Здоровье

3 эффективных способа избавиться от сухой зудящей и почерневшей кожи

Зудящая, сухая и почерневшая кожа возникает из-за слишком частого расчесывания. В этом случае причиной зуда и сухости кожи обычно является контактный дерматит и атопический дерматит (экзема). Вскоре после расчесывания кожи часто могут появиться беловатые пятна, за которыми следуют красные пятна. Это известно как дерматография. Если постоянно расчесывать, кожа в конечном итоге будет болеть и образовываться струпья. Кожный струп на самом деле указывает на то, что процесс заживления ран продолжается. Корки также защищают кожу от бактериальной инфекции. К сожалению, это часто вызывает почернение кожи. Зуд, сухость и почернение кожи действительно можно преодолеть! См. ниже.

Как лечить сухую и зудящую кожу

Дерматит вызывает зуд и сухость. Как справиться с зудящей, сухой и почерневшей кожей, можно сделать три шага: предотвратить сухость кожи, уменьшить зуд и скрыть черные струпья. Следующее - это полный способ справиться с зудящей, сухой и почерневшей кожей:

1. Держите кожу влажной.

Один из способов справиться с зудящей, сухой и почерневшей кожей - сохранять кожу влажной. Результаты, опубликованные в журнале The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, объясняют, что существует три основных фактора, вызывающих сухость кожи. Эти три фактора - недостаток в организме натуральных увлажняющих средств, средств защиты кожи ( кожный барьер ) недостаток жира (липидов) в форме церамидов и отсутствие ткани, регулирующей содержание воды в коже, а именно аквапоринов. Чтобы покрыть недостаток этих трех факторов, коже также необходим увлажняющий крем ( лосьон для тела ). Однако увлажняющие кремы, которые можно использовать для борьбы с сухой и зудящей кожей, должны содержать специальную формулу. Увлажняющий крем с керамидом 3 укрепляет защитный слой кожи. Увлажняющие средства, подходящие для сухой, зудящей и почерневшей кожи, должны содержать от 5% до 10% мочевины, керамида 3 и глицерил глюкозид . Содержание глицерил глюкозид связывает воду с роговым слоем кожи. Затем набранная вода удерживается натуральными увлажняющими средствами на коже, поэтому она не испаряется. Между тем, церамид 3 добавляет липидный слой к защитному слою кожи. Керамид 3 также способен укреплять защитный слой кожи. Учитывая, что сухой коже не хватает натуральных увлажняющих средств, мочевина способна преодолеть их дефицит, увеличивая восстановление защитного слоя кожи. Мало того, выберите мыло, которое не вызывает сухость и зуд кожи. Обычно мыло, которое сушит кожу, содержит натрий. лаурилсульфат (SLS). На самом деле SLS связывает грязь и масло, чтобы их можно было смыть. Однако исследование, опубликованное в журнале Contact Dermatitis, показало, что длительное использование мыла, содержащего SLS, может вызвать раздражающий контактный дерматит. Кожа также склонна к покраснению, то есть покраснению и зуду.

2. Наносите лекарства или кремы.

Когда ваша зудящая кожа станет сухой и черной, вам захочется продолжать ее чесать. Однако, продолжая расчесывать кожу, могут появиться струпья, из-за которых кожа станет темнее. Для лечения зуда можно использовать кремы, лосьон или противозудная (противозудная) мазь от зудящей, сухой, черной кожи. Кремы с кортикостероидами предотвращают дерматит Результаты, опубликованные в журнале Clinical Medicine & Research, показывают лосьон Содержит ментол, который создает ощущение охлаждения, уменьшает зуд и успокаивает кожу. Кроме того, Американская академия семейных врачей также рекомендует способ лечения сухой и зудящей кожи, вызванной дерматитом, - использовать мазь для зудящей и сухой кожи, содержащую кортикостероиды. Обычно при появлении дерматита сначала назначают крем с кортикостероидами. Также назначают антигистаминные препараты, чтобы уменьшить зуд и его триггеры, такие как аллергия, красные шишки и дерматография.

3. Выполняйте уход за кожей, чтобы она осветляла.

Когда на коже появляются корки из-за зуда, сухости и почернения, этот случай также известен как поствоспалительная гиперпигментация (PIH). Это состояние фактически указывает на то, что кожа проходит фазу заживления. К сожалению, при прохождении этого процесса кожа на самом деле производит чрезмерное количество пигмента меланина. В результате цвет кожи может стать темнее. Цвет, вызванный PIH, обычно темно-коричневый. Солнцезащитный крем предотвращает почерневшие струпья, вызванные УФ-лучами. Исследования, опубликованные в «Журнале клинической и эстетической дерматологии», показали, что чрезмерное производство меланина происходит из-за выработки простаноидов, цитокинов и хемокинов, вызывающих воспаление. Это то, что делает кожу сухой, зудящей и черной, когда она покрывается корками. Чтобы кожа не потемнела, используйте солнцезащитный крем с SPF не менее 30. В исследовании говорится, что опасность ультрафиолетового излучения при воздействии солнечных лучей может привести к потемнению кожи. Кроме того, чтобы осветлить темную кожу из-за воспаления, используйте средство для ухода за кожей, которое содержит:
  • Ретиноиды.
  • Азелаиновая кислота .
  • Койевая кислота .
  • Арбутин.
  • Ниацинамид.
  • N-ацетил глюкозамин.
  • Аскорбиновая кислота .
  • Солодка.
Большая часть содержимого может подавлять выработку фермента тироназы. Этот фермент работает за счет увеличения производства меланина в коже, в результате чего кожа становится темнее. Кремы с ретиноидами действуют сразу, делая кожу светлее. Между тем, ниацинамид уменьшает количество компонентов, составляющих меланосомные клетки, которые заставляют организм вырабатывать меланин, так что цвет кожи темнеет. Таким образом, можно преодолеть зуд, сухость и почернение кожи.

Заметки от SehatQ

Сухая зудящая кожа и почернение часто возникают последовательно. Первым триггером является состояние сухой кожи. Затем он вызывает зуд, который при постоянном расчесывании вызывает струпья. Корки делают кожу черной. Как бороться с сухой и зудящей кожей можно с помощью лечебных кремов или увлажняющих кремов ( лосьон для тела ) для восстановления и поддержания защитного слоя кожи. Увлажняющие средства также могут увеличить естественную влажность кожи. Кроме того, не забывайте выпивать 2 литра воды в день, чтобы кожа оставалась влажной изнутри. [[статьи по теме]] Если кожа зудит, сухая и почерневшая в течение долгого времени или струпья не заживают, проконсультируйтесь напрямую с чат с доктором в приложении для семейного здоровья SehatQ . Загрузите приложение сейчас в Google Play и Apple Store.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found