Когда выйдет грудное молоко, подождите и попробуйте стимуляцию, которую вы можете сделать

Когда выходит грудное молоко - это одна из проблем беременных перед родами. Потому что, конечно, матери хотят обеспечить наилучшее питание, кормя исключительно грудью. Прежде чем ответить на этот вопрос, следует понимать, что первое молоко, выходящее из груди матери, не имеет формы твердого белого молока. Первое молоко матери, также известное как молозиво, имеет другую консистенцию. Большинство матерей производят молозиво желтоватого цвета и слегка густое. Это указывает на то, что молозиво обладает характеристиками качественного грудного молока. У других кормящих матерей молозиво может напоминать прозрачную водянистую воду. Вытекание молозива в более позднем возрасте происходит не так быстро, как грудное молоко, потому что на этом этапе ребенок только учится сосать и глотать.

Когда выходит молоко?

Грудное молоко может выходить с момента беременности Каждая кормящая мать по-разному переживает, когда молоко выходит впервые. Есть матери, которые чувствовали, что их молоко выходит еще до родов, а немало матерей, у которых на самом деле нет молока в течение нескольких дней после родов. Выделение грудного молока сильно зависит от уровня гормона пролактина в организме. Этот гормон вырабатывается мозгом и играет роль «приказывать» груди производить больше молока для кормления новорожденного. [[статьи по теме]] В общих чертах, когда выходит грудное молоко, его можно разделить на три категории, а именно:

1. Грудное молоко выходит во время беременности.

В основном, чтобы ответить на вопрос, когда выходит молоко, само молозиво вырабатывается грудью задолго до того, как мать рожает, а именно примерно во втором триместре беременности. Матери, которые испытывают это, обычно замечают, как желтая жидкость выходит из груди или капает и окрашивает внутреннюю часть бюстгальтера. Это нормальное явление, которое действительно наблюдается у некоторых беременных женщин, особенно за несколько недель до родов. Если вас беспокоит выделение молозива, накройте внутреннюю часть бюстгальтера салфеткой, чистой тканью или накладки на грудь .

2. Молоко выходит через 3-4 дня после родов.

У большинства матерей, родивших первого ребенка, грудное молоко выходит примерно через 3-4 дня после родов. У некоторых матерей также наблюдается более быстрое выделение молока, например, в первый послеродовой день, особенно если она рожала раньше.

3. Молоко выходит дольше.

Если у вас не выходит молоко через 3-4 дня после родов, конечно, возникает вопрос: «Когда же молоко выходит?» в твоих мыслях. Не стоит паниковать, потому что это тоже нормально и случается с некоторыми кормящими матерями. Поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что ваш ребенок по-прежнему здоров, особенно если речь идет о весе. Ваш врач может порекомендовать вам использовать сцеженное грудное молоко от донора или даже специальную детскую смесь до тех пор, пока молоко не начнет течь, но это не означает, что вы не можете кормить грудью. Продолжайте стимулировать, пока не появится признак молока.

Как вывести грудное молоко

Продолжайте кормить ребенка грудью, чтобы грудь была стимулирована для выработки молока. Не спрашивайте, когда выйдет молоко, и это может вызвать у вас стресс. Вместо этого сделайте некоторые из следующих стимуляций, чтобы молозиво вышло быстрее, а именно:

1. Немедленно продолжайте грудное вскармливание.

Вам не нужно ждать, пока выйдет молоко, чтобы начать кормить ребенка. Фактически, позволить вашему ребенку кормить грудью напрямую - это лучшая стимуляция, чтобы грудное молоко быстро вырабатывалось из груди.

2. Сделайте массаж груди.

Вы можете увидеть уроки по массажу груди для облегчения грудного вскармливания на сайтах обмена видео и в социальных сетях. Вы также можете посетить консультанта по грудному вскармливанию, чтобы узнать правильные движения, прежде чем практиковать их дома. Перед массированием можно обжать грудь теплым полотенцем. Этот шаг может расслабить нервы вокруг груди и, надеюсь, запустить производство и поток грудного молока. [[Связанная статья]]

3. молокоотсос

После массажа можно также делать сцеживание грудного молока вручную (техника мармет). Вы также можете сцеживать молоко с помощью молокоотсоса с хорошей мощностью всасывания, например, молокоотсоса с маркировкой больничный класс . Кроме того, вам также рекомендуется регулярно сцеживать грудное молоко, то есть каждые 2-3 часа. В начале кормления грудью вы можете получить только несколько капель сцеженного грудного молока, но их будет больше, если вы регулярно откачиваете молоко из груди.

4. Ешьте и пейте много.

Считается, что употребление жидкости и употребление в пищу питательной пищи способствует увеличению производства молока. Вы также можете попробовать употреблять натуральные усилители грудного молока, такие как листья катука, листья пробуждения и пажитник. Вместо того, чтобы постоянно спрашивать, когда выходит молоко, сделайте стимуляцию грудного молока, не забывайте, чтобы тело и ум всегда расслаблялись и не подвергались стрессу. Делайте то, что вам нравится: слушайте музыку, смотрите любимые фильмы и достаточно отдыхайте, чтобы выработка грудного молока происходила быстро и всегда плавно.

Как быстро вывести грудное молоко до рождения ребенка

Уменьшите потребление сахара, чтобы молоко могло вырабатываться после родов. Хотя известно, когда выходит молоко, особенно молозиво, технически невозможно быстро вывести грудное молоко до рождения ребенка. Однако есть способы сделать так, чтобы организм сразу же вырабатывал грудное молоко при рождении, а именно:

1. Увеличьте потребление железа.

Согласно исследованию журнала Birth, дефицит железа приводит к тому, что организм не может производить достаточное количество грудного молока. По этой причине потребление продуктов, богатых железом, может стимулировать выработку молока, так что вы будете готовы к грудному вскармливанию с самого начала родов.

2. Уменьшите потребление сахара.

Было показано, что потребление сахара увеличивает выработку гормона инсулина в организме. Если уровень гормона инсулина увеличивается, увеличивается и уровень гормона тестостерона. Поскольку уровень тестостерона на самом деле не такой высокий, как у мужчин, это заставляет организм преобразовывать его в эстроген. К сожалению, эстроген тесно связан с низкой продуктивностью молока. Поэтому, чтобы предвидеть способы быстрого вывода грудного молока до рождения ребенка, вы можете снизить уровень сахара.

Какие признаки того, что молоко выйдет?

Рано или поздно при стимуляции вырабатывается молоко. Признаки выделения грудного молока включают ощущение наполненности и тяжести груди, а также более заметные или более темные вены вокруг груди. Когда молоко вот-вот выйдет, вы почувствуете, как грудь стягивается до того, как молоко выйдет из двух грудей. Это состояние называется подавить рефлекс .

Заметки от SehatQ

Когда выйдет грудное молоко - это вопрос, который часто возникает, когда вы хотите начать эксклюзивную программу грудного вскармливания. Потому что это необходимо знать, чтобы обеспечить бесперебойное потребление молока в течение следующих 6 месяцев. Если у вас возникнут проблемы с грудным вскармливанием, проконсультируйтесь с врачом через чат с доктором в приложении для семейного здоровья SehatQ . Также посетите Здоровый магазинQ получить привлекательные предложения, связанные с потребностями других кормящих матерей. Загрузите приложение сейчас в Google Play и Apple Store. [[Связанная статья]]