Здоровье

Бейсбол: определение, история, основные правила

Бейсбол - это командная игра с мячом, в которую играют две команды, а именно питчер и бэттер. Игра начинается, когда питчер бросает мяч в биту, называемую бэттером. Бейсбол почти такой же, как софтбол, но размер используемого снаряжения и поля разные. Бейсбол - это игра с мячом, которую часто включают в школьные уроки спорта. Чтобы правильно играть в бейсбол, следует помнить о нескольких правилах. Кроме того, необходимо обеспечить полноту защиты, чтобы игроки могли избежать травм.

История бейсбола

Первый бейсбольный матч был создан в Коперстауне, штат Нью-Йорк, в 1883 году Эбнером Даблдеем. Но правила бейсбола впервые были сформулированы в 1845 году Александром Дж. Картрайтом. В Индонезии развитие бейсбола поначалу было не очень ясным. Индонезийский бейсбол находится под той же организацией, что и софтбол, а именно PERBASI или Индонезийская ассоциация бейсбола и софтбола. Несмотря на то, что они находятся в одной организации, бейсбол и софтбол - два разных вида спорта. Размер поля, мяча и биты разные. Кроме того, различаются способ отскока мяча, отрыва от базы и количество иннингов.

Правила игры в мяч и бейсбольное поле

Поля, мячи и другое оборудование, используемое в бейсбольных играх, имеют определенные размеры, которым необходимо следовать, а именно:

• Бейсбольное поле

Бейсбольное поле имеет форму ромба, основания которого расположены по трем углам. Расстояние между базами составляет 27,4 метра, а расстояние между базой и тарелкой питчера - 18,45 метра. Тарелка кувшина 60х15 см. Пластина питчера - это место, куда питчер бросает мяч.

• Бейсбол

Бейсбольный мяч из коровьей или конской кожи с кругом примерно 23,5 см, диаметром 7,3 см и весом 178 граммов.

• Бейсбольная бита

Идеальная бейсбольная бита имеет длину 1,06 метра, поперечное сечение 7 см в диаметре и длину захвата 46 см.

Правила игры в бейсбол

Вот основные правила игры в бейсбол.
  • В бейсбол играют две команды, каждая из которых состоит из 9 человек.
  • Команда, которая выполняет бросок, называется командой на поле.
  • Игровая команда состоит из питчера, кетчера, первой, второй и третьей охранников базы, шортстопов и трех человек, стоящих на страже слева, справа и по центру поля.
  • Между тем, другая команда отправляет одного человека в качестве бита или отбивающего.
  • Одна бейсбольная игра состоит из 9 иннингов. В каждом иннинге одна команда имеет возможность один раз стать отбивающей командой. Команда, набравшая наибольшее количество очков, становится победителем.
  • Цифры можно получить из ударов теста. При ударе по мячу летучая мышь должна долететь до первой базы.
  • Летучая мышь должна достичь базы до того, как мяч, который она ударяет, будет пойман противоположной командой и брошен первому хранителю базы.
  • Очки будут начислены, если отбивающая команда успешно пройдет третью базу.
  • Нападающий, которому удается далеко ударить по мячу и который не может быть пойман противоположной командой, считается совершившим хоум-ран, и он может пробежать через три базы одновременно и получить одно очко.

Советы по снижению травм при игре в бейсбол

Чтобы снизить риск получения травмы во время игры в бейсбол, необходимо учитывать несколько вещей, а именно:
  • Используйте шлем по правилам и выбирайте размер, который подходит вашей голове. Если на подбородке есть застежка-липучка, то ее необходимо правильно завязать.
  • Убедитесь, что защита лица или глаз на шлеме в хорошем состоянии и плотно прилегает.
  • Даже если они не бегают, ловец должен продолжать использовать полное защитное снаряжение, такое как шлемы, наколенники, средства защиты шеи и груди, вплоть до ног.
  • При необходимости используйте капу, чтобы защитить зубы от летучих мышей или мячей.
  • Всегда хорошо разминайтесь перед началом игры.
  • Регулярно тренируйтесь и ешьте питательную пищу, чтобы иметь хорошую выносливость при игре в бейсбол.
  • Прекратите играть, если появится хоть немного боли или боли. Это необходимо для предотвращения более серьезных травм.
Бейсбол - это спорт, которым могут заниматься практически люди любого возраста, от детей до взрослых. Чтобы стать надежным игроком, обязательно нужно регулярно тренироваться. Но, что не менее важно, также обратите внимание на безопасность и здоровье при игре в бейсбол, чтобы не получить легкую травму.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found