Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши ноги внезапно обмякли? Не стоит недооценивать это, потому что это состояние может указывать на определенные проблемы со здоровьем. Нередко вам также трудно стоять или ходить из-за слабости в ногах. Слабость в ногах не всегда вызвана тем, насколько сильно или часто вы используете ноги во время занятий. Хотя иногда это может иметь эффект, есть несколько других причин слабости ног, о которых вам следует знать.
Причины слабых ног
Причины слабости ног могут быть разными: от незначительных проблем, таких как мышечные боли, до состояний, которые необходимо отслеживать, например, симптомов инсульта.
1. Отсроченная болезненность мышц (DOMS)
DOMS может вызвать слабость в ногах. DOMS - это мышечная боль, которая обычно возникает примерно через 1-2 дня после начала нового режима упражнений, изменения обычного режима упражнений или увеличения продолжительности или интенсивности упражнений. Это не только боль, но и временная слабость в ногах.
2. Симптомы инсульта.
Инсульт возникает, когда прекращается кровоснабжение головного мозга, что приводит к разрыву кровеносного сосуда в головном мозге. В конечном итоге мозг начинает терять кислород и питательные вещества, вызывая потерю клеток и функций мозга. Это состояние может привести к внезапной хромоте лица, рук или ног. Вы также можете потерять равновесие и столкнуться с трудностями при стоянии или ходьбе. Другие симптомы инсульта, которые вы можете испытать, включают сильные головные боли, затрудненную речь, внезапную спутанность сознания и опущение одной стороны лица.
3. Рассеянный склероз (РС)
Следующая причина слабости ног - рассеянный склероз (РС). Это аутоиммунное заболевание центральной нервной системы, которое может вызывать различные симптомы, включая слабость или онемение в ногах, затруднения при ходьбе, тремор, острую и хроническую боль и нарушения зрения. Симптомы рассеянного склероза могут повториться в любой момент или даже ухудшиться.
4. Ишиас
Ишиас может распространяться на ноги. Ишиас - это боль в пояснице, которая может отдавать в бедра, ягодицы и ноги. Это заболевание обычно поражает одну сторону тела в результате защемления нерва в нижней части спины. Боль варьируется от тупой до резкой. Кроме того, состояние может ухудшиться, если вы слишком долго сидите или чихаете. Ишиас также может вызвать внезапную слабость или онемение ног.
5. Периферическая невропатия.
Периферическая невропатия - это повреждение нервов периферической нервной системы. Это состояние может быть результатом травмы, инфекции и ряда других состояний, включая диабет и гипотиреоз. Симптомы периферической невропатии обычно начинаются с онемения или покалывания в ногах, а затем распространяются на другие части тела. Кроме того, вы также можете испытывать слабость в ногах, боль, усиливающуюся ночью, ощущение жжения или замерзания, боль, похожую на поражение электрическим током, и трудности при ходьбе.
6. Травма стопы.
Травмы ног или области таза могут повредить мышцы, нервы или суставы, в результате чего ноги станут слабыми и бессильными. Это состояние может быть вызвано очень сильным ударом. Если у вас серьезная травма ноги или бедра, вы обычно чувствуете боль. Однако, если ваш позвоночник или спинной мозг серьезно поврежден, вы не сможете нормально чувствовать боль.
7. Боковой амиотрофический склероз (ALS)
Одна из наиболее редких возможных причин хромоты ног:
боковой амиотрофический склероз (БАС). БАС - это состояние, при котором двигательные нейроны, контролирующие произвольные движения мышц, повреждаются и перестают функционировать, вызывая различные проблемы. Симптомы появляются постепенно и могут варьироваться, включая слабость мышц ног или рук, мышечную ригидность, мышечные подергивания, трудности с речью или глотанием, а также частое спотыкание или падение предметов.
8. Синдром Гийена Барре.
Синдром Гийена-Барре - это редкое неврологическое заболевание, которое возникает, когда иммунная система атакует часть нервной системы организма. Основным признаком этого синдрома является слабость обеих сторон тела, например, обеих ног или рук. У вас также может быть боль или покалывание в ногах, аномальное артериальное давление или сердцебиение, трудности при ходьбе, трудности при разговоре или жевании. Симптомы могут длиться часами, днями или неделями. [[Связанная статья]]
Как бороться со слабыми ногами
Если вы почувствовали слабость в ногах, немедленно обратитесь к врачу для правильного лечения. Ваш врач проведет тесты, чтобы определить основную причину вашего состояния. Лечение будет основано на причине. Например, если слабость в ногах вызвана DOMS, вам следует достаточно отдыхать, прикладывать лед к ступням или принимать безрецептурные обезболивающие. Между тем, если причиной слабости ног является ишиас, вы можете пройти ряд процедур, таких как физиотерапия, противовоспалительные препараты или лекарства, которые вводятся в пораженный участок. Если ваше состояние не улучшится или ухудшится, немедленно обратитесь к врачу. Хотите обсудить больше о слабых ногах?
спроси врача напрямую в приложении для здоровья семьи SehatQ. Скачать сейчас на
Магазин приложений и Google Play .
DOMS может вызвать слабость в ногах. DOMS - это мышечная боль, которая обычно возникает примерно через 1-2 дня после начала нового режима упражнений, изменения обычного режима упражнений или увеличения продолжительности или интенсивности упражнений. Это не только боль, но и временная слабость в ногах. 
Ишиас может распространяться на ноги. Ишиас - это боль в пояснице, которая может отдавать в бедра, ягодицы и ноги. Это заболевание обычно поражает одну сторону тела в результате защемления нерва в нижней части спины. Боль варьируется от тупой до резкой. Кроме того, состояние может ухудшиться, если вы слишком долго сидите или чихаете. Ишиас также может вызвать внезапную слабость или онемение ног. 
