Здоровье

10 распространенных проблем подростков и способы их преодоления

Подростковый возраст часто называют периодом самопознания. Неудивительно, что на этом этапе подростки часто теряются в замешательстве. У подростков также могут возникать различные проблемы, начиная от тривиальных вопросов и заканчивая проблемами, влияющими на их психическое здоровье. К сожалению, некоторые родители не знают и не понимают проблем современной молодежи. В то время как родители - фигуры, на которых детям следует полагаться при решении различных подростковых проблем. Итак, каковы общие проблемы подростков?

10 распространенных подростковых проблем

Ожидается, что как родитель вы будете способны понимать различные подростковые проблемы, которые обычно возникают. Ниже перечислены проблемы, с которыми обычно сталкиваются подростки.

1. Проблема с внешним видом

Подростки обращают внимание на проблемы с внешностью. Большинство подростков начинают обращать внимание на свою внешность. В этот период они также начали интересоваться противоположным полом. Однако гормональные изменения могут вызвать у подростков прыщи и другие изменения в организме. Проблемы с весом также могут стать причиной того, что подростки будут чувствовать себя неполноценными. Он может понять, что его тело слишком толстое, поэтому пытается сидеть на диете. Неправильная диета может вызвать расстройства пищевого поведения, такие как булимия или анорексия.

2. Академические проблемы

Академические проблемы - одна из классических проблем подростков. Немало подростков, которым трудно следить за уроками, часто получают плохие оценки, снижение успеваемости, не чувствуют себя в школе как дома, пропускают школу. Не говоря уже о давлении со стороны родителей, которые требуют от своих подростков отличных результатов, например, всегда получать 1-е место или быть принятыми в их любимую школу. Немало детей бросают школу в подростковом возрасте.

3. Депрессия

Депрессия - одна из самых больших проблем для подростков. Депрессия - одна из самых больших проблем, с которыми сталкиваются подростки. Анализ, проведенный исследовательским центром Pew Research Center, показывает, что уровень депрессии среди подростков увеличился по сравнению с предыдущим десятилетием. Депрессия у подростков в основном возникает из-за чувства давления, которое требует от них хороших оценок, проблем в семье или неудовлетворенности своей жизнью. Это может привести к членовредительству и даже к самоубийству.

4. Проблемы с самыми близкими людьми.

Поскольку их чувства более чувствительны и нестабильны, подростки могут иметь проблемы и с близкими им людьми. Например, когда его родители посоветовали ему это сделать, он не принял этого и даже сопротивлялся или даже покинул дом. Кроме того, когда он обиделся на слова друга, он может начать враждебно относиться к нему. С другой стороны, он также может быть враждебным, что заставляет его грустить и подавлять.

5. Издевательства или издевательства

Издевательства могут вызвать стресс и депрессию у подростков Издевательства Это проблема подростков, которая широко распространена. Немало подростков, которые подвергаются насмешкам, запугиванию, угрозам, насилию со стороны преступников. издевательства , особенно в школе. Эти подростковые проблемы могут вызывать у них депрессию, стресс или даже депрессию. В этот цифровой век киберзапугивание (издевательства в киберпространстве) также должны вызывать беспокойство у родителей. Преступники издевательства может высмеивать, распространять ложь, подвергать остракизму вашему ребенку или подстрекать других держаться от него подальше с помощью различных платформ социальных сетей.

6. Проблемы с любовью и сексуальной активностью.

Еще одна проблема подростков, которая обычно возникает, - это любовные проблемы. Вступая в подростковый возраст, дети обычно начинают любить противоположный пол и пытаются завязать романтические отношения. Споры с любовником или получение запрета от родителей могут расстроить и расстроить подростков. Из-за большого любопытства подростки также могут попытаться вступить в половую жизнь. Как родитель, вам необходимо объяснить половое воспитание и указать границы в этом отношении. Вам также необходимо дать понимание того, что свободный секс в подростковом возрасте может увеличить риск заболеваний, передающихся половым путем, или ранней беременности, которые приводят к отсеву из школы.

7. Пристрастие к гаджетам

Пристрастие к гаджетам снижает физическую активность детей. Пристрастие к гаджетам заставляет подростков проводить больше времени за играми в гаджеты. Нередко во время еды он играет в игры или в соцсети. Помимо снижения физической активности, пристрастие к гаджетам может привести к тому, что подростки предпочтут побыть в одиночестве, будут иметь меньше друзей и окажут негативное влияние на их учебу.

8. Давление со стороны сверстников

Проблемы подростков также могут быть вызваны давлением сверстников. От подростков могут потребовать вести себя в соответствии с правилами, согласованными с их друзьями. Однако это давление может заставить подростков делать то, чего они делать не должны. Например, пропуск школы или драки. Если они не будут следовать ему, друзья могут их отвергнуть или отвергнуть их.

9. Сигареты и спиртные напитки.

Курение среди подростков - распространенная проблема. Курение и употребление алкогольных напитков - одна из проблем подростков, которая вызывает серьезное беспокойство. Возможно, вы встречали курящих подростков или читали новости о пьянстве подростков. Сигареты и алкоголь могут серьезно повлиять на здоровье подростков. Кроме того, к употреблению запрещенных наркотиков подростками также необходимо опасаться родителей. Это может быть вызвано неправильным объединением детей.

10. Ожирение.

По оценкам Центров США по контролю и профилактике заболеваний, около 20 процентов подростков в возрасте 12-19 лет страдают ожирением. Помимо того, что они более восприимчивы к издевательстваподростки с ожирением имеют гораздо больший риск проблем со здоровьем, таких как диабет, артрит, болезни сердца и рак. Кроме того, у них может быть расстройство пищевого поведения, которое изменило свою внешность. [[Связанная статья]]

Что делать родителям?

Родители должны понимать различные проблемы подростков и способы их решения. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь справиться с сегодняшними проблемами молодежи.
  • Убедитесь, что ваш подросток чувствует себя в безопасности и любим.
  • Покажите, что вы понимаете его чувства.
  • Пригласите подростков в чат. Заставьте его почувствовать себя комфортно и дать ему возможность поговорить о том, в чем проблема.
  • Покажите, что вы доверяете своему подростку, и поможете ему или ей справиться с любыми проблемами.
  • Если ваш подросток совершает ошибку, не спешите судить. Спросите, в чем причина, и сделайте соответствующий выговор.
  • Дайте подросткам положительные сообщения. Это заставит его почувствовать поддержку и поможет понять, что делать.
  • Занимайтесь с подростками чем-то забавным, например, ешьте и занимайтесь вместе.
  • Отведите ребенка к психологу или психиатру, если у него нарушено психическое здоровье.
Для тех из вас, кто хочет узнать больше о проблемах со здоровьем подростков, спроси врача напрямую в приложении для здоровья семьи SehatQ. Скачать сейчас на Магазин приложений и Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found