В настоящее время существует множество добавок хлорофилла или жидкого хлорофилла, которые продаются на рынке под различными брендами. Многие из них обещают различные преимущества для здоровья. Тогда каковы функции и преимущества хлорофилла с научной точки зрения? Оказывается, этот компонент, который часто называют веществом зеленого листа, может принести различную пользу для здоровья. Но имейте в виду, что для получения преимуществ от хлорофилла вам не нужно принимать дополнительные добавки. Потому что вы можете получить его из натуральных ингредиентов, таких как зеленые овощи.
Множество преимуществ хлорофилла для здоровья
Зеленые овощи действительно можно сказать
суперпродукт. Эти продукты содержат различные полезные для организма компоненты. Не только клетчатка и витамины, зеленые овощи также содержат хлорофилл, который полезен для здоровья. Вот преимущества.
Одно из преимуществ хлорофилла - избавление от прыщей.
1. Избавьтесь от прыщей
Считается, что хлорофилл, который используется местно или наносится на поверхность кожи, уменьшает угри. Чтобы получить эти преимущества, вы можете использовать гель, содержащий хлорофилл. Но перед его использованием убедитесь, что продукт официально зарегистрирован в Управлении по надзору за продуктами и лекарствами (BPOM). Перед нанесением на лицо попробуйте нанести немного на руки и дождитесь реакции. Если аллергической реакции нет, то можно нанести гель на лицо согласно инструкции на упаковке.
2. Как натуральный дезодорант.
Использование хлорофилла в качестве натурального дезодоранта для уменьшения запаха тела принесло свои плюсы и минусы. Однако до сих пор существует множество продуктов, таких как дезодоранты и жидкости для полоскания рта, которые содержат этот компонент. Некоторые люди также принимают добавки хлорофилла, чтобы уменьшить запах тела.
3. Ускорение заживления ран.
Фактически, использование хлорофилла для лечения ран применялось в 1940-1950-х годах. В то время хлорофилл использовался для ускорения заживления ран и предотвращения инфекции. Между тем, на основе недавних исследований было показано, что препараты, содержащие хлорофилл, помогают ускорить заживление ран и уменьшить запах, который возникает от ран.
Хлорофилл помогает похудеть
4. Похудеть.
Действительно, предстоит еще много исследований, чтобы убедиться в преимуществах хлорофилла в этом. Однако в небольшом исследовании, проведенном с участием 20 человек с избыточным весом, потребление хлорофилла в сочетании с высоким потреблением углеводов могло заставить респондентов быстрее почувствовать сытость. Таким образом, можно снизить потребление углеводов, попадающих в организм. Со временем это заставит вас медленно худеть.
5. Повысьте уровень гемоглобина.
Считается, что употребление хлорофилла помогает увеличить количество красных кровяных телец в организме. Мало того, этот компонент, кажется, также может улучшить качество вырабатываемых красных кровяных телец. Хлорофилл также имеет структуру, очень похожую на гемоглобин, один из основных компонентов красных кровяных телец. Это делает его эффективным для лечения заболеваний, связанных с дефицитом гемоглобина, таких как анемия.
6. Максимизируйте функцию печени.
Как будто нет конца преимуществам этого вещества зеленого листа. Считается, что хлорофилл улучшает функцию печени, поэтому он может быть более эффективным для удаления токсинов и других веществ, которые не нужны организму.
7. Уменьшение размеров опухолей и рака в организме.
Считается, что потребление хлорофилла помогает уменьшить размер опухолей при раке. Однако исследования, проведенные для доказательства этого преимущества, были проведены только на подопытных животных, а не на людях. Таким образом, его эффективность для людей с уверенностью неизвестна.
Боль в суставах можно уменьшить, употребляя хлорофилл.
8. Уменьшите боль в суставах.
Следующее преимущество хлорофилла - это болеутоляющее. Потому что этот компонент обладает противовоспалительными или противовоспалительными свойствами. Как известно, одной из самых частых причин боли в суставах является артрит.
9. Предотвратить бессонницу.
Это зеленое вещество оказывает успокаивающее действие на людей, которые его употребляют. Так что не удивляйтесь, если одно из преимуществ связано с уменьшением симптомов нарушений сна из-за бессонницы, тревожных расстройств и усталости.
10. Повышайте выносливость.
Наконец, считается, что хлорофилл помогает повысить выносливость. Это связано с тем, что хлорофилл может сделать окружающую среду щелочной, а анаэробные бактерии, вызывающие заболевание, не могут выжить в щелочной среде. Кроме того, считается, что это зеленое вещество содержит компоненты, которые делают его противомикробным. [[Связанная статья]]
Побочные эффекты от приема хлорофилла
Хотя хлорофилл является естественным, он также может вызывать различные побочные эффекты для организма. У некоторых людей этот компонент может вызвать расстройство желудка, которое начинается со следующих симптомов:
- Тошнотворный
- Спазмы желудка
- Понос
- Изменения цвета стула
- Кляп
Эти побочные эффекты обычно появляются при чрезмерном приеме жидких добавок хлорофилла. Вышеуказанные нарушения также могут возникнуть, если вы употребляете хлорофилл натощак. Если вы хотите принимать добавки с хлорофиллом, убедитесь, что они безопасны и не содержат других вредных ингредиентов. Перед употреблением проверьте регистрационный номер в BPOM и внимательно следуйте инструкциям на упаковке.
Одно из преимуществ хлорофилла - избавление от прыщей. 
Хлорофилл помогает похудеть 
Боль в суставах можно уменьшить, употребляя хлорофилл. 
