Бывают случаи, когда дефекация протекает не так гладко, как ожидалось. Медицинский термин - запор. Иногда это может произойти из-за нехватки клетчатки или других медицинских факторов. Чтобы справиться с тяжелой дефекацией, не обязательно использовать слабительные, это можно сделать естественным путем, например, правильно подобрав пищу. Однако, если запор возникает из-за определенных медицинских проблем, посоветуйтесь со своим врачом, какие продукты следует употреблять или есть способ легче справиться с затрудненным испражнением.
Причины жесткой дефекации
Жесткий стул вызывает дискомфорт и даже боль. Есть несколько факторов, вызывающих жесткую дефекацию, например:
1. Принимайте лекарство.
Иногда жесткая дефекация возникает из-за употребления лекарств с определенными ингредиентами, таких как:
- Антациды содержат алюминий и кальций
- Антихолинергический
- Противосудорожные препараты для предотвращения судорог
- мочегонное средство
- Добавки железа
- Блокаторы кальциевых каналов
- Медицина депрессии
- Лекарства от болезни Паркинсона
Если запор очень беспокоит, проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать другие альтернативные лекарства.
2. Образ жизни
Образ жизни, при котором не поступает достаточное количество жидкости и клетчатки, может вызвать у человека запор. Людям, которые только что изменили свой рацион, также может быть трудно испражняться. Мало того, нечастая физическая активность может вызвать то же самое. Также помните, что когда человек привык игнорировать сигналы организма к дефекации, есть вероятность запора. Сдерживание позывов к дефекации нарушает работу мозга, когда тот же сигнал появляется в более позднем возрасте.
3. Медицинское
Медицинские факторы, такие как наличие определенных заболеваний или беременность, также могут вызвать затруднения при дефекации. Что-нибудь?
- Пожилые люди
- Проблемы анатомии желудочно-кишечного тракта
- Травма головного мозга
- Гормональные проблемы
- Опухоль кишечника
- Непроходимость или закупорка кишечника
- болезнь Паркинсона
- Беременность
- повреждение спинного мозга
- Воспаление предстательной железы.
Медицинские условия, такие как непроходимость кишечника, могут указывать на неотложную медицинскую проблему. Существует риск опасных для жизни осложнений, если кишечник разорвется и ударится о стенку кишечника. [[Связанная статья]]
Как справиться с тяжелой дефекацией
Пока нет жалоб, таких как невыносимая боль или кровь в стуле, как справиться с затрудненным испражнением, можно узнать дома. Однако если он сопровождается жалобами, мешающими занятиям, обратитесь к врачу. Вот некоторые способы справиться с затрудненным испражнением:
Иногда массаж в области живота может стимулировать кишечник к более быстрому выведению каловых масс. Если для младенцев используется тип массажа с буквами I-L-U, оканчивающимися в левом нижнем углу, взрослые могут делать массаж живота круговыми движениями.
Чем больше жидкости поступает в пищеварительный тракт, тем стул становится мягким и легко выводимым. Достаточно ли выпил человек или нет, легко определить по цветному индикатору мочи. В идеале цвет мочи бледно-желтый или даже прозрачный.
Также увеличьте потребление клетчатки, чтобы облегчить процесс пищеварения. Но помните, порции достаточно, а не слишком много. Чрезмерное потребление клетчатки вызовет вздутие живота и дискомфорт в желудке. Существует множество источников клетчатки, которые помогают сгладить опорожнение кишечника, например брокколи, горох, морковь, фасоль или цельнозерновой хлеб.
Физическая активность поможет кишечнику двигаться, что облегчит избавление от него. Мало того, бонус в том, что тело становится более подтянутым.
Если методы борьбы с затрудненным опорожнением кишечника в домашних условиях неэффективны, может потребоваться рецепт врача. Обычно врач назначает лекарство.
объемообразующий, осмотический, до
смягчители стула. Это краткосрочное решение, если запор не вызван медицинской проблемой.
Когда запор возникает из-за медицинской проблемы и требует немедленного лечения, врач может провести хирургическую процедуру. Обычно это делается при непроходимости кишечника или выпадении прямой кишки. Хирургия - это последнее средство для медицинских процедур, когда состояние является весьма неотложным. [[Связанная статья]]
Заметки от SehatQ
При запоре постарайтесь отследить, что его вызывает. Не удовлетворяет потребности в питательных веществах.
, недостаток жидкости для обезвоживания
, лекарства или другие проблемы со здоровьем. Примите немедленные меры, чтобы запор не вызвал неожиданных осложнений.
