Здоровье

6 преимуществ полыни (китайского нового листа) для здоровья

Полынь - это один из видов травяных растений, который широко используется для лечения проблем со здоровьем. Одно из преимуществ полыни, которая довольно популярна, заключается в том, что она уменьшает различные нарушения менструального цикла. Полынь родом из Северной Европы и Азии. В Индонезии полынь известна как китайский новый лист. Это растение может вырасти до 1-2 метров в длину. Листья полыни удлиненные с перистыми колючками. Нижняя сторона листьев беловатого цвета из-за густой шерсти.

Польза полыни для здоровья

Полынь издавна используется как лекарство и для поддержания здоровья. Этот лист даже использовали римские солдаты для облегчения боли в ногах, помещая его в обувь. Некоторые из преимуществ полыни довольно популярны, в том числе: Считается, что полынь запускает менструацию.

1. Запустить менструацию и решить проблему

Считается, что полынь может запускать менструацию, делать менструальный цикл более регулярным, преодолевать жалобы на боль во время менструации. Считается, что новые китайские листья содержат соединения, которые вызывают сокращение матки. Вот что делает его полезным для запуска менструации и облегчения процесса родов.

2. Преодоление расстройств пищеварения.

Польза полыни особенно для пищеварения заключается в том, чтобы преодолеть изжогу, рвоту, диарею, запор (запор) и другие расстройства пищеварения.

3. Успокаивает нервы и ряд психологических проблем.

Также считается, что полынь успокаивает нервы, головные боли, эпилепсию и ряд проблем со сном. Кроме того, считается, что это растение снимает психологические проблемы, такие как тревога, депрессия и ипохондрия. Считается, что листья полыни предотвращают появление морщин.

4. Хорошо подходит для кожи лица.

Сейчас существует множество средств по уходу за кожей, в которых это растение используется в качестве основного ингредиента. Основные преимущества листьев полыни для лица хорошо известны, поскольку считается, что они предотвращают старение, подавляя образование морщин на коже. Несколько исследований с использованием подопытных животных или смешивания полыни с другими ингредиентами показали положительные результаты. Тем не менее, если вы хотите использовать это растение в качестве ингредиента для ухода за кожей, обязательно используйте продукт, который прошел испытания и имеет официальное разрешение на продажу. Это необходимо для снижения риска аллергических реакций и других нежелательных побочных эффектов.

5. Содержит антибактериальные, противогрибковые и антиоксидантные свойства.

Химические соединения полыни, такие как камфора, пинен и цинеол, обладают антибактериальными, антиоксидантными и противогрибковыми функциями. Полынь также содержит соединения артемизинина, которые обладают противоопухолевыми свойствами.

6. Полезен при других проблемах со здоровьем.

Китайские новые листья также используются для ускорения мочеиспускания, улучшения кровообращения, увеличения энергии, поддержания здоровья печени, преодоления зуда, отпугивания комаров, а также для придания вкуса пище. Имейте в виду, что исследования полыни все еще ограничены. Хотя были некоторые предварительные исследования, подтверждающие некоторые из утверждений о пользе полыни, необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить ее точную эффективность. Поэтому перед употреблением следует проконсультироваться с врачом, чтобы избежать появления различных побочных эффектов. [[Связанная статья]]

Обработка полыни

Все части полыни можно использовать для здоровья. Та часть, которая растет над землей, часто используется как эфирное масло. Это масло можно использовать в качестве ароматерапии или наносить на больные участки тела. Самый популярный способ употребления полыни - это метод прижигания, как в традиционной китайской медицине. Эта техника выполняется путем скатывания трав (китайских новых листьев) в палочки или шишки. Затем рулон обжигают и подносят к болезненной поверхности, пока не будет ощущаться дым или жар. Считается, что метод прижигания способен стимулировать акупунктурные точки с помощью тепла и химических соединений трав, содержащихся в полыне. Исследование, опубликованное в 2012 году, даже подтверждает эффективность прижигания, особенно в отношении состояния младенцев с тазовым предлежанием. Исследователи показывают, что в сочетании с иглоукалыванием прижигание может свести к минимуму кесарево сечение. Этот метод также снижает использование окситоцина, гормона, который сигнализирует матке о сокращении во время родов. Однако необходимы дальнейшие исследования относительно его безопасности. Помимо изготовления эфирных масел и рулетов для прижигания, полынь также используется для:
  • Ингредиенты
  • Извлекать
  • Настойка (концентрат экстракта трав)
  • Сушеные листья (чай)
  • Таблетки или добавки
  • Припарки (травяные компрессы)
  • Тоник из корня полыни
  • Сигарета
  • Лосьон.

Побочные эффекты полыни

Исследования безопасности и побочных эффектов полыни все еще очень ограничены. Однако беременным женщинам следует избегать приема китайских новых листьев перорально. Полынь обычно используется для сокращения матки и стимуляции менструации, поэтому вполне вероятно, что это растение может увеличить риск выкидыша. Китайские новые листья также могут вызывать аллергию у людей с другими типами аллергии, которые относятся к той же группе, что и полынь, например:
  • Представители семейства сложноцветных / сложноцветных: амброзия, хризантема, бархатцы, маргаритки и т. Д.
  • Группа «синдром сельдерея-моркови-полыни»: береза, сельдерей, фенхель, дикая морковь, препарат осельтамивир.
  • Другие группы растений полыни, такие как шалфей.
  • Другие: белая горчица, мед, маточное молочко, фундук, кедровые орехи, оливки, латекс, персики, киви, манго, орехи нангаи и табак.
Людям с особыми заболеваниями, например детям, пожилым людям, людям с серьезными заболеваниями или людям с низким иммунитетом, следует очень осторожно принимать травы, в том числе полынь. Перед его применением желательно проконсультироваться с врачом. Для дальнейшего обсуждения безопасности использования полыни или китайского нового листа, спроси врача напрямую в приложении для здоровья семьи SehatQ. Скачать сейчас на Магазин приложений и Google Play.