Не только женщины, некоторые мужчины жаждут густых волос. Толстость или отсутствие волос зависит от ряда факторов, таких как наследственность (генетическая) и возраст. Однако не волнуйтесь, потому что можно попробовать некоторые из следующих способов сделать мужские волосы гуще.
Как сделать мужские волосы гуще
Некоторые мужчины считают, что их волосы очень тонкие, даже почти лысеют. Для некоторых людей это делает его неуверенным в себе. Итак, что можно сделать, чтобы волосы снова стали густыми?
1. Не мойте волосы часто.
Первый способ сделать мужские волосы гуще - не мыть их слишком часто. Причина в том, что шампунь, который вы используете при чрезмерном нанесении на волосы, может фактически повредить волосы. Кроме того, слишком частое мытье шампунем может сделать волосы и кожу головы более сухими из-за снижения уровня естественного жира в волосах (кожного сала). Это то, что затрудняет рост волос.
2. Правильно ухаживайте за волосами.
Одна из причин, по которой ваши волосы трудно сделать густыми, заключается в том, как правильно ухаживать за волосами. Поэтому стоит обратить внимание и на парикмахерские приемы, как на способ утолщения мужских волос. Вот как правильно уложить волосы, чтобы они были гуще:
- Не завязывайте и не затягивайте волосы слишком туго, особенно когда они еще влажные. Облегчает выпадение и истончение волос.
- Избегать использования фен слишком долго
- При расчесывании используйте широкую расческу.
3. Избегайте использования средств для волос.
Тонкие волосы у мужчин также могут быть вызваны использованием ряда средств для волос, например, краски для волос. Причина в том, что эти продукты содержат химические вещества, которые могут сделать волосы склонными к повреждению и выпадению. Поэтому вам следует избегать или ограничивать использование этих продуктов, если вы хотите густые волосы.
4. Пересадка волос.
Мужчины также могут делать пересадку волос как способ роста волос. Эта процедура выполняется путем взятия волос с других участков, а затем их имплантации в тонкие участки волос. Однако вам следует сначала обсудить это со своим врачом, если вы действительно хотите выбрать, как сделать тонкие волосы этого мужчины гуще.
5. Использование препаратов для роста волос.
Вы также можете использовать лекарства для роста волос, такие как миноксидил и финастерид, чтобы сделать тонкие волосы гуще. Миноксидил доступен в форме шампуня, жидкости для местного применения и
мыло. Эти препараты, как правило, продаются без рецепта и могут применяться без рецепта. Между тем финастерид - это пероральный препарат, который необходимо принимать по рецепту врача. [[Связанная статья]]
6. Избегайте курения.
Считается, что химическое содержание сигарет играет роль в запуске выпадения волос, поэтому мужские волосы не становятся густыми. Причина в том, что эти ингредиенты могут повредить волосяные фолликулы, которые являются основными элементами роста волос. Итак, бросьте курить и старайтесь держаться подальше от сигаретного дыма, чтобы волосы были густыми.
7. Ешьте продукты, содержащие цинк и железо.
Еще один способ сделать мужские волосы густыми - есть продукты, содержащие цинк и железо. Утверждается, что оба вещества помогают оптимизировать рост волос. Продукты, содержащие цинк, включают:
- устрица
- красное мясо
- Бобовые
- Молоко
Между тем, продукты, содержащие железо, включают:
- красное мясо
- Яйцо
- Шпинат
- Капуста
8. Контролировать стресс.
Ваши волосы тонкие, а твердые или густые? Также на него может повлиять стресс. Действительно, стресс - это психологическое состояние, которого нельзя избежать. Есть вещи, которые могут вызвать стресс, например, работа и так далее. К сожалению, этот стресс также является причиной проблем со здоровьем, включая выпадение волос, из-за которого мужские волосы становятся не густыми. Постарайтесь контролировать стресс как один из способов сделать волосы снова густыми и избежать облысения. Вы можете слушать музыку, смотреть фильмы или заниматься другими делами, которые вам нравятся.
9. Принимайте витаминные добавки для волос.
Прием витаминных добавок для волос также может быть эффективным способом утолщения тонких мужских волос. Одним из таких витаминов является биотин, который является производным витамина B-комплекса. По данным ряда исследований, опубликованных в журнале
Расстройство придатков кожи , биотин способствует росту волос. Хотя это еще нужно доказать, вам никогда не помешает попробовать. Тем не менее, вам все равно следует сначала проконсультироваться с врачом.
10. Проконсультируйтесь с врачом.
Если описанный выше метод утолщения волос недостаточно эффективен, попробуйте проконсультироваться с врачом. Позже врач сначала попытается выяснить причину появления ваших тонких волос. После того, как причина станет известна, врач может определить, какой метод подходит для получения густых волос у мужчин. [[Связанная статья]]
Маска из натуральных волос для утолщения мужских волос
Помимо вышеперечисленных методов, существует также ряд натуральных ингредиентов, которые можно использовать как средство для утолщения мужских волос, а именно:
1. Яйца
Яйца содержат белок, необходимый волосам для оптимального роста. Как сделать волосы густыми с помощью яиц:
- Разбейте 1-2 яйца и выложите их в миску.
- Взбить яйцо и равномерно нанести на волосы.
- Оставьте на 30 минут
- Когда закончите, промойте волосы водой и шампунем, пока они не станут чистыми.
2. Оливковое масло.
Оливковое масло содержит омега-3, которые также полезны для утолщения волос. Как сделать мужские волосы густыми с помощью оливкового масла, а именно:
- Разогрейте оливковое масло
- Равномерно нанести на волосы и кожу головы.
- Дать постоять 30-45 минут.
- Тщательно промойте волосы шампунем.
[[Связанная статья]]
3. Гель алоэ вера.
Польза алоэ вера для волос широко изучена. Вы также можете использовать гель алоэ вера для утолщения тонких волос. Шаги следующие:
- Разрежьте лист алоэ вера, затем возьмите гель посередине.
- Равномерно нанесите гель алоэ вера на волосы.
- Оставьте на 30 минут
- Вымойте, пока не станет чистым, убедитесь, что алоэ не прилипло.
4. Авокадо.
Еще один натуральный ингредиент, который можно использовать для утолщения мужских волос, - это авокадо. Этот фрукт содержит витамин Е, который, как считается, питает волосы, делая их густыми. Вот как использовать авокадо для густых волос:
- Пюре из 2 авокадо, затем смешать с оливковым маслом.
- Равномерно нанести на волосы.
- Подождите 30 минут
- Промойте волосы водой с шампунем до тех пор, пока они не станут чистыми.
Вы можете проконсультироваться со своим врачом относительно использования вышеуказанных натуральных ингредиентов для утолщения волос, включая частоту применения. Используйте особенности
доктор чат в приложении SehatQ для семейного здоровья, чтобы упростить медицинские консультации прямо из
смартфоны. Загрузите приложение прямо сейчас на
Магазин приложений и Google Play.
