9 натуральных горячих средств, которые вы можете попробовать дома

Неожиданно просыпаться от боли при глотании. Изжога возникает, когда организм реагирует на инфекцию, вызывая воспаление в полости горла. На самом деле, термин «тепло» не известен в медицинском мире. Изжога - это не болезнь, а совокупность симптомов, таких как инфекция горла или кислотный рефлюкс. Симптомы изжоги могут характеризоваться болью в горле, язвами во рту, сухостью и потрескавшимися губами, неприятным запахом изо рта и болью при глотании. Горячие лекарства не обязательно должны быть лечебными, это также могут быть лекарства из натуральных ингредиентов. Некоторые из следующих натуральных горячих средств сделаны из ингредиентов, которые легко найти рядом с вами. Если вы нашли в своей основе подходящее горячее лекарство, вы можете пить его каждый раз, когда чувствуете себя плохо.

Какие натуральные горячие средства?

Приготовить натуральные горячие средства очень просто. Вы также можете потреблять его, кипятя и выпивая экстракт, или просто полоща его несколько раз в день. Какой из нескольких вариантов натуральных горячих средств, представленных ниже, вам больше всего нравится? Яблочный уксус - натуральное горячее средство

1. Яблочный уксус.

С давних пор яблочный уксус является одной из смесей традиционной медицины. Содержание уксусной кислоты в нем очень эффективно защищает от болезнетворных бактерий. Еще со времен Древней Греции яблочный уксус прописывали как одно из натуральных горячих средств, а также для лечения симптомов простуды и кашля. Вы также можете попробовать это, выпив стакан теплой воды и 1 столовую ложку яблочного уксуса. Добавьте мед, если хотите, чтобы он был слаще.

2. Полощите горло соленой водой.

Как и природное средство от зубной боли, полоскание горла соленой водой также помогает справиться с изжогой. Соль помогает связывать жидкость, скопившуюся в горле. Мало того, соленая вода также помогает избавиться от нежелательных микробов в горле. Вы можете употребить его, смешав стакан теплой воды с 1 чайной ложкой соли. Полощите горло около 30 секунд. Этот метод можно повторять раз в час.

3. Лимонная вода.

Помимо того, что он известен как основной ингредиент настоянная вода, Лимонная вода также может преодолеть внутренний жар, который обычно поражает тех, кто болеет гриппом или кашлем. Содержание витамина С и антиоксидантов в лимонах увеличивает выработку слюны, так что слизистые оболочки остаются влажными. Можно лимон смешать с теплой водой и добавить мед. Это способ максимально использовать преимущества лимонной воды. Имбирь можно использовать как мощное натуральное горячее средство.

4. Имбирь

Имбирь также является специей с антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которая может быть натуральным горячим средством. Фактически, исследование показало, что экстракт имбиря, нанесенный на область горла у больных ОРИ, может убить некоторые болезнетворные бактерии. Вы можете приготовить имбирный чай, вскипятив его в горячей воде. Добавьте мед или лимон для придания вкуса.

5. Кокосовое масло.

Следующее натуральное горячее средство - кокосовое масло. Очевидно, это масло может побороть инфекцию, снять воспаление и уменьшить боль из-за внутреннего тепла. Мало того, кокосовое масло также помогает увлажнять слизистые оболочки в горле, чтобы не было боли. Но помните, ограничьте потребление кокосового масла не более 30 мл или 2 столовыми ложками в день, потому что высокие дозы могут вызвать запор. Вы можете добавить кокосовое масло в чай, горячий шоколад, суп или просто проглотить 1 столовую ложку кокосового масла.

6. Корица

Это не только любимый ингредиент многих тортов, но и натуральные горячие средства. Приправы с характерным ароматом явно богаты антиоксидантами. С древних времен китайцы часто использовали корицу как традиционное натуральное горячее средство. Вы можете смешать его с чаем или сделать миндальное молоко с корицей. Уловка: смешайте миндальное молоко с чайной ложкой порошка корицы, медом и 1/8 чайной ложки пищевой соды. Нагрейте в кастрюле до кипения. Хорошо перемешайте и превратите его в миндальное молоко с корицей, чтобы снять внутренний жар. Употребление большого количества воды может уменьшить жар естественным путем

7. Пейте много жидкости.

Неохотно пить, когда внутри жарко. Болит глотание, не говоря уже о том, чтобы пить или есть? Однако важно пить много жидкости, чтобы внутренняя оболочка горла оставалась гидратированной. Пейте жидкости в виде воды, чая или других напитков при температуре, комфортной для горла. Обеспечение гидратации горла может ускорить процесс заживления изжоги.

8. Горячий суп

Чаша теплого супа также может быть натуральным горячим средством. То есть вместо жареной пищи, которая может усугубить изжогу, попробуйте есть теплый суп. Вы также должны добавить чеснок, потому что его содержание может помочь повысить иммунитет.

9. Желе из травы или кисель из травы.

Среди тенденции напитка боба есть один начинки Не менее популярным является также кисель из трав, похожий на кисель из трав. Судя по всему, травяной кисель также может быть источником витаминов и минералов, удовлетворяющих суточную потребность в калориях. В одной порции травяного киселя содержится 184 калории. То есть, когда жар внутри вызывает такой дискомфорт, что вам лень есть или пить, попробуйте приготовить кисель из травы с молоком или фруктовым соком. Он не только приятен на вкус, но и удобен в горле.

Вам нужны горячие лекарства в медицине?

Если ваше внутреннее тепло только начинает ощущаться и вы пробуете некоторые из перечисленных выше естественных средств внутреннего тепла, в идеале вы должны почувствовать себя лучше всего через несколько дней. Лекарства, отпускаемые без рецепта, или лекарства, которые продаются в аптеке, можно принимать, когда температура не проходит и у вас нет времени на отдых. Если жар становится все более удушающим, немедленно обратитесь к врачу. Может быть, проблема не только в внутреннем перегреве, но и в других осложнениях. [[Связанная статья]]

Заметки от SehatQ

Изжога возникает при воспалении горла. Вы можете лечить изжогу, употребляя много жидкости, полощая горло соленой водой или употребляя натуральные ингредиенты. Однако, если внутреннее тепло становится раздражающим и затрудняет глотание, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, есть ли другие осложнения.