Польза плода моринги в профилактике различных заболеваний
Листья моринги и цветки моринги содержат железо и витамин А, которые часто перерабатываются в косметические средства и средства по уходу за кожей. Между тем, фрукты моринга чаще перерабатываются в пищу, например, чистые овощи и овощи тамаринда.
Листья моринги часто используются в косметических продуктах. Доказано, что употребление семян моринги имеет множество преимуществ для предотвращения различных заболеваний, а именно: 1. Предотвратить рак толстой кишки
Преимущества фруктов моринги позволяют избежать рака толстой кишки благодаря высокому содержанию клетчатки. Фактически, большая часть фруктов моринги - это клетчатка.
Плоды моринги способны предотвратить риск рака толстой кишки. Исследования, опубликованные в журнале Food Science and Human Wellness, показали, что количество клетчатки в одном плоде моринги может достигать 46,78%. Клетчатка, как известно, полезна для поддержания здоровья пищеварительной системы и снижения риска рака толстой кишки. 2. Хорошо помогает при отеках.
Отек - это отек, который возникает из-за скопления жидкости в тканях тела. Исследования, опубликованные в журнале Dakar Medical, показывают, что моринга обладает противовоспалительными свойствами, которые полезны для лечения воспалений в организме, таких как отеки.3. Предотвратить риск диабета.
Доказано, что полезные свойства плодов моринги снижают риск развития диабета. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Multidisciplinary Digital Publishing Institute, плод моринга обладает антигипергликемическими свойствами, которые полезны для снижения высокого уровня сахара в крови из-за гипергликемии.
Измерение скачков сахара в крови, чтобы избежать диабета. Гипергликемия обычно вызывается употреблением продуктов с высоким гликемическим индексом. Чтобы предотвратить слишком высокие скачки сахара в крови, поджелудочная железа обычно вырабатывает инсулин. Однако, если поджелудочная железа работает слишком интенсивно, инсулин не может вырабатываться идеально. Уровень сахара в крови повышается и увеличивается риск диабета. 4. Снижение риска рецидива астмы.
Снижение риска рецидива астмы - еще одно преимущество семян моринги, которое вы можете получить. У людей, страдающих астмой, мышцы бронхов опухают и воспаляются. Это затрудняет дыхание воздуха, и у людей с астмой возникает одышка. [[похожие статьи]] Исследование журнала Indian Journal of Pharmacology показало, что содержание алкалоидных соединений в семенах моринги схоже с содержанием эфедрина в лекарстве от астмы. Соединения алкалоидов расслабляют напряженные мышцы бронхиол. Таким образом, эти соединения могут помочь астматикам лучше дышать.5. Снижает риск рака простаты.
Еще одна польза для здоровья, которую вы можете получить от плодов этого растения моринга, - это его противораковый потенциал.
Глюкозин в семенах моринги предотвращает рак простаты. Семена моринги богаты глюкозинатом, который может подавлять рост раковых клеток.Кроме того, Моринга также помогает предотвратить доброкачественную гиперплазию простаты, которую мужчины часто испытывают с возрастом. В этом случае простата увеличивается, что затрудняет мочеиспускание у мужчин.
6. Предотвратить гипертонию.
Известно, что моринга содержит изотиоцианаты и ниазимин. Оба эти ингредиента помогают остановить утолщение кровеносных сосудов, вызывающее повышение артериального давления. Высокое кровяное давление вызывает гипертонию.7. Снижает уровень холестерина.
Преимущества семян моринги, которые перерабатываются в масло семян моринги, способны снизить уровень плохого холестерина в организме.
Высокий уровень холестерина подвержен риску сердечных заболеваний.Факты, представленные в исследовании, опубликованном в журнале Nutrients Multidisciplinary Digital Publishing Institute, говорят, что масло семян моринги содержит вещества, называемые станолами, которые снижают уровень холестерина. Это содержание также можно найти в растительном масле. 
