Существует множество мифов о менструации или менструации. Один из вопросов, который задают многие женщины, - можно ли мыть волосы во время менструации. Собственно, можно ли мыть голову во время менструации? Ознакомьтесь с фактами в этой статье.
Можно ли мыть волосы во время менструации?
Мытье головы во время менструации вполне допустимо. Запрет не мыть шампунем и не чистить волосы во время менструации - это миф и вымысел. Нет исследований, в которых сообщалось бы, что мытье волос во время «менструации» может вызвать заболевание, поэтому вы все равно можете мыть волосы во время менструации. Помимо мифа о том, что вы не должны мыть голову во время менструации, существует также миф о том, что купание в теплой воде может быть опасным для менструирующих женщин. Но на самом деле вы все равно можете принимать душ, включая шампунь, даже если у вас менструальный цикл. Купание и ополаскивание шампунем холодной водой также можно делать во время менструации. По данным ЮНИСЕФ, использование холодной воды во время менструации не оказывает негативного влияния на здоровье или менструальный цикл.
Почему существует миф о том, что нельзя мыться и купаться во время менструации?
Миф о том, что нельзя купаться и не мыть голову теплой водой, может распространяться по двум причинам. Во-первых, считается, что теплая вода вызывает кровотечение. Второй
, Считается, что использование воды во время купания останавливает кровотечение, которое затем вызывает болезнь. Как на самом деле? Это правда, что теплая вода может улучшить кровоток. Однако на самом деле это может быть полезно для снятия спазмов в животе во время менструации и снятия мышечного напряжения. Когда вы купаетесь в воде, кровотечение не прекращается. Но действительно, говорят, что давление воды временно блокирует кровоток из влагалища. Таким образом, у вас нет причин не мыть голову и не принимать душ во время менструации. Фактически, купание и мытье шампунем в этот период приносят множество преимуществ для здоровья.
Преимущества купания и мытья головы во время менструации
Можно купаться и мыть шампунь во время менструации. Фактически, это занятие также дает несколько преимуществ, например:
- Сделайте тело чище
- Ремонт настроение и настроение
- Снимает болезненные симптомы менструального цикла, в том числе расслабляет мышцы и снимает спазмы
- Повышайте уверенность в себе
- Возможность уменьшить воспаление
- Возможность контролировать уровень сахара в крови
[[Связанная статья]]
Еще один вопрос во время менструации, о котором важно знать факты
Помимо того, что вам разрешают мыть волосы во время менструации, вы также можете часто задавать следующие вопросы:
1. Можно ли заниматься спортом во время менструации?
Упражнения можно делать во время менструации. Фактически, регулярные упражнения могут уменьшить мучительные спазмы. Миф о том, что упражнения нельзя делать, может возникнуть из представления о том, что менструация - это форма «болезни», хотя на самом деле это нормальный цикл.
2. Могу ли я заниматься сексом во время менструации?
Заниматься сексом во время менструации можно и безопасно. Риск для здоровья, связанный с сексом во время менструации, неизвестен. Фактически, занятие сексом в этот период может облегчить ваши судороги. Но действительно, заниматься сексом во время менструации субъективно, потому что некоторым женщинам это неудобно.
3. Можно ли забеременеть, если вы занимаетесь сексом во время менструации?
Зачатие и беременность все еще возможны, если вы занимаетесь сексом во время менструации. Пик фертильного периода или овуляции при беременности обычно наступает после менструального цикла. Однако, если у вас нерегулярный менструальный цикл или кровотечение длится дольше среднего, период фертильности может совпадать с вашим периодом.
Заметки от SehatQ
На вопрос, можно ли мыть волосы во время менструации, ответ положительный, и это безопасно. Фактически, купание и шампунь во время менструации дает множество преимуществ, в том числе улучшение
настроение, снимает спазмы желудка, расслабляет мышцы.
