Точечный массаж известен в Китае как альтернативная медицина, которая, как полагают, лечит различные заболевания. Тем из вас, кто хочет попробовать этот метод лечения, рекомендуется прочитать следующие обзоры, чтобы получить представление о его преимуществах и эффективности. Полнокровный или сокращенный топунг на самом деле является методом массажа, техника которого похожа на иглоукалывание. Просто на практике в акупунктуре используются иглы, в то время как в акупунктуре спины используется только сила рук, массируя или постукивая по определенным точкам на спине. Цель полнокровной спины - запустить жизненную энергию (ци) по всему телу. Таким образом уменьшатся ваши различные физические и психические жалобы. Считается, что некоторые болезни, которые можно вылечить с помощью полнокровных нервов, такие как напряжение, усталость, стресс и различные заболевания, также исчезают после постукивания по спине в нужной точке.
Принцип точечного массажа спины
Акупрессуру обычно проводят двумя способами. Во-первых, терапевт немедленно массирует область, которая болит или чувствует боль, чтобы кровоток был более плавным, а симптомы, которые вы чувствуете, уменьшились. Второй способ - прикоснуться к другой точке на спине, связанной с вашей проблемой со здоровьем. Этот второй шаг также известен как направление положительной энергии на вашу болезнь, чтобы нервы были более расслаблены и процесс заживления прошел быстрее. Поскольку принципы те же, иглоукалывание может быть альтернативой для тех из вас, кто хочет попробовать иглоукалывание, но боится игл. Кроме того, эту полнокровную процедуру можно проводить и на других частях тела, например, на подошвах ног, что может даже облегчить симптомы головной боли, которую вы чувствуете.
Польза чистокровной спины для здоровья
Многие люди хотят попробовать полнокровное лечение спины, потому что оно, как утверждается, излечивает различные заболевания. Состояния, которые, как считается, можно вылечить с помощью полнокровной спины, включают:
- Мышечные боли и боли из-за усталости от упражнений
- Головная боль
- Бессонница
- Стресс
- Менструальные спазмы
- Тошнота или рвота как во время беременности, так и после операции и химиотерапии.
- Боли в теле из-за рака или остеоартрита
- Снимает симптомы гипертонии.
Тогда эффективна ли полнокровная спина для облегчения всех перечисленных выше проблем со здоровьем? Пока не так много исследований, подтверждающих эффективность полнокровной спины. Однако некоторые из этих исследований согласны с тем, что полнокровная спина эффективна при жалобах, возникающих в спине, таких как хроническая боль в пояснице. Эффект полнокровности в преодолении гипертонии также был доказан в исследовании, проведенном студентами факультета медсестер и акушерства Университета Мухаммадия Семаранг в 2019 году. В исследовании, проведенном в Центре здоровья Бандархарджо, Семаранг, в котором участвовали 16 пациентов с гипертонией, действительно было снижение артериального давления после полнокровной спины. Эффективность иглоукалывания в облегчении боли зависит от многих факторов, таких как сила давления и порядок его применения. Основываясь на исследовании, проведенном Мичиганским университетом, США, точечный массаж спины эффективен для облегчения боли в спине, если проводится ежедневно в течение 30 минут. Это лечение начинает давать результаты после 6 недель регулярного проведения. Эти результаты могут быть быстрее, если упор на полнокровную спину делать с умеренной интенсивностью (
стимулирующий) по сравнению с интенсивностью света (
расслабляющий). Многие также делают полнокровную спину в качестве побочного лечения в дополнение к лечению от врача. Однако врачи предпочитают рекомендовать пациентам проводить поддерживающие процедуры, такие как физиотерапия, потому что медицинские доказательства эффективности этой полнокровной спины считаются недостаточно безопасными, чтобы их можно было использовать в качестве справочного материала для пациентов с различными хроническими заболеваниями. [[Связанная статья]]
Опасна ли полнокровная спина?
В общем, точечный массаж спины безопасен. Просто, если у вас в анамнезе есть рак, сердечные заболевания, артрит или другие хронические заболевания, настоятельно рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом, потому что состояние всех разное, и не каждый может массировать спину, не говоря уже о том, чтобы давить на них. Кроме того, не стоит выполнять полнокровные, если:
- Беременность, потому что есть опасения, что полнокровная спина вызовет схватки.
- Имеете проблемы со здоровьем спинного мозга или его частей, которые могут ухудшиться при надавливании.
- У вас ревматоидный артрит.
- Расширение венварикозное расширение вен).
- Рак спины или когда рак распространился на кости.
Поэтому перед выполнением полнокровной спины настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом. Также убедитесь, что вы выбрали компетентного специалиста по иглоукалыванию спины, чтобы избежать нежелательных вещей.
