Гормон тироксин - это основной тип гормона, выделяемый щитовидной железой для проникновения в кровеносные сосуды. Этот гормон также часто называют гормоном Т4. При первом высвобождении гормон тироксин еще не активен. Затем с помощью других органов, таких как печень и почки, этот гормон будет преобразован в свою активную форму, называемую трийодтиронином или гормоном Т3. Гормон тироксин известен как один из основных гормонов, потому что он регулирует различные важные функции в организме. Таким образом, более подробная информация о функциях тироксина и нарушениях, которые он может вызвать, поможет вам быть более внимательными.
Функция гормона тироксина
Гормон Т4 играет ряд важных ролей для здоровья, в том числе:
- Регулирует сжигание калорий в организме, что может повлиять на набор и потерю веса.
- Замедлить или ускорить частоту сердечных сокращений
- Повышение или понижение температуры тела
- Регулируйте скорость переваривания пищи
- Контролирует сокращение мышц
- Регулируйте скорость обновления мертвых клеток
Итак, как эти гормоны влияют на многие функции организма? Когда мы едим продукты или напитки, содержащие йод, организм будет использовать йод для производства двух типов гормонов щитовидной железы, а именно гормона трийодтиронина (T3) и гормона тироксина (T4). Производство этих гормонов осуществляется щитовидной железой. Именно мозг регулирует работу этой железы. Итак, организм может определить, когда использовать эти гормоны. Когда нужно высвободить гормон тироксин, щитовидная железа выбрасывает его в кровоток. Этот кровоток будет средством доставки гормонов к различным важным органам тела. Когда он достигает почек и печени, гормон Т4 активируется и превращается в гормон Т3. Гормон тироксин влияет практически на все органы тела, поэтому его присутствие очень важно поддерживать.
Нарушения гормона тироксина
Важность функции гормона тироксина для здоровья делает его способным вызывать различные заболевания, когда уровни не сбалансированы. Вот некоторые проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть из-за избытка или недостатка гормона тироксина.
1. Избыток гормона тироксина.
Состояние избытка гормона тироксина известно как тиреотоксикоз. Когда это происходит, в организме могут появиться различные расстройства и симптомы, такие как:
- зоб
- Нерегулярный менструальный цикл
- Частое мочеиспускание
- Потеря веса
- Не может адаптироваться к жаркой погоде
- Слабый и всегда чувствую усталость
- Легко рассердиться
- Повышенный аппетит
- Аритмия
- Сердцебиение или сердцебиение быстрее, чем обычно
- Тремор или ощущения вибрации частей тела
- Выпадение волос
- Веки подтянуты вверх, чтобы глаза выглядели выпученными
2. Недостаток тироксина.
Когда ваше тело вырабатывает слишком мало гормона тироксина, у вас разовьется состояние, называемое гипотиреозом. Это состояние может быть вызвано аутоиммунными заболеваниями, дефицитом йода или приемом определенных лекарств. Гипотиреоз может вызывать различные нарушения, такие как:
- Нарушения умственного развития у плода
- Тормозит физический рост плода
- Нерегулярный менструальный цикл
- Слабый
- Не силен при низких температурах
- Пульс медленнее, чем должен быть
- Увеличение веса
- Снижение аппетита
- Нарушения памяти
- Депрессия
- Запор
- Ощущение скованности в мышцах
- Нарушения фертильности
Как сохранить функцию гормона тироксина
Увидев выше различные заболевания, которые могут возникнуть из-за нарушений гормона тироксина, вам непременно нужно их избегать. Вот шаги, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить здоровье щитовидной железы.
- Не ешьте слишком много соевых продуктов и напитков, потому что они могут помешать усвоению гормонов щитовидной железы.
- Ешьте больше овощей и фруктов
- Ешьте полезные жиры из рыбы или рыбьего жира
- Ограничьте потребление фаст-фуда
- Замените простые углеводы из белого риса, макарон или лапши более полезными, например цельнозерновыми.
- Увеличьте потребление клетчатки
- Употребление йодированной соли, но не слишком много
- Удовлетворяйте потребность в йоде из морепродуктов
Увеличьте усилия, указанные выше, регулярно занимаясь спортом. Кроме того, если вы начали ощущать симптомы заболевания щитовидной железы, немедленно обратитесь к врачу. Таким образом, врач сможет назначить лечение в соответствии с вашим состоянием. [[Связанная статья]]
Заметки от SehatQ
Гормон тироксин - это тип гормона щитовидной железы, который играет роль в регулировании различных аспектов, от веса, фертильности до здоровья костей и мышц. Избыток или недостаток этого гормона может вызвать различные проблемы со здоровьем.
