Здоровье

Познакомьтесь с эндокринной системой, важной гормональной системой

Изменения в вашем теле, которые вы пережили до сих пор, нельзя отделить от роли эндокринной системы или гормональной системы. Например, у вашего сына хриплый голос, послеродовое выделение грудного молока или учащенное сердцебиение при стрессе. Это несколько небольших примеров, на которые влияет эндокринная система. Эндокринная система или гормональная система, как следует из названия, представляет собой сеть желез, вырабатывающих гормоны в организме. Гормоны - это химические соединения в организме, которые отправляют сообщения. То есть гормоны и эндокринная система играют роль во взаимодействии между клетками, потому что гормоны несут информацию и инструкции.

Некоторые железы эндокринной или гормональной системы

Есть много желез, которые являются частью эндокринной системы. Некоторые из них вы, возможно, уже знаете. Например, яички (семенники) у мужчин и яичники у женщин вырабатывают репродуктивные гормоны. Однако на самом деле существуют различные железы, которые играют роль в выработке гормонов в организме человека. Короче говоря, эндокринная система состоит из желез внутренней секреции. Вот некоторые железы эндокринной или гормональной системы, о которых важно знать.

1. Гипофиз

Гипофиз или гипофиз расположен в основании мозга, размером не больше горошины. Несмотря на небольшой размер, гипофиз называют «главной железой», потому что он вырабатывает гормоны, контролирующие другие железы. Некоторые из гормонов, вырабатываемых гипофизом, включают:
  • Гормон роста (GH), который стимулирует рост костей и других тканей тела.
  • Гормон пролактин, активирующий выработку молока у кормящих матерей.
  • Антидиуретический гормон, помогает контролировать баланс жидкостей организма в почках.
  • Гормон окситоцин, который помогает слизистой оболочке матки сокращаться во время родов.

2. Гипоталамус.

Гипоталамус - это часть мозга, которая соединяет эндокринную систему с нервной системой. Нервные клетки гипоталамуса вырабатывают гормоны, которые могут контролировать гормоны, вырабатываемые гипофизом. Гипоталамус может собирать информацию из мозга, которая затем передается в гипофиз.

3. Шишковидная железа.

Шишковидная железа расположена в центре головного мозга. Эта железа эндокринной системы вырабатывает гормон мелатонин, который помогает вам заснуть.

4. Щитовидная железа.

Щитовидная железа расположена в нижней части шеи, по форме напоминающая бабочку. Щитовидная железа выделяет несколько гормонов. Некоторые из них, гормон тироксин и трийодтиронин. Гормон щитовидной железы отвечает за процесс энергетического обмена.

5. Паращитовидные железы.

Паращитовидные железы представляют собой совокупность четырех маленьких желез, вырабатывающих паращитовидный гормон. Гормон паращитовидной железы контролирует уровень кальция в кровотоке.

6. Надпочечники

Надпочечник состоит из двух частей: коры надпочечников снаружи и мозгового вещества надпочечников изнутри.

Название этой железы может напоминать вам слово «адреналин». Действительно, одним из гормонов, выделяемых надпочечниками, является гормон адреналин (также известный как гормон адреналин). Этот гормон увеличивает частоту сердечных сокращений и артериальное давление, когда вы находитесь в состоянии стресса.

7. Репродуктивные железы (яички и яичники)

Как следует из названия, репродуктивные железы как часть эндокринной системы вырабатывают гормоны, связанные с сексуальностью и размножением человека. Мужчинам знаком тестостерон. Тестостерон - это самый важный тип андрогенного гормона, который вырабатывается яичками. Между тем в организме женщины есть гормоны эстроген и прогестерон. Этот «женский» гормон секретируется яичниками, который играет роль в половом развитии, беременности и менструации женщины. Яички и яичники не только являются продуцентами гормонов, но и выполняют негормональные функции. Яички производят сперматозоиды, а яичники - яйцеклетки.

8. Поджелудочная железа.

Поджелудочная железа расположена позади желудка. В эндокринной системе поджелудочная железа вырабатывает гормоны инсулин и глюкагон. Оба играют важную роль в контроле уровня сахара (глюкозы) в крови. Часть поджелудочной железы, вырабатывающая гормоны, называется эндокринной поджелудочной железой. Помимо участия в эндокринной системе или гормональной системе, поджелудочная железа также играет роль в пищеварительной системе, вырабатывая ферменты, такие как ферменты липазы, для расщепления жира. Часть поджелудочной железы, вырабатывающая эти ферменты, известна как экзокринная поджелудочная железа. [[Связанная статья]]

Здоровый образ жизни за счет поддержания эндокринной системы или гормональной системы

Как и другие части системы организма, эндокринные железы или гормоны также могут испытывать проблемы и расстройства. Нездоровый образ жизни также может вызвать нарушения в эндокринной системе. Таким образом, вы должны вести здоровый образ жизни. Вот несколько простых шагов, которые вы и ваша семья можете выполнить для поддержания здоровья эндокринной системы:
  • Делайте упражнения и физическую активность
  • Есть здоровую пищу
  • Проходите регулярные осмотры у врача
  • Проконсультируйтесь с врачом, если вы хотите принимать определенные добавки и лекарственные травы.
  • Обратитесь за помощью к врачу, если вы знаете члена семьи, который страдает проблемами с эндокринной системой, включая сахарный диабет и заболевания щитовидной железы.
Эндокринная или гормональная система - сложная система, в которой многие гормоны вырабатываются железами. Зная эндокринную систему, вы также должны придерживаться вышеуказанного здорового образа жизни, чтобы ее функции оставались нормальными и здоровыми.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found