Как читать язык тела и выражения лица других людей

Рот может лгать, но язык тела не может лгать. Это невербальные сигналы, которые люди используют для общения. Сюда входят выражения лица, которые показывают, какие эмоции вы испытываете. Существование язык тела преодолеть то, что кто-то чувствует, даже если это не передается напрямую. Это может облегчить общение с другими людьми. С другой стороны, невозможно скрыть то, что вы чувствуете, когда говорит язык тела.

Как читать язык тела

Интересно, язык тела он играет более доминирующую роль, чем вербальное общение. В исследованиях невербального общения в психологии язык тела, такой как мимика, составляет даже до 65%. Некоторые типы эмоций, которые можно отобразить с помощью мимики, включают:

Счастье
Грусть
Злой
Удивлен
надоело
Боюсь
Путаница
Энтузиазм
Желание
Оскорблять

Исследование показало, что наименее фальшивыми выражениями лица были приподнятые брови и слабая улыбка. Это означает уверенность в себе, а также чувство дружбы с другими. Кроме того, вот как читать определенные выражения лица:

1. Глаза

Вытопыренные глаза, жесты, закрывающие лицо, указывают на страх. Глаза, которые часто называют окном в душу, могут раскрыть то, что чувствуется или думается. Важно общаться, наблюдая, как движутся или смотрят глаза собеседника. Вот некоторые вещи, которые можно использовать в качестве справки:

Глаза

Когда кто-то смотрит прямо в глаза собеседнику во время общения, это означает, что он обращает внимание и проявляет интерес. Однако постоянный зрительный контакт может казаться опасным. С другой стороны, постоянный взгляд в сторону может указывать на то, что человек не в фокусе, ему неудобно или он пытается скрыть свои чувства.

Мигать

Хотя это естественно, частота мигания также указывает на чувства человека. Редко можно моргать намеренно. Например, игроки в покер, которые намеренно редко моргают, чтобы не смотреть на свои карты с меньшим энтузиазмом.

Размер зрачка

Помимо светового фактора, на размер зрачка человека также могут влиять эмоции. Когда вы заинтересованы в другом человеке, зрачок расширяется. Есть даже термин глаза спальни, глаза, когда кто-то рад видеть других людей.

2. Рот

Сочетание формы рта и жестов рук Движения рта также являются важной частью языка тела человека. Улыбка - один из самых сильных языков тела. Однако эта улыбка может означать искренность, сарказм и даже другие значения. Если вы хотите прочитать, что означает движение рта человека, вот объяснение:

Поджатый рот указывает на неодобрение, недоверие или неодобрение.
Кусание губ означает беспокойство, беспокойство или стресс
Закрывание рта может означать сокрытие эмоциональной реакции, например, ухмылки.
Положение рта вверх может означать энтузиазм, а положение рта вниз означает грусть или неприязнь.

3. Жесты

Жесты и мимика в гневе. Жесты или жесты - наиболее очевидная форма языка тела. Фактически, это один из самых простых для понимания невербальных языков. Вот некоторые примеры часто используемых жестов:

Челюсти закалены, что свидетельствует о гневе или солидарности.
Большие пальцы вверх и вниз означают, что согласны и не согласны.
Обвести большой и указательный пальцы и поднять остальные три пальца означает "Ok”
Знак V часто означает мир

4. Положение рук и ног.

Скрещивание рук свидетельствует о защите. Движения рук и ног также могут указывать на невербальную информацию. Скрещивание рук перед грудью может означать оборонительную стойку. Кроме того, скрещивание ног подальше от другого человека также может означать дискомфорт или неприязнь. Другой сигнал - положить обе руки на талию, что может быть признаком большего контроля, агрессии или гнева. Кроме того, есть еще несколько сигналов:

Держаться за руки за телом указывает на скуку, беспокойство и гнев.
Постоянное постукивание пальцами означает, что кто-то чувствует нетерпение, скуку или разочарование.
Скрещенные ноги означают, что кто-то закрывается или нуждается в уединении

5. Осанка.

Поза человека также является языком тела. Например, сидеть прямо означает сосредоточиться на том, что происходит. С другой стороны, сидеть сгорбившись может означать, что кому-то скучно. Кроме того, открытая поза означает чувство дружелюбия, согласия и готовности к общению с другими. С другой стороны, закрытая поза означает тревогу и враждебность.

6. Расстояние от других людей.

Расстояние между человеком и другим человеком также может указывать на открытое отношение, а не на его. Чем комфортнее общается человек со своим оппонентом, личное пространство так ближе. Категории:

Интимное расстояние (15-42 см) означает более тесные и комфортные отношения с обеих сторон, может возникать при объятиях, шепотах, а также при прикосновении друг к другу
личное расстояние (42-121 см) - обычное расстояние между членами семьи и близкими друзьями, они могут комфортно общаться
Социальная дистанция (121-365 см) расстояние между людьми, которые знают друг друга как сослуживцы и довольно часто общаются
общественная дистанция (365-762 см) - это расстояние, обычно используемое при публичное выступление как презентация

[[Связанная статья]]

Заметки от SehatQ

Важность чтения языка тела очень важна. Но не следует сосредотачиваться только на выражении лица. Смотрите на контекст в целом, чтобы не ошибиться. Если вы хотите узнать больше об основных человеческих эмоциях и их влиянии на психическое здоровье, спроси врача напрямую в приложении для здоровья семьи SehatQ. Скачать сейчас на Магазин приложений и Google Play.