Здоровье

9 причин, по которым тело кажется холодным и ноющим, опасно ли это?

Когда вы чувствуете себя слишком уставшим или после тренировки, естественно, что вам холодно и болит. При выполнении упражнений высокой интенсивности DOMS (отсроченное начало болезненности мышц) может быть следствием. Кроме того, холодное и болезненное тело может указывать на другие заболевания. Каждый может чувствовать разную интенсивность и частоту болезненных ощущений. Есть те, кто преодолевает боли в теле с помощью массажа, некоторые обращаются к врачу.

Причина, по которой тело кажется холодным и болезненным

Обычно, когда тело чувствует себя холодно и болезненно, другими сопутствующими симптомами являются слабость, озноб и другие симптомы, например, при гриппе. Большинство причин холода и болезненности поддаются лечению и безвредны. Но иногда ломота в теле является признаком серьезного заболевания. Некоторые из причин холода и болезненности тела включают:

1. Принимайте лекарство.

Некоторые виды лекарств, например, те, которые направлены на регулирование артериального давления, могут вызывать побочные эффекты в виде холода и боли в теле. Кроме того, такой же эффект может ощущаться, когда человек бросает алкоголь или прекращает принимать запрещенные наркотики.

2. Задержка жидкости

В организме может наблюдаться задержка жидкости или скопление жидкости, вызывающее отек. Кроме того, другие симптомы также сопровождаются болью, судорогами и болями в мышцах. Некоторые состояния, которые вызывают задержку жидкости в организме, - это гипотиреоз., застойная сердечная недостаточность, цирроз печени, недоедание, хронические проблемы с почками и проблемы с лимфатической системой.

3. Фибромиалгия.

Фибромиалгия - это боль, слабость и жесткость мышц по всему телу. Это состояние сохраняется в долгосрочной перспективе. Причина фибромиалгии - это реакция центральной нервной системы, когда тело чувствует боль.

4. Вирусная или бактериальная инфекция.

Когда человек болен бактериальной или вирусной инфекцией, тело может чувствовать холод и боль. Это происходит потому, что иммунная система посылает лейкоциты для борьбы с бактериями или вирусами, вызывающими инфекцию. В результате возникает воспаление, при котором мышцы тела становятся жесткими и болезненными.

5. Гипокалиемия.

Гипокалиемия - это состояние, при котором у человека слишком низкий уровень калия или калия в кровотоке. В результате нарушается функция мышц и нервов. Люди с гипокалиемией не только чувствуют себя болезненными и холодными, но также сопровождаются мышечными судорогами и слабостью.

6. Стресс

Стресс может вызвать боли. Переживание стресса заставляет тело напряженно и постоянно находиться в состоянии боевой готовности. В результате мышцы могут казаться скованными. Тело также становится болезненным и холодным. Это также повлияет на реакцию организма на инфекции и воспаления.

7. Недостаток сна.

Очень важно поддерживать нормальное качество сна, потому что это повлияет на многие вещи. Как две стороны медали, люди, у которых проблемы со сном, будут чувствовать боль в теле. С другой стороны, людям, страдающим некоторыми хроническими заболеваниями, также трудно отдыхать. В конечном итоге недостаток сна утомляет человека. В результате тело кажется холодным, болезненным и вялым. Недостаток сна делает организм неспособным оптимально регенерировать клетки и ткани.

8. Пневмония

Ощущение холода и боли может быть признаком серьезного заболевания, например, пневмонии. Эта легочная инфекция может быть опасной, если ее не лечить. Это может сильно повлиять на способность организма получать кислород. Когда кислорода недостаточно, красные кровяные тельца и ткани тела не могут функционировать оптимально. В результате вы почувствуете боль во всем теле.

9. Аутоиммунное заболевание.

Некоторые аутоиммунные заболевания могут вызывать ощущение холода и боли в теле. Примеры, такие как волчанка, миозит и др. рассеянный склероз. Это состояние возникает из-за того, что иммунная система больного атакует здоровые ткани. [[Связанная статья]]

Ощущение холода и боли при обращении с телом

Достаточный сон может уменьшить болезненность. В зависимости от причины, врач назначит соответствующее лечение. Кроме того, есть несколько способов уменьшить дискомфорт, в том числе:
  • Достаточно отдыхайте, чтобы тело могло регенерировать клетки
  • Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживание
  • Прием нестероидных препаратов для лечения воспаления
  • Примите теплую ванну, чтобы расслабить мышцы
Также обратите внимание на симптомы, требующие неотложной медицинской помощи, такие как затрудненное глотание, рвота с высокой температурой, ригидность шеи, нарушения зрения, чувствительность к свету, затрудненное движение определенных частей тела. [[статьи по теме]] Чтобы узнать, опасны ли симптомы холода и боли в теле, спроси врача напрямую в приложении для здоровья семьи SehatQ. Скачать сейчас на Магазин приложений и Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found