Здоровье

8 вариантов еды для быстрого заживления ран после обрезания

Раны от обрезания или обрезания обычно заживают в течение следующих нескольких дней или недель. В дополнение к лечению, рекомендованному врачом, есть ряд продуктов, которые можно употреблять для быстрого заживления обрезанной раны. Что это?

Выбор пищи для быстрого заживления ран после обрезания

Организму требуется поступление ряда питательных веществ для ускорения процесса заживления ран, в том числе рубцов после обрезания. Рассматриваемые питательные вещества включают:
  • Протеин
  • Углеводов
  • Железо
  • Цинк
  • Витамин А
  • Витамины группы B
  • Витамин С
Ниже перечислены продукты, которые помогают быстро зажить ранам после обрезания, которые можно употреблять на этапе заживления ран после обрезания:

1. Яйца

Первая пища для заживления ран после обрезания - яйца. Яйца известны как хороший источник белка и легко усваиваются организмом. Сам по себе белок полезен для процесса заживления ран после обрезания, особенно для укрепления иммунной системы. Таким образом можно свести к минимуму риск инфицирования раны. Согласно исследованию 2019 года, опубликованному в Международный журнал молекулярных наук, Недостаток белка может ослабить активность иммунной системы организма.

2. Лосось

Лосось - это пища, которую можно употреблять для быстрого заживления ран после обрезания. Это потому, что лосось содержит жирные кислоты омега-3. В научном обзоре 2014 года говорится, что жирные кислоты омега-3 доказали свою эффективность при заживлении ран и инфекций, включая раны после обрезания.

3. Зеленые листовые овощи.

Мальчикам или взрослым мужчинам, которые только что сделали обрезание, также рекомендуется есть зеленые листовые овощи, такие как шпинат и капуста, чтобы рана после обрезания заживала быстрее. Темно-зеленые листовые овощи содержат множество питательных веществ, которые важны для процесса заживления ран на коже, в том числе на коже полового члена, одним из которых является витамин С. Согласно исследованию 2013 года, витамин С в форме аскорбиновой кислоты играет роль важная роль в процессе распространения, а именно в образовании новой ткани на поврежденной коже.

4. Ягоды

Ягоды включены в список продуктов, которые могут излечить раны после обрезания из-за содержания в них витамина С. Как и в зеленых овощах, витамин С в ягодах помогает процессу формирования новой ткани кожи за счет оптимизации выработки коллагена.

5. Орехи и семена

Такие продукты, как орехи и семена, также можно употреблять в пищу, чтобы рана после обрезания быстро зажила. Причина в том, что в этой пище содержится витамин Е. Исследования показали, что витамин Е способен укреплять иммунную систему и бороться с инфекциями. Иммунная система - один из факторов, влияющих на то, как быстро заживет рана после обрезания. Некоторые виды орехов и семян, которые можно есть во время процесса заживления раны после обрезания, включают:
  • Миндаль
  • Грецкие орехи
  • Семян подсолнечника

6. Мясные субпродукты

Вы знаете, что употребление в пищу таких субпродуктов, как говяжья печень или курица, на самом деле может помочь ускорить процесс заживления ран после обрезания! Это связано с тем, что в мясных субпродуктах содержится витамин А. Согласно исследованиям, проведенным Журнал клинической медицины, Витамин А может помочь повысить иммунитет организма. Как упоминалось ранее, иммунная система играет роль в процессе заживления кожных ран. Чем лучше иммунитет организма, тем быстрее заживает рана и избегает бактериального заражения. Тем не менее, убедитесь, что вы не едите слишком много субпродуктов, потому что это может повлиять на другие проблемы со здоровьем, такие как холестерин.

7. Устрицы

Раны после обрезания также могут зажить быстрее, если в процессе заживления вы будете есть устрицы. Причина в том, что эти морепродукты обогащены минеральным цинком. Согласно исследованию, недостаток цинка может привести к более длительному заживлению ран. Однако для изучения этого необходимы дальнейшие исследования.

8. Сладкий картофель.

Еще один вид пищи, которую можно употреблять для быстрого заживления ран после обрезания, - это сладкий картофель. Содержащиеся в нем углеводы и белки могут работать вместе, чтобы ускорить заживление ран после обрезания. С другой стороны, низкое потребление углеводов может замедлить процесс заживления ран.

Еще один способ заставить раны после обрезания быстро зажить

Помимо еды, есть еще несколько способов быстро зажить раны после обрезания, а именно:
  • Достаточно отдыха
  • Избегайте определенных видов деятельности, таких как вождение автомобиля, физические упражнения после обрезания.
  • Не занимайся сексом в первую очередь
  • Используйте свободное нижнее белье.
  • Подать заявление вазелин на коже полового члена, чтобы ранка не была влажной и липкой
  • Принимайте обезболивающие, чтобы облегчить симптомы боли в половом члене.
Проконсультируйтесь с врачом о правильной диете в период восстановления после обрезания, а также о том, как правильно ухаживать за раной после обрезания. ты тоже можешь спроси доктора прямо из смартфон через приложение SehatQ по охране здоровья семьи. Загрузите приложение прямо сейчас на Магазин приложений и Google Play
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found