Не только напиток боба является фаворитом многих людей, но и желе из черной травы также является особым напитком с восхитительным вкусом. В азиатских странах, включая Индонезию, желе из черной травы может даже быть источником антиоксидантов, противодействующих свободным радикалам. Желе из черной травы делают из растений. Очарование болота . Чтобы сделать это, высушите листья, чтобы они окислились прямо на солнце, а затем замачивайте растение в воде, пока вещество не превратится в гель. На это уходит около 8 часов. [[Связанная статья]]
Польза киселя из черной травы для здоровья
В желе из черной травы много хороших ингредиентов, таких как фенольный и фитонутриенты, которые делают его полезным для здоровья. Некоторые из преимуществ желе из черной травы: 1. Источник антиоксидантов
Несколько исследований обнаружили интересный факт, что основное преимущество желе из черной травы - это источник антиоксидантов. Это особенно важно для людей, повседневная деятельность которых подвержена загрязнению. 2. Избегайте диабета.
Следующее преимущество желе из черной травы заключается в том, что он может защитить бета-клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Таким образом, можно поддерживать уровень сахара в крови, снижая при этом риск развития диабета 2 типа. 3. Борется с бактериями.
Не будет преувеличением сказать, что кисель из черной травы способен бороться с бактериями, которые могут вызывать инфекционные заболевания. Опять же, этого можно достичь благодаря содержанию в нем антиоксидантов и фитонутриентов. 4. Повышение иммунитета.
Желе из черной травы также часто используют в качестве дополнительной добавки для повышения иммунитета благодаря содержанию в нем антиоксидантов. То есть люди, которые плохо себя чувствуют, могут употреблять кисель из черной травы для повышения иммунитета. 5. Полезно для пищеварительной системы.
Содержание флавоноиды желе из черной травы также помогает поддерживать здоровье пищеварительной системы человека. Мало того, преимущества желе из черной травы также заключаются в преодолении заболеваний, связанных с пищеварением, предотвращении диареи и язвы. Желе из черной травы также богато клетчаткой, что облегчает пищеварение. 6. Предотвратить опухоли и рак
Содержание алкалоидов изокандродендрина и бисбензилсохинолина в киселе из черной травы помогает предотвратить развитие опухолей до рака почек. Желе из черной травы также может предотвратить воспаление или воспаление. 7. Поддерживайте вес.
Учитывая, что кисель из черной травы не содержит калорий и сахара, этот напиток подходит для употребления людям, соблюдающим диету или поддерживающим вес. Но имейте в виду, что в желе из черной травы не следует добавлять слишком много дополнительных подсластителей, потому что это может вызвать повышение уровня сахара в крови. Полезен ли кисель из травы для желудка?
Некоторые источники утверждают, что листья травяного желе содержат антиоксиданты, которые могут защитить желудочную кислоту от повреждений, такие как флавоноиды, сапонины, полифенолы, дубильные вещества, алкалоиды, пектиновая клетчатка, минералы и витамины. Флавоноиды - это соединения, которые могут предотвратить воспаление и снизить кислотность желудка. Также известно, что листья травяного студня содержат премназол и фенилбутазон. Оба эти соединения способны снижать активность ферментов, так что косвенно может уменьшаться желудочная кислота, образующаяся в вашем организме. Соединения, содержащиеся в желе из черной травы, обладают противовоспалительным действием и подавляют рост опухолевых клеток. К сожалению, исследования, которые проверяют достоверность пользы листьев травяного желе для людей с желудочной кислотой, все еще ограничены. Некоторые другие источники даже упоминают о побочных эффектах травяного желе у чувствительных людей, которые вызывают увеличение производства излишней желудочной кислоты, что может вызвать изжогу, тошноту и одышку. Целесообразно употреблять желе из черной травы
В Индонезии очень легко найти напитки с основными ингредиентами желе из черной травы в различных комбинациях. Некоторые варят на кокосовом молоке, используют в качестве начинки для смешанного льда и так далее. Есть действительно много способов употребления желе из черной травы, в зависимости от выбора каждого человека. Тем не менее, вы должны знать пределы при употреблении желе из черной травы. Лучше не добавлять слишком много подсластителя или кокосового молока при приготовлении напитка с основными ингредиентами желе из черной травы. Кроме того, разумное потребление киселя из черной травы в день - 1-2 раза (при дозе 330 г на порцию). Также убедитесь, что место, где вы покупаете желе из черной травы, действительно чистое. Если он упакован, обратите внимание на срок годности и продолжайте проверять его состояние при обработке. Есть много ссылок на полезные рецепты приготовления напитков из желе из черной травы. Какой твой любимый?
