Здоровье

Эти 12 причин частых головных болей необходимо учитывать

Когда голова часто кружится, это состояние, безусловно, может вызывать у вас дискомфорт, когда вы мешаете повседневной деятельности. Эти проблемы могут возникать из-за какого-либо основного состояния, они могут быть вызваны болезнью или другими состояниями здоровья. Таким образом, причины частых головных болей бывают разных типов, от легких до тяжелых. Это важно для вас, чтобы выбрать правильное лечение при головной боли. Итак, каковы причины?

Различные причины частых головных болей

Головокружение - это серия ощущений, таких как плавание, вращение и чувство физической нестабильности. Как правило, головокружение возникает после того, как вы слишком быстро встанете или сидите, выполняете упражнения с высокой интенсивностью или быстро поворачиваетесь. Это состояние редко указывает на необходимость неотложной медицинской помощи. Однако причины могут варьироваться от временных физических изменений до более серьезных заболеваний. Если эта проблема будет повторяться, конечно, это может помешать жизни. Причины частых головных болей, в том числе:
  • Морская болезнь

Часто ли вы чувствуете головокружение, путешествуя на автомобиле? Если да, то у вас может укачивание. Повторяющиеся движения в автомобиле могут нарушить структуру внутреннего уха, вызывая головокружение, тошноту и даже рвоту.
  • Пониженное артериальное давление

Резкое падение артериального давления может вызвать головокружение, потерю равновесия и ощущение, что вы вот-вот потеряете сознание. Это низкое кровяное давление может возникнуть, если вы слишком быстро сядете или встанете. Другие состояния, такие как обезвоживание, кровопотеря, аллергические реакции и прием определенных лекарств, также могут вызывать изменения артериального давления.
  • Плохое кровообращение

Когда сердце не может перекачивать кровь в мозг, это может вызвать головокружение. Кроме того, частое головокружение также может быть вызвано уменьшением объема крови, что приводит к недостаточному притоку крови к мозгу или внутреннему уху.
  • Низкий уровень сахара в крови

Когда уровень сахара в крови падает до слишком низкого значения (гипогликемия), у вас может возникнуть головокружение. Кроме того, вы также можете чувствовать голод, дрожь, потливость и растерянность. Гипогликемия возникает, когда вы пропускаете приемы пищи, чрезмерно употребляете алкоголь, имеете гормональный дисбаланс и принимаете определенные лекарства, такие как инсулин или аспирин.
  • Дефицит железа (анемия)

Дефицит железа может вызвать анемию, при которой в организме не хватает крови, богатой кислородом. Это состояние может вызывать у вас головокружение, усталость, слабость и бледность кожи.
  • Перегретый и обезвоженный

Если вы часто занимаетесь спортом в жаркую погоду или если ваше тело не получает достаточного количества жидкости, вы часто можете чувствовать головокружение от перегрева или обезвоживания. При перегреве или обезвоживании мозг не получает достаточно кислорода, что вызывает головокружение, усталость и жажду. К сожалению, некоторые люди игнорируют важность употребления алкоголя для восполнения потери жидкости в организме.
  • Стресс

В состоянии стресса мозг выделяет гормоны, влияющие на дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Эти гормоны могут сужать кровеносные сосуды, увеличивать частоту сердечных сокращений и вызывать поверхностное дыхание. Если вы постоянно испытываете стресс, то можете испытывать частые головокружения, головные боли, боли в груди, трудности со сном, трудности с концентрацией внимания и тошноту. [[Связанная статья]]
  • Тревожные расстройства

Головокружение - частый симптом тревожных расстройств. Сложные эмоциональные ситуации могут вызвать тревожные расстройства. Вы можете чувствовать не только головокружение, но и чрезмерное беспокойство, беспокойство, замешательство, раздражительность, потоотделение, головные боли и т. Д.
  • Некоторые препараты

Частое головокружение также может быть побочным эффектом принимаемых вами лекарств. Некоторые лекарства, такие как противосудорожные, антидепрессанты и транквилизаторы, могут вызвать это состояние. Даже препараты, снижающие артериальное давление, могут вызвать головокружение и обморок, если артериальное давление слишком сильно упадет.
  • Минус глаз

У человека с недостатком глаз помимо привычки прищуриваться часто возникают симптомы головокружения. Если вы часто испытываете головокружение, вам следует немедленно проверить глаза у офтальмолога.
  • Высокий холестерин

Высокий уровень ЛПНП может вызвать образование бляшек в кровеносных сосудах или вызвать атеросклероз. Образование этого налета делает кровеносные сосуды неэластичными, сужается и препятствует доставке кислорода к органам, включая мозг, вызывая головокружение.
  • Головокружение

Ощущение вращения и потеря равновесия - основные симптомы головокружения. Это состояние может возникать из-за нарушения в процессе передачи нервных сигналов от глаза к мозгу, которые затем передаются во внутреннее ухо.

Как бороться с частым головокружением

Если вы испытываете частое головокружение, вы можете сделать несколько вещей, чтобы его преодолеть. Однако будет лучше, если вы также обратитесь к врачу, особенно если состояние очень тревожное. Что касается того, как бороться с частым головокружением, вы можете попробовать, среди прочего:
  • Отдыхать. Немедленно сядьте или лягте, пока не пройдет головокружение. Это может предотвратить падение или травму из-за потери равновесия.
  • Избегайте резкого изменения положения тела. Это может усилить головокружение. Итак, когда вы хотите поменять позу, делайте это медленно.
  • Избегайте употребления кофеина, алкоголя и табака. Эти вещества могут усилить головокружение, поэтому их следует избегать.
  • Регулярно пейте воду. Выпивайте не менее 8 стаканов воды в день, высыпайтесь и избегайте стрессов.
  • Есть здоровую пищу. Соблюдение здоровой диеты, например овощей, фруктов и нежирного белка, может помочь предотвратить головокружение.
  • Прием безрецептурных лекарств, такие как меклизин или антигистаминные препараты, могут помочь облегчить головокружение или тошноту, которые вы испытываете.
  • Проверьте уровень холестерина и сахара в крови. Регулярные анализы могут помочь предотвратить такие осложнения, как сердечный приступ, инсульт.
Если вы подозреваете, что головокружение вызвано приемом лекарств, поговорите со своим врачом о снижении дозы или ее изменении. Поговорите со своим врачом о частоте и степени тяжести головокружения. Врач поставит диагноз и назначит вам подходящее лечение, чтобы вы могли быстро выздороветь. [[Связанная статья]]
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found