Здоровье

В чем опасность употребления себлака для здоровья? Это ответ доктора

Себлак, будучи примадонной в кулинарном мире, действительно любят многие люди, от детей до пожилых людей. Но знаете ли вы, есть ли опасность употребления в пищу себлака, которой нужно остерегаться? Некоторое время назад в социальных сетях была опубликована публикация, которая шокировала многих о ребенке, у которого подозревали тяжелый аппендицит из-за того, что он ел слишком много себлака. В статье говорится, что влажные крекеры, являющиеся основным ингредиентом себлака, не усваиваются организмом, поэтому они накапливаются в кишечнике. После этого публикация получила широкое распространение. На самом деле, это не настоящая мистификация псевдонима. Тогда какова реальная опасность употребления в пищу себлака? Вот объяснение.

Врач рассказал о вреде употребления в пищу себлака

Упомянутая опасность употребления в пищу себлака из-за того, что крекеры не перевариваются, является обманом. Об опасности употребления себлака, медицинский редактор SehatQ, доктор. Анандика Павитри объяснил, что крекеры влажного приготовления, такие как себлак, все еще могут перевариваться организмом. Так что это неправда, если себлак вызывает из-за этого аппендицит. «Крекеры в себлаке не вызывают аппендицита, если только они не содержат пищевые ингредиенты, которые организм не может переварить, например, семена фруктов или материалы, содержащие металл», - сказал он. Он также добавил, что не все материалы, которые не могут перевариваться кишечником, вызывают аппендицит. Потому что большая часть его по-прежнему выводится из организма с фекалиями. Кроме того, доктор Анандика добавил, что аппендицит - это инфекционное заболевание. Таким образом, причиной аппендицита является попадание фекалий, микробов или паразитов через кровеносные сосуды в кишечник.

«Новая инфекция аппендицита возникает, когда бактерии продолжают размножаться, затем вызывают воспаление и инфекцию, а затем вызывают такие симптомы, как мучительная боль в животе». Наконец, доктор. Анандика добавила, что употребление себлака в пищу, помимо аппендицита, сопряжено с опасностями, а именно с диареей и другими негативными эффектами, связанными с избытком натрия и углеводов. Потому что ингредиенты для приготовления себлака, такие как чили или соус чили в очень больших количествах, в сочетании с солью, ароматизаторами и другими приправами, количество натрия которых может превышать наши ежедневные рекомендации, еще более опасны. В порции себлака преобладающими питательными веществами являются только углеводы, и нет сбалансированной клетчатки или белка. «Если его потреблять в избытке, это может вызвать диарею, а в долгосрочной перспективе чрезмерное потребление натрия может вызвать сердечные заболевания», - заключил он. [[Связанная статья]]

Опасность употребления слишком острого себлака

Опасность употребления в пищу слишком острого себлака может вызвать диарею. Многие знаменитости, знаменитости и блоггеры соревнуются, чтобы завоевать острый вкус себлака. Время от времени это может показаться соблазнительным и аппетитным. Но, как мы знаем, употребление слишком большого количества острой пищи может вызвать понос. Не говоря уже о том, что капсаицин, активный ингредиент, который делает перец чили острым, может вызвать воспаление слизистой оболочки пищеварительных органов или слизистой оболочки желудка и кишечника. Если его продолжать употреблять в больших количествах, этот компонент может повредить органы пищеварения. Воспаление, возникающее в тканях органов пищеварения, также вызывает тошноту в желудке. У некоторых людей употребление слишком большого количества острой пищи также может вызвать:изжога. Капсаицин также может вызывать раздражение тонкого кишечника, тем самым ускоряя процесс пищеварения. В результате, когда должно происходить всасывание воды в толстом кишечнике, этого не происходит, поэтому вода остается вне вместе с остальными продуктами пищеварения или фекалиями.

Натрий, скрытая угроза при употреблении себлака

Натрий в соли и другие причины могут увеличить риск высокого кровяного давления. Пикантный и соленый вкус соли и других ароматизаторов обусловлен натрием или натрием. Если вы часто ели себлак, то поймете, насколько вкусна эта еда. В достаточном количестве натрий необходим организму. Но если его слишком много, натрий увеличит риск развития различных состояний, указанных ниже.
  • Высокое кровяное давление или гипертония
  • Инсульт
  • Сердечная недостаточность
  • Остеопороз
  • рак желудка
  • Болезнь почек
  • Камни в почках
  • Отек сердечной мышцы
  • Испытывающий головокружение
Употребление слишком большого количества натрия также повлияет на вашу внешность. Натрий будет удерживать воду в организме, поэтому тело будет выглядеть больше или опухшим, и произойдет увеличение веса.

Большинство из них - углеводы, опасность употребления в пищу себлака зачастую не осознается.

Употреблять себлак можно только из углеводов, риск набора веса - еще одна опасность употребления себлака, которую часто не осознают, - это то, насколько несбалансирован питательный состав и питательные вещества в порции себлака. В это блюдо входят крекеры, лапша, макароны, фрикадельки, сосиски, кветиау. Вы понимали, что все они с высоким содержанием углеводов? Фактически, идеальная и здоровая диета должна состоять не только из углеводов, но также из белков, клетчатки и жиров. Углеводы необходимы как источник энергии. Но не в слишком большом количестве. Не говоря уже о углеводной пище, в ней много калорий. Слишком большое количество калорий может привести к увеличению веса. Кроме того, чрезмерное количество углеводов также может повысить уровень сахара в крови. В результате повышается риск развития диабета 2 типа. [[статьи по теме]] После того, как вы узнали о различных опасностях употребления в пищу себлака, вы все еще хотите продолжать его употреблять? Конечно, изредка употребление в пищу себлака хоть и не очень полезно, но не сразу плохо скажется на организме. Но если слишком часто, воздействие будет ощущаться сразу.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found