Человеческое тело было создано с различными системами и органами. Конечно, человеческий орган играет очень важную роль, поэтому до этого момента вы все еще можете заниматься своими делами. То же самое и с мочевыводящей системой человека, которая позволяет комфортно мочиться. Мочевой пузырь - это один из органов этой системы, о котором вы, возможно, не знаете. Что не менее важно для почек и мочеточников, какова функция мочевого пузыря?
Это функция мочевого пузыря в организме человека.
Функция мочевого пузыря заключается в хранении мочи в результате фильтрации почек. Мочевой пузырь будет накапливать мочу до тех пор, пока не придет время ее изгнать. Благодаря этой функции мочевого пузыря мочеиспускание становится более контролируемым и не выполняется каждый раз. Мочевой пузырь находится в тазу, за лобковой костью. Нормальная емкость мочевого пузыря для хранения мочи составляет 400-600 мл. Пустой мочевой пузырь имеет размер и форму груши. Итак, как организм сигнализирует о подходящем времени для мочеиспускания? Когда мочевой пузырь наполнен мочой, сенсорные нервы будут посылать импульсы в мозг, сообщая, что мочевой пузырь наполнен. Вместо этого мозг посылает импульсы обратно в мочевой пузырь, инструктируя орган опорожнить его содержимое. Моча выходит из мочевого пузыря через уретру. У мужчин уретральный канал заканчивается у головки полового члена. Между тем у женщин уретра заканчивается между клитором и влагалищем. Как сохранить здоровую функцию мочевого пузыря?
Функция мочевого пузыря может быть нарушена из-за различных заболеваний. Например, инфекции мочевого пузыря (цистит), гиперактивный мочевой пузырь и рак мочевого пузыря. Рассмотрите следующие способы, чтобы ваш мочевой пузырь всегда был здоровым. 1. Помочитесь до полного завершения.
Не стоит спешить при мочеиспускании. Убедитесь, что не осталось мочи, чтобы избежать инфекций мочевыводящих путей. Не полностью выведенная моча вернется в мочевой пузырь. Это приведет к попаданию бактерий в мочевыделительную систему вашего тела. 2. Бросьте курить.
Сигареты вредны не только для легких и сердца. Другие органы, в том числе мочевой пузырь, подвержены риску развития рака, если вы по-прежнему будете вести этот нездоровый образ жизни. Эксперты говорят, что у курильщиков в три раза больше шансов заболеть раком мочевого пузыря, чем у тех, кто не курит. 3. Пейте достаточно воды.
Питьевая вода в соответствии с потребностями вашего организма может вымывать бактерии из мочевыводящих путей, что снижает риск инфекций мочевого пузыря. Ваши потребности в воде адаптированы к вашему индивидуальному телу, виду деятельности, возрасту и погодным условиям, в которых вы живете. Если вы чувствуете жажду, вам следует немедленно выпить, пока вы не перестанете испытывать жажду. В определенное время вы можете уменьшить потребление жидкости. Например, когда вы испытываете недержание мочи, при котором вам трудно удерживать мочу, особенно ночью. 4. Очистите область гениталий до и после секса.
У женщин чистка области гениталий может предотвратить риск инфекций мочевого пузыря. Потому что женщины больше подвержены риску заражения этой инфекцией. Также рекомендуется помочиться после полового акта, чтобы избежать заражения. 5. Не сидите слишком долго.
Для тех из вас, кто работает в офисе, выделяйте 5 минут каждый час, чтобы стоять или двигаться. Поскольку слишком долгое сидение подвергает вас риску возникновения проблем с мочевым пузырем, таких как частое мочеиспускание ночью, неполное опорожнение мочевого пузыря или слабый поток мочи. [[related-article]] Это функция мочевого пузыря, а также несколько способов сохранить этот орган здоровым. Помимо вышеперечисленных методов, также обратите внимание на еду и напитки, которые вы потребляете, чтобы функция мочевого пузыря оставалась оптимальной.
