Головные боли могут возникать в любой части головы, включая макушку. Верхняя головная боль вызывает ощущение давления над головой, как будто вы несете тяжелый груз. Это состояние может варьироваться от легкого до тяжелого, проявляться в течение короткого или длительного периода времени. Этот вид головной боли может возникнуть как у взрослых, так и у детей. Кроме того, это вызвано несколькими причинами, о которых вам важно знать.
Причины верхней головной боли
Ощущение головной боли наверху, безусловно, может вызвать у вас дискомфорт и даже помешать вашей деятельности. Причины возникновения головных болей в верхних отделах, которые могут возникнуть, а именно: 1. Головная боль напряжения (головная боль напряжения)
Головные боли напряжения являются наиболее частой причиной головных болей в верхних отделах. Как правило, боль тупая и не пульсирующая, а оказывает постоянное давление. При описании голова кажется связанной. В некоторых случаях боль может распространяться на шею или плечи. Задняя часть глаза тоже ощущается как давление. Это может быть вызвано стрессом, усталостью, недостатком сна, чрезмерным наклоном или недостаточным употреблением алкоголя. Хотя это может быть неудобно, обычно эти головные боли не настолько сильны, что вы все равно можете выполнять какие-либо действия. 2. Мигрень.
Мигрень также может вызвать головную боль в верхней части тела. Когда у вас мигрень, вы почувствуете сильную пульсирующую головную боль. Кажется, что боль исходит от макушки головы в одну сторону или в заднюю часть шеи. Вы также можете испытывать другие симптомы мигрени, такие как тошнота, чувствительность к свету и звуку, а также холодные руки. 3. Замораживание мозгов
Воздействие слишком низких температур может вызвать ощущение замораживания мозга. Это может произойти, когда вы едите большое количество мороженого или пьете очень холодные напитки. замораживание мозга заставят вас почувствовать резкую боль в верхней части даже хотя бы на несколько секунд. Боль исчезнет, как только исчезнет холодная температура в голове. 4. Недостаток сна.
Недостаток или нарушение сна могут вызвать головные боли. Возникающая боль обычно описывается как сильное давление на голову, сопровождающееся утомляемостью или вялостью. Однако увеличение продолжительности сна может помочь уменьшить ощущаемые симптомы. Кроме того, плохое положение для сна также может вызвать головную боль в верхней части тела после пробуждения из-за неправильной осанки. 5. Затылочная невралгия.
Затылочная невралгия - это боль, возникающая при повреждении, раздражении или защемлении нервов, идущих от позвоночника к коже черепа. Боль обычно появляется на спине или в верхней части головы, как если бы что-то связывало вашу голову. Кроме того, из-за шокирующей боли вы также можете почувствовать покалывание или подергивание. 6. Синус
Наличие носовых пазух также может вызывать головные боли по бокам или сверху. Пазухи - это воспаление стенок пазух или небольших полостей, которые связаны друг с другом через дыхательные пути в черепе. Симптомы обычно исчезают после лечения основной проблемы или инфекции. Симптомы пазухи обычно проявляются заложенностью носа, неприятным запахом изо рта и зеленоватыми соплями. 7. Принятие слишком большого количества наркотиков.
Прием слишком большого количества лекарств может вызвать частые или повторяющиеся головные боли. Однако также может быть, что появляющаяся боль является побочным эффектом принимаемых лекарств. Если у вас болит голова, не принимайте слишком много лекарств, отпускаемых без рецепта, поскольку они могут усилить дискомфорт. 8. Физические упражнения слишком утомительны.
У некоторых людей одна из головных болей может быть внезапно вызвана интенсивными упражнениями. Например, бег на короткие дистанции без разминки. Поэтому перед началом физических упражнений вы должны сначала разогреться, чтобы избежать этих рисков. 9. Гипертония.
Гипертония или высокое кровяное давление также могут вызывать головные боли. Потому что есть давление на область черепа. Эта головная боль очень типична, потому что кажется, что кто-то сбивает волосы на макушке. Вы также можете испытывать другие симптомы, включая помутнение зрения, одышку и спутанность сознания. 10. Синдром обратимой церебральной вазоконстрикции (RCVS).
Это редкое заболевание, при котором кровеносные сосуды в области мозга сужаются, вызывая сильную головную боль в области макушки. Это состояние также может вызывать Инсульт , кровотечение в мозг, а также другие симптомы, такие как слабость, судороги и помутнение зрения. [[Связанная статья]] Как справиться с головной болью в верхней части тела
Преодоление головной боли в верхней части тела можно осуществить несколькими способами. Вот как справиться с головной болью в верхней части головы: 1. Прием лекарств
Вы можете облегчить головную боль в верхней части тела, приняв ибупрофен или парацетамол. Однако обязательно следуйте инструкциям по применению на упаковке и обратите внимание на возможные взаимодействия с другими лекарствами. 2. Массаж собственной головы.
Иногда массаж собственной головы может снять напряжение в голове и шее, тем самым уменьшив боль. Регулярно аккуратно массируйте область головы, чтобы боль постепенно исчезла. 3. Ведение здорового образа жизни.
Соблюдение сбалансированной и питательной диеты, выполнение дыхательных упражнений или йоги, употребление большого количества воды, достаточный сон и поддержание хорошей осанки могут сделать вас более здоровыми и помочь облегчить головные боли. Если у вас головная боль в верхних отделах, которая не проходит или сопровождается другими ухудшающимися симптомами, вам следует обратиться к врачу. Врач найдет причину и назначит подходящее лечение для вашей жалобы.
