Есть люди, которые перед применением лекарств сначала проводят лечение лекарственными растениями. Фитотерапия или традиционная медицина насчитывают тысячи видов. Считается, что из в общей сложности около 40 тысяч видов традиционных лекарств в мире 30 тысяч находятся в Индонезии. Однако оказалось, что существует всего около 9 тысяч видов лекарственных трав, которые считаются полезными для здоровья. Итак, какие виды растений можно использовать в качестве лекарств, выращивать в домашних условиях и какие они полезны для здоровья? Ознакомьтесь с полным объяснением.
Что такое лекарственные растения?
Лекарственные растения или живые аптеки - это виды растений, часть или все содержимое которых может использоваться в качестве лекарства, ингредиентов или ингредиентов. Министерство сельского хозяйства также заявило, что лекарственные растения - это растения, которые полезны в медицине, косметике или при других состояниях здоровья. В качестве альтернативной медицины сюда входят части растений, такие как листья, стебли, плоды, клубни, до корней. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет фитотерапию (
лечебный растения) как растения, используемые в лечебных целях, и как оригинальные ингредиенты для изготовления лекарственных трав. Затем, цитируя страницу «Лучшее здоровье», традиционные лекарства, которые продаются в действующих аптеках, обычно могут взаимодействовать с лекарствами от врачей. Однако это не может быть сделано наугад.
Польза лекарственных растений для здоровья
Тенденция людей к употреблению средств народной медицины неотделима от их образа жизни.
назад к природе и его растущие преимущества. В результате некоторые люди начали обращаться к одному виду альтернативной медицины, чтобы преодолеть проблемы со здоровьем и минимизировать побочные эффекты медицинских препаратов. Тем более, что немало семей, которые наконец-то зарабатывают аптечный завод, живут дома. Применяется при первой помощи при проблемах со здоровьем. Традиционные лекарственные растения по-разному влияют на метаболическую систему человеческого организма. Начиная с обезболивающего, антиоксидантного и заканчивая противовоспалительным действием. Поэтому неудивительно, что многие используют натуральные ингредиенты для решения проблем со здоровьем, такие как:
- Высокая температура,
- Кашель,
- Простыни,
- Грипп,
- Головная боль,
- Несварение,
- Проблемы с кожей, до
- Бессонница.
Лекарственные растения также можно обрабатывать для различных нужд, таких как производство продуктов питания или напитков, основных ингредиентов для изготовления косметики, а также для традиционных спа-процедур. [[Связанная статья]]
Различные виды лекарственных растений
Вот несколько видов лекарственных растений, которые попадают в категорию живых аптек, так что вы можете использовать их для решения проблем со здоровьем.
1. имбирь
Потребление имбиря не более 1 чайной ложки в день. Имбирь - это один из хорошо известных нам лекарственных растений. Кроме того, он содержит гингерол, который является сильнодействующим противовоспалительным и антиоксидантным веществом. Некоторые из преимуществ имбиря для здоровья организма - помочь преодолеть боль в животе, тошноту, рвоту, головокружение из-за головокружения, головные боли, менструальные боли, облегчить ревматизм и остеоартрит. Несмотря на то, что он считается безопасным, вы не должны потреблять более 5 граммов или эквивалент 1 чайной ложки каждый день. Чрезмерное употребление имбиря может усилить различные побочные эффекты, такие как метеоризм, боль в животе, изжога и раздражение во рту.
2. Куркума.
Вещество куркумин, содержащееся в куркуме, обладает различными преимуществами для здоровья.Куркума также используется для приготовления специй, трав и косметических средств. Польза куркумы для здоровья неотделима от содержания веществ куркумина. Например, он помогает поддерживать пищеварительную систему, снижает уровень холестерина, снижает уровень сахара в крови и снижает риск сердечных заболеваний. Однако людям, у которых есть проблемы с желудком, такие как язвы и ГЭРБ, и которые регулярно принимают разжижающие кровь препараты, не рекомендуется употреблять слишком много куркумы.
3. Галангал (Лаос)
Галангал или лаос содержат галангин, бета-ситостерин и флавоноиды, которые полезны для организма. Кроме того, этот вид натуральных лекарственных растений также содержит витамин А, витамин С, железо и клетчатку. Некоторые из преимуществ галангала для здоровья организма - это антиоксидант, уменьшение боли и воспаления, борьба с инфекциями, повышение мужской фертильности и потенциальное противоопухолевое действие.
4. Кенкур
Кемпферия галанга или кенкур также является одним из видов натуральных лекарственных растений, которые также имеют много преимуществ для здоровья. Среди них как повышение аппетита и выносливости, так и запуск менструации. Кроме того, кенкур также полезен для решения проблем со здоровьем, таких как грипп, простуда, диарея, кашель, головные боли и язва желудка.
5 Темулавак
Темулавак часто используется в качестве натурального ингредиента для повышения аппетита. Темулавак - это тип традиционной медицины, который можно использовать для лечения расстройств пищеварения, таких как синдром раздраженного кишечника (СРК), метеоризм после еды и желудочные расстройства. Растения, которые можно использовать в качестве лекарств, также полезны как усилители аппетита. Однако есть побочные эффекты при чрезмерном употреблении в долгосрочной перспективе, например, от раздражения желудка до рвоты.
6. Алоэ вера
Алоэ вера - еще одно семейное лекарственное растение, которое также полезно для красоты. Вы можете попробовать нанести его на кожу, волосы или съесть прямо. Некоторые из преимуществ алоэ вера включают заживление ран, улучшение пищеварения, поддержание здоровья полости рта и лечение прыщей. Как правило, нанесение алоэ вера на кожу безопасно при незначительных травмах. Если вы употребляете напрямую, обратите внимание, нет ли признаков аллергии. Беременным женщинам, кормящим матерям и детям до 12 лет не рекомендуется употреблять его напрямую.
7 листьев кошачьих усов
Известно, что кошачьи усы эффективны при лечении мочевых камней. Кошачьи усы также часто используются в качестве одного из видов живых аптечных растений в домашних условиях. Этот вид натурального лекарственного растения обычно используется для лечения заболеваний почек, воспаления мочевого пузыря, мочевых камней, диабета и подагры.
8. Листья базилика.
Для некоторых людей листья базилика часто используются в качестве свежих овощей или прикорма, которые служат для придания аромата пище. Однако оказывается, что базилик также можно использовать как растение, которое можно использовать в качестве лечебного средства. Некоторые из преимуществ листьев базилика для здоровья - это уменьшить метеоризм, повысить аппетит, лечить царапины на коже.
9. Лайм
Регулярное употребление известковой воды благотворно влияет на организм. Лайм содержит витамин С и антиоксиданты, которые полезны для здоровья. Регулярное употребление известковой воды может укрепить иммунную систему, снизить риск сердечных заболеваний, предотвратить образование камней в почках, помочь усвоению железа и улучшить здоровье кожи. Как правило, известь безопасна для употребления. Однако содержащаяся в нем кислота может вызвать боль в ране и вызвать изжогу и ГЭРБ.
10. Лист бетеля
Лист бетеля содержит йод, калий, витамин A, витамин B1, витамин B2 и никотиновую кислоту. Танины-антиоксиданты в этом виде лекарственных растений также ускоряют реакцию организма на свертывание крови и заживление ран. Согласно результатам нескольких исследований, лист бетеля имеет несколько преимуществ для здоровья, таких как преодоление диабета, облегчение астмы, снижение уровня холестерина, поддержание здоровья полости рта и лечение язвы желудка.
11. Листья кориандра.
Кориандр - лекарственное растение, которое также полезно для здоровья. Несколько исследований показали, что кинза полезна для поддержания здоровья пищеварительной системы. Это связано с тем, что содержание в нем способно выводить токсичные вещества из пищеварительной системы.
12. Листья мяты
Мята (мята перечная) - это один из видов лекарственных растений с очень характерным ароматом. При добавлении в такие напитки, как чай, листья мяты могут облегчить несварение желудка и тошноту. При использовании в виде местного или местного лекарства польза этого семейного лекарственного растения в домашних условиях может облегчить мышечную боль.
13. Чеснок
Помимо того, что чеснок используется в кулинарии, он также может использоваться как лекарственное растение. Он содержит витамин C, витамин B6 и магний. Богатый антиоксидантами чеснок полезен для укрепления иммунной системы, облегчения простуды, борьбы с преждевременным старением, поддержания артериального давления и предотвращения сердечных заболеваний.
14. Розмарин
Растения розмарина попадают в класс
Lamiaceae, а также лаванду и базилик. Этот вид лекарственных растений не только ароматный, но и содержит железо, кальций и витамин B-6. Розмарин также содержит антиоксиданты, которые, как считается, улучшают иммунную систему и кровообращение. Согласно исследованию, проведенному компанией The Medical Advances in Psychopharmacology, аромат этого растения розмарина может улучшить концентрацию внимания и улучшить настроение. Прежде чем принять решение об использовании народных лекарств из живых аптек для здоровья тела, обратите внимание, что лекарственные растения не могут заменить лечение. Если вы хотите использовать его как лечебное средство на травах, вам следует сначала проконсультироваться со своим врачом о плюсах и минусах в зависимости от вашего состояния. Также убедитесь, что у вас нет аллергии на лекарственные растения, чтобы избежать аллергической реакции. Если вы хотите узнать больше о преимуществах лекарственных растений для лечения определенных заболеваний, спросите врача прямо в приложении SehatQ для семейного здоровья. Загрузите сейчас в App Store и Google Play.
Потребление имбиря не более 1 чайной ложки в день. Имбирь - это один из хорошо известных нам лекарственных растений. Кроме того, он содержит гингерол, который является сильнодействующим противовоспалительным и антиоксидантным веществом. Некоторые из преимуществ имбиря для здоровья организма - помочь преодолеть боль в животе, тошноту, рвоту, головокружение из-за головокружения, головные боли, менструальные боли, облегчить ревматизм и остеоартрит. Несмотря на то, что он считается безопасным, вы не должны потреблять более 5 граммов или эквивалент 1 чайной ложки каждый день. Чрезмерное употребление имбиря может усилить различные побочные эффекты, такие как метеоризм, боль в животе, изжога и раздражение во рту. 
Вещество куркумин, содержащееся в куркуме, обладает различными преимуществами для здоровья.Куркума также используется для приготовления специй, трав и косметических средств. Польза куркумы для здоровья неотделима от содержания веществ куркумина. Например, он помогает поддерживать пищеварительную систему, снижает уровень холестерина, снижает уровень сахара в крови и снижает риск сердечных заболеваний. Однако людям, у которых есть проблемы с желудком, такие как язвы и ГЭРБ, и которые регулярно принимают разжижающие кровь препараты, не рекомендуется употреблять слишком много куркумы. 
Темулавак часто используется в качестве натурального ингредиента для повышения аппетита. Темулавак - это тип традиционной медицины, который можно использовать для лечения расстройств пищеварения, таких как синдром раздраженного кишечника (СРК), метеоризм после еды и желудочные расстройства. Растения, которые можно использовать в качестве лекарств, также полезны как усилители аппетита. Однако есть побочные эффекты при чрезмерном употреблении в долгосрочной перспективе, например, от раздражения желудка до рвоты. 
Известно, что кошачьи усы эффективны при лечении мочевых камней. Кошачьи усы также часто используются в качестве одного из видов живых аптечных растений в домашних условиях. Этот вид натурального лекарственного растения обычно используется для лечения заболеваний почек, воспаления мочевого пузыря, мочевых камней, диабета и подагры. 
Регулярное употребление известковой воды благотворно влияет на организм. Лайм содержит витамин С и антиоксиданты, которые полезны для здоровья. Регулярное употребление известковой воды может укрепить иммунную систему, снизить риск сердечных заболеваний, предотвратить образование камней в почках, помочь усвоению железа и улучшить здоровье кожи. Как правило, известь безопасна для употребления. Однако содержащаяся в нем кислота может вызвать боль в ране и вызвать изжогу и ГЭРБ. 
