Здоровье

9 преимуществ лука-шалота для волос и способы его использования

Польза красного лука для волос неотделима от разнообразия пищевой ценности. Это связано с тем, что считается, что различные питательные вещества в луке питают волосяные фолликулы, тем самым увеличивая толщину и силу волос. Фактически, эффективность красного лука для волос на протяжении десятилетий считалась естественным средством для лечения поврежденных волос. Хотите узнать больше о пользе красного лука для волос? Сначала ознакомьтесь с полным обзором в этой статье.

Польза лука для волос

Польза лука для волос еще не изучена специалистами. Тем не менее, некоторые исследования показывают, что красный лук очень эффективен в решении ряда проблем с волосами. Польза лука для волос заключается в следующем.

1. Стимулирует рост волос.

Польза красного лука для стимуляции роста волос Одним из преимуществ лука для волос является то, что у некоторых людей он стимулирует рост волос. Эти свойства проявляются благодаря содержанию серы в луке. Одна теория утверждает, что эффективность лука для волос зависит от содержания в нем серы. Сера - одно из минеральных веществ, необходимых организму для выработки ферментов и белков. Сера содержится в аминокислотах, компонентах белков. Белок, особенно кератин, богат серой, необходимой для стимуляции роста волос. Кроме того, в исследовании 2018 года, опубликованном в Journal of Drug Delivery and Therapeutics, изучалась способность лука к росту волос. Исследование также показало, что луковый шампунь обеспечивает больше питательных веществ для волосяных фолликулов, увлажняет волосы и естественным образом ускоряет их рост.

2. Предотвратить выпадение волос

Предотвращение выпадения волос также полезно для следующих волос. При нанесении на кожу головы и волосы лук укрепляет и утолщает волосы. Таким образом можно предотвратить проблему выпадения волос. Кроме того, эффективность лука для волос неотделима от содержания в нем антиоксидантов. Известно, что антиоксиданты эффективны в борьбе со свободными радикалами. Свободные радикалы могут быть причиной старения, включая повреждение волосяных фолликулов, которое вызывает выпадение волос. Борясь со свободными радикалами, антиоксиданты в луке могут поддерживать здоровье волосяных фолликулов.

3. Предотвращает седину.

Считается, что польза лука предотвращает седину. Польза красного лука от седых волос может быть хорошей новостью для некоторых людей, страдающих этой проблемой. Эффективность лука для волос издавна использовалась как естественный способ избавиться от седины. Антиоксидантное соединение лука, называемое каталазой, может помочь уменьшить перекись водорода в корнях волос. Считается, что это предотвращает поседение волос. Однако обратите внимание, что польза красного лука от седых волос не была научно доказана относительно его эффективности, поэтому необходимы дальнейшие исследования.

4. Уменьшает перхоть.

Следующее преимущество лука для волос - уменьшение перхоти. Утверждается, что высокие антибактериальные, противогрибковые и антисептические свойства лука способны бороться с стойкой перхотью. Однако существует не так много исследований, которые научно доказывают эффективность красного лука для волос. Если вы хотите его использовать, используйте лук, чтобы уменьшить проблему легкой перхоти.

5. Увлажняет сухие и ломкие волосы.

Увлажнение сухих и ломких волос так, что польза лука для волос Утверждается, что польза лука для волос способна увлажнять сухие и ломкие волосы. Считается, что лук-шалот содержит ряд соединений, которые могут помочь в лечении сухих и поврежденных волос. Например, флавоноиды, такие как кемпферол и кверцетин. Эти соединения обладают противовоспалительными, антиоксидантными и сосудорасширяющими свойствами (расширяют кровеносные сосуды), что помогает увеличить приток крови к коже головы.

6. Стимулирует выработку коллагена.

Стимулирование выработки коллагена считается преимуществом лука для волос и кожи головы. Содержание серы в луке может увеличить выработку коллагена. Коллаген может способствовать здоровью клеток кожи и росту волос.

7. Предотвращает инфекции кожи головы.

Знаете ли вы, что считается, что лук полезен для волос и предотвращает инфекции кожи головы? Лук-шалот содержит антимикробные вещества, которые, как утверждается, способны предотвратить инфекции кожи головы. В некоторых случаях инфекции кожи головы могут вызвать выпадение волос. Если кожа головы здорова, волосяные фолликулы считаются более сильными.

8. Успокаивает кожу головы.

Считается, что красный лук успокаивает кожу головы, особенно когда она сухая и зудящая. Его противовоспалительные свойства могут помочь успокоить зуд кожи головы. Как его использовать, вы можете смешать экстракт лука с другими натуральными ингредиентами, которые эффективно успокаивают кожу головы.

9. Преодоление проблемы облысения.

Нанесите лук на кожу головы, где наблюдается облысение. Считается, что он также полезен для волос, чтобы избавиться от проблемы облысения. В исследовании, опубликованном в The Journal of Dermatology, участвовали участники с очаговой алопецией, состоянием, которое вызывает типичное облысение. В ходе исследования исследователи обнаружили, что волосы начали расти на участках кожи головы, которые испытали облысение после нанесения луковой воды на поверхность кожи головы два раза в день в течение 2 недель. Более 74% респондентов получили многообещающие результаты после использования луковой воды в течение 4 недель. На шестой неделе рост волос на лысине волосистой части головы также увеличился до 87%. Следует отметить, что за данным исследованием следили респонденты мужского и женского пола. Однако респонденты-мужчины, доказавшие свою эффективность, ощущают пользу красного лука для волос. Несмотря на положительные результаты, исследование эффективности красного лука для волос было по-прежнему небольшим, потому что за ним наблюдали всего 38 участников. Поэтому необходимы дальнейшие исследования, чтобы доказать его эффективность.

Как использовать лук для волос

Как использовать лук для волос, конечно, нужно понимать. Если не сделать это должным образом, эффективность лука для волос может оказаться неоптимальной. Как использовать лук для волос довольно просто, выполнив следующие действия.
  • Очистите 4 зубчика чеснока и нарежьте небольшими кусочками.
  • Приготовьте жидкий экстракт лука, отжав его или измельчив в блендере.
  • Затем положите растертый лук на чистую ткань. После этого можно отжимать, пока из лука не потечет вода.
  • Нанесите луковую воду на поверхность кожи головы и корни волос.
  • Дать постоять 15 минут, волосы тщательно промыть шампунем.
Очень резкий запах красного лука может не понравиться многим. Не нужно беспокоиться о запахе лука, вы можете использовать дополнительный ароматизатор и немного лимонного сока, чтобы замаскировать аромат. Также можно капнуть немного эфирного масла или эфирные масла , например, лаванда или мята перечная чтобы придать ему приятный аромат. Затем вы можете смешать лук и натуральные ингредиенты в соответствии с проблемой волос, которую хотите решить. Например:

1. Как использовать лук для седых волос

Как получить пользу лука от седых волос заключается в следующем.
  • В небольшой миске смешайте 3 чайные ложки лукового сока и 2 чайные ложки лимонного сока. Равномерно перемешайте.
  • Тщательно нанесите его на кожу головы и пряди волос.
  • Оставьте на 30 минут.
  • Ополосните волосы шампунем до чистоты.
Делайте это 3-4 раза в неделю, чтобы получить максимальную пользу от лука для седых волос. Вы также можете использовать ватный тампон, смоченный в воде с красным луком, а затем нанести его на кожу головы. Аккуратно помассируйте кожу головы. Оставьте на 15 минут. Затем ополосните волосы до чистоты.

2. Как использовать лук для сухой кожи головы.

Вы можете использовать лук-шалот для сухой кожи головы, выбрав одну из следующих комбинаций натуральных ингредиентов.
  • Смешайте 2 столовые ложки лукового сока и столовую ложку настоящего меда;
  • Смешайте 1 чайную ложку оливкового масла и 3 чайные ложки лукового сока;
  • Смешайте 3 столовые ложки лукового сока, 5 чайных ложек кокосового масла и 1 чайную ложку сока лайма.
Хорошо перемешайте выбранные вами натуральные ингредиенты. Нанесите на кожу головы, медленно массируя. Оставьте на 20-30 минут. Затем тщательно промойте волосы шампунем.

3. Как использовать лук от перхоти

Есть два способа использовать лук от перхоти, а именно:
  • Смешайте 2 столовые ложки геля алоэ вера и 3 столовые ложки лукового сока. Нанесите на кожу головы. Дайте постоять 10 минут, затем тщательно смойте.
  • Измельчите 2 столовые ложки семян пажитника. Затем добавьте 2 столовые ложки лукового сока и воды. Хорошо перемешайте, пока текстура не станет густой малярной пастой. Нанесите на кожу головы. Дать постоять 30 минут, тщательно промыть.

Побочные эффекты лука для волос

Побочные эффекты лука для волос могут скрываться у некоторых людей, страдающих аллергией, особенно аллергией на лук. Однако у людей, не склонных к аллергическим реакциям, могут проявиться побочные эффекты красного лука для волос в виде покраснения кожи и зуда. На всякий случай рекомендуется сначала нанести на кожу немного луковой воды. При возникновении аллергической реакции нельзя наносить его на кожу головы и волосы. Также убедитесь, что луковая вода не попадает в область вокруг глаз. Это потому, что могут возникнуть красные глаза и чувство жжения. Еще один побочный эффект лука для волос заключается в том, что его запах может раздражать окружающих.

Заметки от SehatQ

Не забывайте всегда быть осторожными перед использованием любых натуральных ингредиентов, в том числе лука. Причина в том, что побочные эффекты лука для волос могут вас преследовать. Поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, можно ли получить пользу от красного лука для волос. Благодаря этому вы сможете эффективно, оптимально и безопасно получить пользу от красного лука для волос.

[[статьи по теме]] Хотите узнать о пользе красного лука для волос? Вы можете прямая консультация с врачом в приложении для здоровья семьи SehatQ.

Как скачать сейчас на Магазин приложений и Google Play .

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found