Здоровье

4 основных оборудования для настольного тенниса для начинающих

Когда вы хотите купить оборудование для настольного тенниса, в первую очередь обычно приходят в голову две вещи - это ставка и мяч. Однако есть и другое оборудование, которое вы должны подготовить, чтобы хорошо заниматься этим видом спорта. О каких инструментах идет речь? Тогда как выбрать хороший инструмент для игры в настольный теннис, особенно для начинающих?

Снаряжение для настольного тенниса для начинающих и их рекомендации

Настольный теннис, также известный как пинг-понг, - это игра с маленьким мячом, в которую могут играть родители, подростки и даже дети. В этот вид спорта легко играть в разных местах и ​​не требует сложного оборудования. Некоторые из рекомендуемых снаряжения для настольного тенниса для начинающих включают следующее.

1. Мяч для настольного тенниса.

Мячи, используемые в настольном теннисе, обычно сделаны из небольшого белого или оранжевого целлулоида (разновидность пластика). Средний вес этого мяча для настольного тенниса, известного как пинг-понг, составляет около 2,7 грамма. Для новичков размер мяча для настольного тенниса иногда выглядит одинаково, хотя сам мяч имеет разные размеры, от 38 мм до 54 мм в диаметре. Однако выбирайте мяч размером около 40 мм, потому что это мяч такого диаметра, который часто используется в международных лигах и соревнованиях, и является одним из стандартных размеров Международной федерации настольного тенниса (ITTF).

2. Ставка на ракетку, биту или настольный теннис.

Ставки на настольный теннис, также известные как биты, - это другое оборудование для настольного тенниса, которое не менее важно для новичков, которые хотят попробовать эту игру. Случайные игроки могут использовать ставки своих друзей. Однако игроки, которые более интенсивны в этом виде спорта, обычно предпочитают использовать свои собственные ставки из соображений удобства. Нет ничего плохого в том, чтобы иметь собственную ракетку. Сама эта ракетка для настольного тенниса сделана из дерева, имеет форму маленькой ракетки, с круглой головкой и покрытой резиной поверхностью. Ракетка для настольного тенниса разделена на две части: ручку и лезвие. Качество этих двух частей ставки может повлиять на качество ударов каждого игрока. Другими словами, вы должны выбрать лучший тип ставки, чтобы получить хороший снимок. Кроме того, обратите внимание на резину, используемую на лезвии. Это может повлиять на тип и количество вращений, используемых при ударе по мячу. Саму ставку на настольный теннис можно приобрести в готовом виде, также ее можно настроить. Новичкам советуют покупать готовые, чтобы не запутаться. Убедитесь, что вы покупаете его только в надежном магазине, чтобы форма и размер ставки соответствовали стандарту. [[Связанная статья]]

3. Настольный теннис.

Настольный теннис входит в список оборудования для настольного тенниса, что не менее важно. Согласно стандартам ITTF, официальные столы для настольного тенниса, используемые на турнирах, должны быть 2,7 метра в длину, 1,5 метра в ширину и должны быть размещены на высоте примерно 75 сантиметров над землей. Вы также можете выбрать цвет стола для настольного тенниса в соответствии с вашими предпочтениями, например зеленый, синий или черный. Независимо от вашего выбора, убедитесь, что поверхность стола сделана из твердой и гладкой доски, чтобы обеспечить минимально возможное трение.

4. Сетка и опорные стойки.

Сетки обычно можно приобрести в комплекте с другим оборудованием для настольного тенниса, например столами или ставками. Однако вы также можете купить их по отдельности, чтобы заменить старые или поврежденные сети и опорные стойки. Даже если вы новичок, выберите сеть, совместимую с ITTF. Длина сетки должна быть 1,8 метра, а ширина - 15 сантиметров. Сетка также должна иметь верхнюю белую ленту шириной не более 15 мм. Для новичков выбор подходящего оборудования для настольного тенниса может быть очень запутанным, даже если вы уже знаете основные критерии, указанные выше. Поэтому есть несколько советов, которые вы можете сделать, например спросить тренера или игрока в настольный теннис, увидеть бренд, выбранный кумиром, или попросить рекомендации непосредственно у продавца оборудования для настольного тенниса.

Заметки от SehatQ

Хотя играть в настольный теннис или пинг-понг - это весело, лучше отложить свои планы на это, пока пандемия еще не закончилась. Соблюдайте протоколы о здоровье во время тренировок. По возможности избегайте занятий спортом, которые требуют знакомства с несколькими другими людьми.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found