Здоровье

Авитаминоз - недостаток витаминов, это результат для организма

Авитаминоз - это хроническое заболевание, которое возникает, когда организму не хватает одного или нескольких незаменимых витаминов в крови. Это состояние может вызвать ряд проблем со здоровьем, от легких до опасных. Есть несколько факторов, которые могут вызвать авитаминоз. Для определения причины может потребоваться обследование у врача. Причина авитаминоза - не удовлетворение потребности организма в витаминах в долгосрочной перспективе. Эта проблема может быть вызвана разными причинами, такими как недостаточное потребление витаминов, расстройство желудка, повреждение микрофлоры кишечника или употребление определенных лекарств, которые препятствуют всасыванию витаминов.

Проблемы со здоровьем из-за авитаминоза

Для правильного функционирования организма необходимо удовлетворять потребности в витаминах и минералах. Дефицит витаминов, который возникает в течение длительного времени, может нарушить функции организма и спровоцировать появление различных проблем со здоровьем. Различные проблемы со здоровьем, с которыми могут столкнуться люди, страдающие авитаминозом:

1. Повреждение волос и ногтей.

Одна из проблем со здоровьем у больных авитаминозом - повреждение волос и ногтей. Это состояние вызвано нехваткой биотина или витамина B7, который помогает преобразовывать пищу в энергию. Волосы при авитаминозе обычно становятся ломкими и легко выпадают. Это выпадение волос вызвано нехваткой различных витаминов, поддерживающих здоровье волос. То же самое может наблюдаться и с ногтями, из-за которых эта часть тела становится хрупкой и легко ломается.

2. Проблемы с кожей головы.

Помимо того, что волосы становятся ломкими и выпадают, авитаминозом могут быть вызваны и другие проблемы с кожей головы. Перхоть и себорейный дерматит - это проблемы с кожей головы, которые часто возникают из-за дефицита определенных витаминов, таких как витамины B2, B3, B6 и B7.

3. Анемия

Анемия возникает, когда в организме не хватает здорового количества эритроцитов. Типы анемии, с которыми могут столкнуться пациенты с авитаминозом, - это анемия, вызванная дефицитом витамина B12 (кобаламин) и анемия, вызванная дефицитом витамина C. Если не лечить, анемия, вызванная дефицитом витамина B12 и витамина C, может вызвать ряд осложнений, таких как осложнения беременности (у беременных). женщины), нарушение функции нервов и цинга.

4. Заболевания полости рта.

Еще одна проблема со здоровьем, которая может быть вызвана авитаминозом, - это нарушения полости рта. Некоторые типы заболеваний полости рта, которые могут возникнуть:
  • Литник
  • Язвочки в уголках губ (угловой хейлит)
  • Кровоточащие десны.
Эти состояния могут быть вызваны дефицитом витаминов группы B (особенно витаминов B1, B2, B6) и витамина C.

5. Цинга.

цинга или цинга это редкое заболевание, которое может быть вызвано дефицитом витамина С в течение трех месяцев и более. Симптомы, которые могут возникнуть у пациентов с цингой, а именно кровотечение под кожей и кровотечение в деснах.

6. Проблемы со зрением

Следующая проблема со здоровьем, которая может быть спровоцирована авитаминозом, - это проблемы со зрением. Это связано с недостатком витамина А, который очень полезен для здоровья глаз. Возможные формы проблем со зрением - это проблемы с ночным зрением или куриная слепота. Ночная слепота вызывает снижение способности видеть ночью или при тусклом свете. Если не лечить, это состояние может прогрессировать до ксерофтальмии (повреждение роговицы), что может привести к слепоте.

7. Кожные заболевания

Кожные заболевания в виде небольших шишек на коже, которые выглядят как мурашки по коже, также включают проблемы со здоровьем, вызванные авитаминозом. Это состояние известно как волосяной кератоз. Шишки обычно белого или красного цвета и расположены на щеках, руках, бедрах и ягодицах. Волосный кератоз может быть вызван избытком кератина в порах волос. Кроме того, это состояние также может возникать у людей с дефицитом витамина А и витамина С. [[статьи по теме]]

Лечение авитаминоза

Как побороть авитаминоз - увеличить потребление необходимых организму источников витаминов. Если ваш ежедневный рацион не помог преодолеть авитаминоз, ваш врач обычно прописывает несколько добавок по мере необходимости. Помимо изменения диеты и приема добавок, лечение также будет корректироваться с учетом симптомов авитаминоза. Некоторые симптомы, такие как проблемы со ртом и деснами, можно улучшить с помощью витаминов. Однако при других симптомах, таких как кожные заболевания, могут потребоваться мази или другие лекарства для их лечения. Если диета, которую вы придерживаетесь, не улучшает состояние вашего тела или симптомы ухудшаются, вам следует немедленно обратиться к врачу. Врач может провести обследование и назначить наиболее подходящее лечение в зависимости от ваших проблем со здоровьем, вызванных авитаминозом. Если у вас есть вопросы о витаминах, вы можете задать их своему врачу прямо в приложении SehatQ для семейного здоровья бесплатно. Загрузите приложение SehatQ прямо сейчас в App Store или Google Play.