Родители часто беспокоятся, когда видят, как ваш малыш кашляет во время сна. Особенно, если они просыпаются от кашля. Чтобы уменьшить беспокойство, вот несколько способов справиться с кашлем у детей во время сна и как предотвратить его повторение.
Как бороться с кашлем у детей во время сна
Вот несколько способов справиться с кашлем у детей во время сна, в том числе:
1. Включите увлажнитель
Увлажнитель или увлажнитель воздуха может помочь облегчить кашель у детей. Это средство может повысить влажность воздуха в сухом помещении, чтобы уменьшить раздражение в горле, которое является причиной кашля вашего малыша, не заставляя его просыпаться ночью.
2. Поднимите голову ребенка во время сна.
Сон на спине или на боку, когда голова находится на одной линии с телом, может привести к скоплению слизи в горле ребенка, вызывая кашель. Чтобы предотвратить это, вы можете приподнять голову и шею ребенка во время сна с подушкой большего размера или увеличить количество подушек. Однако старайтесь не поднимать голову ребенка слишком высоко, потому что это может вызвать боль и дискомфорт в шее.
3. Использование эфирных масел.
Использование эфирных масел можно использовать как средство от кашля у детей во время сна. Эвкалиптовое масло
Eucalpytus radiata является естественным отхаркивающим средством (разжижающим мокроту), которое помогает очистить дыхательные пути. Это масло можно наносить на тело ребенка или использовать в
диффузор. Убедитесь, что используется масло эвкалипта.
эвкалипт лучистый и не
эвкалипт шаровидный. Есть несколько других типов эфирных масел, которые могут помочь вашему ребенку расслабиться и лучше спать, например, масло ромашки, масло лаванды и масло мандарина.
цитрусовые ретикулаты).
4. Используйте воздушный фильтр.
Иногда ребенок, кашляющий по ночам во время сна, может возникнуть, если у него аллергия. Эта аллергия может быть вызвана воздухом, наполненным пылью. По сообщениям Healthline, аллергия на пыль может вызывать кашель по ночам. Поэтому старайтесь использовать воздушный фильтр, чтобы детская комната была защищена от аллергенов (триггеров аллергии).
5. Очистите дом от тараканов.
Следующий способ борьбы с кашлем у детей во время сна - убедиться, что в вашем доме нет тараканов. Считается, что слюна, кал и различные части тела тараканов вызывают у детей кашель по ночам во время сна. По данным Американского фонда астмы и аллергии, тараканы - одна из наиболее частых причин аллергии и приступов астмы.
6. Бросьте курить ради родителей.
Следующий способ облегчить кашель ребенка во время сна - попросить обоих родителей ребенка бросить курить. Потому что кашель - один из симптомов воздействия сигаретного дыма, который может вдыхать ваш ребенок.
7. Полощите горло соленой водой.
Репортаж из Medical News Сегодня полоскание соленой водой считается способом для детей крепко спать при кашле. Потому что соленая вода может успокоить раздражение в горле и удалить слизь с задней стенки глотки. Чтобы попробовать этот способ облегчить кашель ребенка во время сна, вам нужно приготовить чайную ложку соли и залить ее 177 миллилитрами теплой воды. Попросите ребенка полоскать горло этой соленой водой, но не позволяйте ему глотать ее. Если вас беспокоит кашель, который испытывает ваш малыш, вам следует обратиться к врачу, чтобы узнать наверняка. Не следует также неосторожно давать детям лекарство от кашля как средство от кашля у детей во время сна.
Как предотвратить кашель в будущем
Чтобы у вашего ребенка не было кашля во время сна, вы можете сделать несколько вещей, прежде чем он будет готов ко сну, например:
- Перед сном вылейте воду из носа ребенку. Вы можете отсосать его с помощью назального аспиратора или попросить ребенка вдохнуть пар, чтобы удалить слизь из дыхательных путей.
- Убедитесь, что кровать чиста от пыли и грязи, которые могут вызвать кашель.
- Дайте ему выпить перед сном и убедитесь, что состояние больного ребенка всегда хорошо гидратировано.
- Включить увлажнитель перед сном.
- Используйте эфирные масла, чтобы согреть ее тело, и используйте удобное одеяло.
- Включите музыку или прочитайте сказки на ночь, чтобы помочь ребенку успокоиться и быстрее заснуть.
Если у вас есть лекарство от кашля, дайте его перед сном. Следует помнить одну вещь: не рекомендуется давать детям лекарства от кашля без рецепта врача. [[Связанная статья]]
Причины кашля, когда ребенок спит
Причин кашля у ребенка много. От удушья до заболеваний, вызванных бактериальными инфекциями, такими как коклюш. Различные причины кашля могут вызывать разные типы кашля. Вот несколько видов кашля, которые могут возникнуть у детей:
- Отхаркивание мокроты: обычно частый симптом простуды.
- Громкий кашель, похожий на лай: может быть симптомом круп, что связано с отеком верхних дыхательных путей. У детей это может сопровождаться одышкой и часто появляется внезапно посреди ночи.
- Коклюш: постоянный кашель, который возникает неоднократно и может вызвать рвоту. Это состояние также известно как коклюш.
- Кашель с хрипом: этот кашель указывает на отек нижних дыхательных путей и может быть признаком астмы или бронхита.
- Кашель с температурой выше 39 ° по Цельсию: может указывать на обычную лихорадку или пневмонию. Если температура умеренная, это может указывать на наличие гриппа.
Кроме того, у детей бывает много видов кашля. Хотя кашель может появиться в любое время, в большинстве случаев кашель усиливается ночью. Особенно, когда ребенок спит. Это связано с тем, что холодный воздух ночью может сделать органы дыхания более чувствительными. Люди, страдающие астмой, часто кашляют по ночам. То же самое и с простудными и кашляющими с мокротой. В положении лежа слизь из носа и носовых пазух может стекать в пищевод, вызывая кашель у детей во время сна. Кашель, когда ребенок спит, на самом деле не о чем беспокоиться. За исключением случаев, когда кашель вызывает у ребенка проблемы со сном или просыпается ото сна и ему трудно отдыхать. Немедленно обратитесь к врачу, если у ребенка одышка. Младенцы в возрасте до 3 месяцев с температурой, достигающей 38 ° C, также должны быть немедленно доставлены к врачу. Если у вас есть другие вопросы о кашле у детей, вы можете задать их врачу прямо в приложении SehatQ для семейного здоровья бесплатно. Загрузите приложение SehatQ прямо сейчас в App Store или Google Play.
