Как быстро удлинить ногти на самом деле не нужно делать в салоне красоты, чтобы тратить много денег. Как быстро удлинить ногти можно легко сделать самостоятельно в домашних условиях. Если вы собираетесь удлинить медленно растущие ногти, попробуйте метод удлинения ногтей, описанный в следующей статье.
Как быстро и легко удлинить ногти
Согласно предыдущему исследованию, опубликованному в Журнале Европейской академии дерматологии и венерологии, ногти здорового взрослого человека растут на 3,47 миллиметра каждый месяц. Сам рост ногтей зависит от того, насколько хорошо усваиваются питательные вещества, полученные с пищей. Что ж, если ваши ногти на руках и ногах растут медленно, нет ничего плохого в том, чтобы попробовать эти различные способы быстрого удлинения ногтей.
1. Держите кожу и ногти влажными.
Длинные ногти могут улучшить внешний вид рук. Сохранение влаги в коже очень важно как способ быстро удлинить ногти. Причина в том, что когда кожа сухая, ногти тоже становятся сухими. Когда ваша кожа очень сухая, она склонна к растрескиванию и кровотечению, что облегчает заражение ваших ногтей грибками и бактериями. Кроме того, сухая кожа также рискует повредить растущий ноготь. Если ноготь поврежден, то его рост может задержаться. Для этого следите за тем, чтобы кожа рук и ногтей всегда была влажной, а после мытья рук используйте лосьон. Людям, страдающим экземой, следует выбирать крем с высоким содержанием увлажняющего вещества.
2. Вытрите ногти после мытья рук.
Как удлинить ногти, также необходимо хорошо высушить ногти после контакта с водой, после мытья рук, купания, плавания, мытья посуды или одежды. Причина в том, что вода и мыло делают ногти слабыми, поэтому есть риск их повреждения. В результате может нарушиться рост ногтей. Если возможно, нет ничего плохого в использовании перчаток при мытье посуды или одежды. Это необходимо для предотвращения попадания воды на ногти, что сделает их ломкими.
3. Не обрезайте кутикулу ногтей.
При стрижке ногтей не следует удалять кутикулу ногтя. Кутикула ногтя - это слой кожи у основания ногтя, который действует как естественный барьер для грибков и бактерий. Если подрезать его, естественная система защиты ногтя исчезнет. Опасность порезания кутикулы ногтя может облегчить проникновение бактерий и микробов, увеличивая риск инфекции и проблем со здоровьем. Например, бактериальные инфекции, которые приводят к появлению вросших ногтей на ногах до грибка ногтей.
Нездоровые ногти могут препятствовать их росту. Один из видов инфекции, вызванный удалением или разрезанием кутикулы во время ухода за ногтями, известен как паронихия. Кроме того, разрезание кутикулы также может препятствовать росту ногтей, вызывая появление морщин и белых пятен или линий на ногтях. Если вы делаете ногтевые процедуры в салоне красоты, обязательно попросите терапевта не обрезать кутикулы ногтей.
4. Избегайте использования жидкости для снятия лака cairan.
Как быстро удлинить ногти, также нужно избегать использования жидкости для снятия лака или ацетона. Потому что из-за опасности использования ацетона ногти могут пожелтеть и выглядеть тусклыми. Не говоря уже о том, что ацетон может разрушить кожный слой ногтей. Если у вас есть ацетон в качестве единственного раствора для снятия лака, не замачивайте ногти в емкости с ацетоном. Вместо этого удалите лак с ногтей ватным тампоном, смоченным в ацетоне, затем вымойте ногти водой и нанесите увлажняющий крем.
5. Потребление биотина.
Прием биотина - верный способ удлинить ногти. Биотин - это витамин B7, который помогает организму преобразовывать пищу в энергию. Ряд исследований на людях показал, что регулярное употребление биотиновых добавок может увеличить прочность ногтей. Например, исследование, опубликованное в Национальной медицинской библиотеке, показало, что добавление 2,5 миллиграммов биотина на регулярной основе может ускорить рост ногтей и улучшить их прочность всего за несколько недель. Не только из добавок, вы можете получить преимущества биотина за счет естественного приема, например:
- Дрожжи
- Вареные яйца
- Сардины
- Орехи
- Цельнозерновые
- Соевый боб
- Цветная капуста
- Банан
- Форма
5. Обратите внимание на прием пищи.
Всегда ешьте здоровую и питательную пищу каждый день Как быстро удлинить ногти нужно обращать внимание на прием пищи. Ешьте здоровую и питательную пищу, такую как белок, овощи, фрукты и продукты, богатые другими витаминами и минералами.
6. Другой уход за ногтями
Регулярный уход за ногтями, безусловно, может быть быстрым способом удлинить ногти. Причина в том, что этот шаг может увеличить прочность ногтей, а также стимулировать рост и уменьшить повреждение. Вот несколько простых способов лечения ногтей:
- Регулярно подстригайте ногти, чтобы они оставались чистыми и аккуратными. Затем воспользуйтесь пилкой, чтобы разгладить кончики ногтей.
- При уходе за ногтями не забывайте наносить увлажняющий крем для обработки кутикулы. Но помните, не трите его слишком сильно и даже не очищайте кутикулу, потому что это может вызвать инфицирование ногтя.
- Избегайте привычки грызть ногти.
Заметки от SehatQ
Для тех из вас, у кого наблюдается замедленный рост ногтей, альтернативой может стать быстрый способ удлинить ногти, описанный выше. По крайней мере, ваши ногти также могут стать более здоровыми и предотвратить их повреждение, чтобы они оптимально росли. Однако, если рост ногтей продолжает замедляться, даже если вы применили средства для удлинения ногтей, вам никогда не повредит обратиться к врачу. Причина в том, что определенные типы заболеваний, такие как псориаз, диабет или недостаток питательных веществ, могут вызывать более длительный рост ногтей. [[статьи по теме]] Если у вас все еще есть вопросы о том, как быстро удлинить ногти, в этом нет ничего плохого
спроси доктора через приложение SehatQ для семейного здоровья бесплатно. Скачать через
Магазин приложений или Google Play Сейчас!
Длинные ногти могут улучшить внешний вид рук. Сохранение влаги в коже очень важно как способ быстро удлинить ногти. Причина в том, что когда кожа сухая, ногти тоже становятся сухими. Когда ваша кожа очень сухая, она склонна к растрескиванию и кровотечению, что облегчает заражение ваших ногтей грибками и бактериями. Кроме того, сухая кожа также рискует повредить растущий ноготь. Если ноготь поврежден, то его рост может задержаться. Для этого следите за тем, чтобы кожа рук и ногтей всегда была влажной, а после мытья рук используйте лосьон. Людям, страдающим экземой, следует выбирать крем с высоким содержанием увлажняющего вещества. 
Нездоровые ногти могут препятствовать их росту. Один из видов инфекции, вызванный удалением или разрезанием кутикулы во время ухода за ногтями, известен как паронихия. Кроме того, разрезание кутикулы также может препятствовать росту ногтей, вызывая появление морщин и белых пятен или линий на ногтях. Если вы делаете ногтевые процедуры в салоне красоты, обязательно попросите терапевта не обрезать кутикулы ногтей. 
Всегда ешьте здоровую и питательную пищу каждый день Как быстро удлинить ногти нужно обращать внимание на прием пищи. Ешьте здоровую и питательную пищу, такую как белок, овощи, фрукты и продукты, богатые другими витаминами и минералами. 
