста усов. Перед применением этого лекарства вам следует сначала проконсультироваться с врачом. [[Связанная статья]]

Как отрастить усы лечебными мерами

Если как отрастить усы естественным путем или с помощью препарата для выращивания усов не получается, то вы можете рассмотреть возможность проведения таких медицинских процедур, как:

1. Пересадка волос

Слышали когда-нибудь о том, как отрастить усы с помощью пересадки волос? Хотя этот метод менее популярен, отчасти потому, что он стоит дорого, этот метод утолщения тонких усов действительно возможен, и результаты довольно впечатляющие по сравнению с использованием натуральных ингредиентов или препаратов для выращивания усов. Этот метод пересадки волос включает в себя пересаживание волос с другой части тела на верхнюю губу. В результате ваши усы будут выглядеть естественно и мало чем будут отличаться от усов в целом.

2. Инъекции тестостерона.

Вы также можете сделать инъекцию тестостерона, чтобы утолщить тонкие усы. Этот метод направлен на оптимизацию выработки гормона тестостерона как гормона, который «отвечает» за рост волос по всему телу. [[Связанная статья]]

Заметки от SehatQ

Помимо описанных выше различных способов отрастить усы, обратите внимание, что рост усов по-прежнему зависит от генетических и гормональных факторов. Если у вас нет генетического фактора густых усов, его может быть сложнее. Если это так, то основным решением, которое может быть наиболее эффективным, является пересадка волос или инъекция тестостерона. Однако лучше сначала обсудить это со своим врачом. Используйте приложение для здоровья семьи, чтобычат с доктором прямо изсмартфонне выходя из дома. Загрузите приложение прямо сейчас наApp Store и Google Play.