Направление рыботерапии довольно популярно у многих. Фактически, многие люди верят в пользу рыбной терапии, потому что она считается альтернативным вариантом лечения. Сейчас немало общественных мест, где предлагают рыбную терапию или рыбный массаж (
рыбный спа). Как правило, места рыбной терапии можно найти в торговых центрах, парках отдыха и других легкодоступных местах. Однако каковы преимущества рыбной терапии для здоровья?
Польза рыбной терапии для здоровья
Рыбный курорт или известная как рыбная терапия, это тип лечения, который обычно проводится на ногах. Вам будет предложено поместить обе ноги в аквариум с теплой водой и рыбками на 15-30 минут. Тип рыбы, обычно используемый для терапии или массажа, - это гарра руфа. Гарра руфа - это беззубая рыба, которую обычно можно встретить на Ближнем Востоке. Тенденция рыбного массажа зародилась на Ближнем Востоке, где рыба гарра руфа водится в реках Турции и Сирии. Затем это лечение быстро распространилось по Европе и Азии. Вот несколько преимуществ рыбной терапии для здоровья:
1. Удаляет омертвевшие клетки кожи.
Одно из главных преимуществ рыбной терапии - удаление омертвевших клеток кожи. Рыба гарра руфа поедает омертвевшие клетки кожи, благодаря чему ваши ноги становятся более гладкими и мягкими.
2. Повысьте кровообращение
Ощущение легкого массажа от укуса этой рыбы гарра руфа может стимулировать кровоток и улучшить кровообращение.
3. Разгладьте кожу.
Эффект удаления омертвевших клеток кожи может разгладить кожу и осветлить шрамы. Это также преимущество другой рыбной терапии, которую вы можете попробовать.
4. Преодоление стресса
Следующее преимущество рыбной терапии - снятие стресса и напряжения. Несомненно, многие люди делают рыбный массаж в качестве развлечения для снятия усталости. Несмотря на то, что это всего 15 минут рыбного массажа, вы почувствуете себя более расслабленным и спокойным.
5. Как естественное средство от псориаза.
Рыба гарра руфа обычно используется в рыбе.
ихтиотерапия , а именно терапия для лечения кожных проблем, таких как псориаз. Псориаз - это состояние, при котором участки кожи становятся утолщенными, красными и чешуйчатыми. Считается, что рыбный массаж может лечить псориаз и атопический дерматит, съедая чешуйки кожи, тем самым помогая уменьшить тяжесть псориазных поражений. Кроме того, рыба гарра руфа предпочитает псориаз здоровой коже. Исследование, опубликованное в
Доказательная дополнительная и альтернативная медицина поддерживают терапевтические свойства рыбы как естественного средства лечения псориаза. В исследовании приняли участие 67 человек с хроническим псориазом. Они замачиваются в бассейне с теплой водой, в котором содержится около 250-400 рыб гарра руфа. Каждого пациента попросили принять ванну в течение определенного периода времени в течение 3 недель, и ни один из больных псориазом не принимал одну и ту же ванну. Результаты показали, что тяжесть симптомов заболевания снизилась на 72 процента после выполнения
ихтиотерапия . Тогда более 87 процентов участников сказали, что им это нравится.
ихтиотерапия потому что эта терапия не вызывает побочных эффектов. Тем не мение,
ихтиотерапия Это проводится одновременно с применением УФА-излучения, поэтому неизвестно, может ли терапия рыбами Гарра руфа дать такие же результаты или нет. Необходимы дальнейшие исследования эффективности рыбной терапии как естественного средства лечения псориаза.
6. Уничтожьте бактерии
Еще одно преимущество рыбной терапии - устранение бактерий, вызывающих проблемы со здоровьем на ногах. Например, уменьшение запаха стоп и зуда стоп. Польза от этой рыбной терапии обеспечивается рыбой гарра руфа, поедая бактерии, обнаруженные на ваших ногах. Благодаря этому бактерии могут быть потеряны, что уменьшит неприятный запах и зуд на ногах.
7. Преодоление стресса
Справиться со стрессом - тоже преимущество рыбной терапии. Ощущение покалывания, возникающее от укуса рыбы гарра руфа, может заставить вас громко рассмеяться. В результате вы чувствуете себя счастливее, и стресс, который вы испытываете, уходит.
Побочные эффекты рыбного массажа, на которые следует обращать внимание
Обслуживание
рыбный спа это не значит, что это не имеет отрицательного эффекта. Хотя рыбный массаж довольно популярен и привлекает внимание многих людей, на самом деле существуют различные риски для здоровья как побочные эффекты, которые могут возникнуть. Какие есть?
1. Бактериальная инфекция
Хотя он может уничтожить бактерии на ногах, одним из побочных эффектов рыбной терапии является риск бактериальной инфекции. Как правило, аквариумы или ванны для массажа рыб не очищаются тщательно перед тем, как использовать их следующим пользователем. В результате это позволяет передавать определенные заболевания от одного пользователя к другому. Кроме того, рыба, используемая для рыбной терапии, не всегда заменяется или стерилизуется, поэтому одна и та же партия рыбы будет постоянно использоваться для разных пользователей. Исследование показывает, что импортированная рыба гарра руфа может выделять бактерии.
Streptococcus Agalactaie группы B . Этот тип бактерий может вызывать пневмонию, инфекции костей и суставов, а также инфекции кровообращения.
2. Использование не той рыбы
Следующим побочным эффектом рыбной терапии является возможность использования неправильного сорта рыбы. Вид рыбы под названием Чинчин иногда ошибочно принимают за рыбу за
рыбный спа потому что форма похожа, но не похожа на Garra rufa. У шинчинов есть зубы, поэтому они могут вызывать кровотечение. Когда в аквариум выходит кровь, это может увеличить риск распространения инфекционных заболеваний.
3. Онихомадезис
Онихомадезис также является побочным эффектом другой рыбной терапии.
Онихомадезис состояние, при котором ноготь на пальце ноги растет ненормально. Этот рост обычно происходит, когда проксимальный ноготь отделяется от ногтевой пластины, в результате чего он растет и отделяется от кожи под пальцем.
Как безопасно проводить рыбную терапию
Если вам все еще интересно попробовать
рыбный спа , есть несколько вещей, на которые следует обратить внимание, а именно:
- Избегайте рыбной терапии, если у вас есть небольшие порезы на ступнях, в том числе после бритья. Это потому, что это может увеличить риск заражения.
- Перед проведением массажа рыбками сначала вымойте ноги, чтобы минимизировать количество бактерий, попадающих в аквариум или ванну.
- Убедитесь, что место рыбной терапии, которое вы собираетесь посетить, содержится в чистоте, особенно вода в аквариуме или ванне. рыбный спа , всегда менял периодически.
[[Связанная статья]]
Заметки от SehatQ
Рыбная терапия дает различные преимущества, от удаления омертвевших клеток кожи до естественного лечения псориаза. Тем не менее, обратите внимание на риски, связанные с безопасным рыбным массажем. Для тех из вас, кто страдает такими заболеваниями, как диабет, слабая иммунная система, инфекционные заболевания через жидкости организма (ВИЧ и гепатит), инфекции стоп (
нога спортсмена ), псориазе, экземе и дерматите, а также при приеме антикоагулянтов перед проведением рыбной терапии следует проконсультироваться с врачом. Причина в том, что люди с этим заболеванием подвергаются высокому риску распространения инфекционных заболеваний с помощью рыбной терапии. Ваш врач определит, можно ли вам проводить это лечение. Таким образом, вы можете оптимально получить пользу от рыбной терапии.
