Здоровье

Оказывается, это то, что происходит в мозгу, и ностальгия делает вас счастливыми.

Ностальгия - это появление сильных эмоциональных ощущений при воспоминании событий или людей из прошлого опыта. Триггером может быть много вещей. Так же просто, как аромат, музыка или место, вызывающее ностальгические чувства. Мало того, разговоры о мечтах о прошлом также могут вызвать у кого-то ностальгию. Когда возникает ностальгия, часто возникают приятные и счастливые чувства. Это также то, что заставляет человека часами чувствовать себя как дома, говоря о прошлом со старыми друзьями. Это происходит потому, что ностальгия запускает метаболическую активность в нескольких частях мозга.

Почему возникает ностальгия?

При разговоре с бывшим может возникнуть ностальгия. При ностальгии возникает стимул для метаболической активности, а также кровотока в нескольких частях мозга, особенно в головном мозге. лобная, лимбическая, паралимбическая, и средний мозг. Например, люди, которые слушают музыку с определенными воспоминаниями, почувствуют стимул в своем нижняя лобная извилина, мозжечок, а также островок по сравнению с прослушиванием другой музыки без ностальгии по нему. Кроме того, такие части мозга, как гиппокамп, вентральная покрышка, а также брюшное полосатое тело будет более активным, когда испытываете ностальгию. Это часть мозга, которая регулирует псевдонимы вознаграждений. центр вознаграждения. Вот почему, испытывая ностальгию, можно чувствовать себя комфортно и счастливо. То же самое произошло, когда он шел по коридору класса, где он учился, когда он был еще в серо-белой форме. Часть мозга, обеспечивающая вознаграждение, будет активна, чтобы возникло чувство удовольствия. Интересно, что люди, которые склонны легко грустить, более склонны к ностальгии. В этом есть смысл, потому что эмоции, которые они испытывают, намного сильнее, как когда им грустно, так и когда они счастливы.

Ностальгия может привести к зависимости

Положительные чувства, возникающие при ностальгии, также могут «защитить» человека от негативных эмоций, таких как разочарование или чрезмерное беспокойство. Когда делается ностальгия защитный механизм, можно целенаправленно послушать незабываемую музыку, посмотреть старые фотографии или посетить знакомое место в прошлом, чтобы ощутить ностальгию. На самом деле ностальгия может сделать человека зависимым. Ощущение, возникающее при центр вознаграждения Получение этого стимула в мозгу вызывает у людей желание чувствовать его снова и снова. Кто-то может использовать ностальгию как «машину времени», чтобы покинуть сегодняшнюю реальность. Особенно когда вы чувствуете себя подавленным проблемами, с которыми сталкиваетесь. На основании этого опыта известно, что ностальгия - это смешанная эмоция или смешанные чувства. Ностальгия может означать не только положительное, но и отрицательное. Это случается, когда человек предпочитает вспоминать о счастливом прошлом, а не сталкиваться с ситуациями, превосходящими ожидания, поэтому ностальгия используется как средство побега. Тогда что, если человек не может перестать думать о прошлом? Если вы чувствуете себя пойманным в круговорот воспоминаний из прошлого, не расстраивайтесь сразу. Это нормальная и здоровая фаза, через которую проходит мозг, чтобы привлечь больше внимания.

Ностальгия не всегда приводит к счастью

Ностальгия - это не всегда сладкие воспоминания, хотя было доказано, что ностальгия активирует отдельные части. центр вознаграждения в человеческом мозгу, но бывают случаи, когда ностальгия заставляет человека чувствовать себя смущенным или грустным. Это происходит потому, что есть фактор самоанализа и пережевывание. Это непреднамеренные мысли о менее чем прекрасном прошлом. Когда это происходит, человек может откладывать размышления о том, что было не так. Мало того, возникнут мысли о том, что произойдет, если то, что будет сделано, будет противоположным. Здесь возникает чувство сожаления. Если это чувство сожаления настолько доминирует, что мешает повседневной деятельности, не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью. Не забывайте принимать меры, чтобы принять свои недостатки и не сожалеть о том, что произошло в прошлом. [[related-article]] Таким образом, ностальгия может быть представлена ​​как забавная машина времени перед лицом сегодняшних реалий. Не убегать, а вспоминать о тех хороших временах, которые произошли.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found