История хоккея на траве
Хоккей на траве - это вид спорта, в который играют две команды по 11 игроков в каждой. Каждый игрок держит клюшку или клюшку, которая используется для ведения мяча на поле с целью попасть в ворота соперника. Команда, которая забьет наибольшее количество мячей в сетке за данный момент, будет победителем.Считается, что в хоккей на протяжении тысячелетий играли в древних цивилизациях, таких как Греция, Рим и Персия. В каждой зоне есть свой вариант хоккея. Однако считается, что игра в хоккей на траве, наиболее близкая к самой современной игре, пришла из Англии в 1861 году. С тех пор хоккейный спорт продолжал развиваться, и в 1886 году в Лондоне была создана Хоккейная ассоциация. Международные соревнования по хоккею начались в 1895 году. Сегодня в хоккей играют на различных международных спортивных мероприятиях, от Азиатских игр до Олимпийских игр.
Как играть в хоккей на траве
Вот как правильно играть в хоккей на траве.• Игроки и оборудование
Каждая команда по хоккею с мячом состоит из 11 игроков. Один игрок действует как вратарь, который охраняет ворота, а еще 10 человек отвечают за удержание движения соперника и попадание как можно большего количества мячей в ворота соперника. Хоккейное поле имеет длину 100 ярдов или около 92 метров и ширину 60 ярдов или около 55 метров.Мяч, используемый в хоккее на траве, представляет собой твердый мяч, который необходимо перемещать с помощью клюшки или клюшки из дерева. Во время игры хоккеисты обычно надевают защиту для ног и рта. Игроки, которые играют вратарями, пользуются большей защитой, потому что они рискуют получить удары от мяча с разных направлений.
• Система баллов
Мяч считается попавшим в ворота, если бросок произведен в пределах 16 ярдов или меньше от ворот. Выстрелы необходимо производить палкой или палкой. Если мяч вошел из-за касания конечности, то счет считается недействительным. Командам также может быть назначен штраф, если противоположная команда совершает фол в 16-ярдовом боксе своего соперника. При выполнении пенальти один игрок может стрелять с 10 ярдов и сталкивается только с вратарём. Хоккей на траве проводится в два тайма, один из которых длится 35 минут, а перерыв - 5 минут.• Правила, требующие внимания
Вот несколько дополнительных правил, которые следует учитывать при игре в хоккей на траве.- В каждой команде может быть до 6 резервных игроков.
- У каждого игрока есть бита, и только одной стороной клюшки можно ударить
- Мяч можно перемещать или передавать только клюшкой и нельзя использовать конечности.
- Считается, что игрок совершил нарушение, если он намеренно направляет мяч на соперника с намерением причинить травму, намеренно использует свои конечности для перемещения мяча, поднимает хоккейную клюшку выше пояса и ударяет клюшкой по сопернику.
Советы, как избежать травм при игре в хоккей
Хоккей - это еще и спорт, подверженный травмам. Потому что в этом виде спорта возможен прочный контакт между игроками. При столкновении возможны такие травмы, как сломанные зубы, растяжения и переломы. Поэтому вам необходимо знать советы, как избежать травм в хоккее, например следующие.- Хорошо соблюдайте все правила игры
- Используйте защитное снаряжение, разрешенное на соревнованиях, например гетры или капа. капа может снизить риск травмы полости рта, например, сломанного зуба или челюсти.
- Носите одежду, соответствующую правилам хоккейного матча.
- Не используйте хоккейную клюшку, чтобы блокировать движение соперника.
- Хорошо разминитесь перед игрой
- Прекратите играть, когда почувствуете боль в определенных частях тела
- Продолжайте пить достаточно воды, чтобы не обезвоживаться
