Важно, как правильно ухаживать за телом, чтобы оно хорошо пахло в течение дня. Причина в том, что нет ничего более смущающего, чем проблема язвительного запаха тела. Будь то в офисе, с друзьями или в общественном месте. Итак, как правильно ухаживать за своей кожей? Ознакомьтесь с полным ответом в следующей статье.
Как позаботиться о своем теле и теле, чтобы хорошо пахло в течение всего дня
Ниже приведены советы и основные советы по уходу за телом, которые необходимо применять, чтобы тело всегда пахло приятным и ароматным:
1. Примите чистую ванну.
Один из способов позаботиться о теле - регулярно принимать чистую ванну. Это потому, что гигиена тела сильно влияет на запах вашего тела. Правильное и надлежащее купание - это один из способов поддержания гигиены тела, который следует тщательно продумать. Рекомендуется сначала очистить верхнюю часть тела, а затем последовательно очистить нижнюю часть тела. Это сделано для того, чтобы можно было очищать поверхность тела равномерно. Обязательно очистите складки тела, такие как подмышки, кожу под грудью, подмышками, пахом и ягодицами. Однако идеальная частота принятия ванн будет зависеть от вашего типа кожи и уровня вашей повседневной активности.
2. Используйте дезодорант.
Следующий способ позаботиться о теле - использовать дезодорант. Использование дезодоранта помогает уменьшить и устранить запах в подмышечных впадинах. При использовании кожа становится более кислой, чтобы предотвратить попадание бактерий, вызывающих запах тела.
Дезодоранты могут повысить кислотность подмышек, чтобы предотвратить появление бактерий. Чтобы сохранить приятный запах в течение дня, обязательно используйте дезодорант или антиперспирант. Дезодоранты действуют, подавляя бактерии, вызывающие запах пота. Между тем, антиперспиранты содержат активные соединения, которые могут уменьшить потоотделение.
3. Нанесите духи на точки пульса.
Использование духов также является частью правильного ухода за телом. Вы можете использовать духи правильно, чтобы аромат продержался дольше. Уловка состоит в том, чтобы распылить духи на точки пульса на теле. Распыление духов на точки пульса может помочь запаху духов слиться с запахом тела. Как только температура тела повысится, запах духов станет активным и распространится в воздухе. Некоторые точки пульса, которые важны для нанесения духов, а именно:
- Задняя часть шеи
- Сгибание локтя
- Запястье
- Поясница
- Задняя часть колена
Помимо нанесения на точки пульса, вы также можете использовать духи в виде
катушка . Духи
катушка помогает нам наносить духи на пульсовые точки тела более точно, чем духи-спреи, которые мы часто используем чрезмерно.
4. Увлажняйте кожу лосьонами и кремами.
Использование увлажняющего крема также может сохранить вашу кожу увлажненной. Если вы не хотите использовать духи, можно использовать увлажняющие лосьоны и кремы, чтобы сохранить приятный запах тела в течение всего дня. После купания можно наносить кремы и лосьоны, чтобы аромат сохранялся дольше. Ароматические продукты, такие как лосьоны, действительно прослужат дольше после нанесения на влажные части тела.
5. Убедитесь, что кожа головы чистая.
Кожа головы также является частью ухода за кожей тела, о которой нужно заботиться и уделять ей внимание. Специалисты рекомендуют тщательно очищать кожу головы во время душа, а затем переходить к прядям волос. Правильная очистка кожи головы поможет удалить грязь и жир. Таким образом волосы станут чище и придадут ароматный аромат.
6. Очистите полость рта.
Несоблюдение правил гигиены полости рта может вызвать неприятный запах изо рта. В результате окружающие могут чувствовать себя некомфортно. Есть несколько способов обработать область зубов и рта, а именно:
- Чистите зубы два раза в день по две минуты каждый.
- Используйте зубную нить (чистка зубной нитью зубы), чтобы избавиться от частиц пищи между зубами, хотя бы один раз в день.
- Полощите горло после еды, особенно после еды с сильным ароматом, такой как тунец, лук или чеснок.
- Пейте достаточно воды, чтобы избежать сухости во рту.
- При необходимости пожуйте свежие листья мяты или мятные леденцы без сахара.
7. Убедитесь, что одежда приятная и чистая.
В дополнение к описанию вышеупомянутого ухода за телом, конечно же, следует учитывать и одежду, которую вы носите. Вы можете поддерживать свое тело в чистоте, регулярно стирая одежду и добавляя ароматизаторы, которые очень легко найти.
Убедитесь, что ваша одежда и полотенца чистые, чтобы не было неприятного запаха тела. Вы также можете добавить в ванну 10-20 капель эфирного масла, в зависимости от того, какой запах вам нравится. Вы даже можете посыпать в гардеробе сушеные цветы, например лаванду, чтобы аромат оставался стойким.
8. Держите интимные органы в чистоте.
Как ухаживать за кожей тела тоже нужно нацеливаться на интимные органы. Как сохранить чистоту интимных органов - мыть их 1-2 раза в день при купании теплой водой. Вместо этого наденьте нижнее белье из хлопка, которое поможет коже в интимной зоне дышать, впитывает пот и остается сухой. ношение хлопкового нижнего белья. Потому что этот материал помогает коже влагалища дышать, впитывать пот и оставаться сухой.
9. Тщательно мойте ноги.
Одна часть тела, которая потеет легче, чем другие части тела, - это ступни. Когда вы принимаете душ, мойте ноги с мылом. Убедитесь, что вы правильно высушили область стопы. Это важно, потому что влажная кожа может увеличить риск бактериальных и грибковых инфекций на ногах.
Читайте также: Как избавиться от неприятного запаха на ногах без лишних хлопот10. Уменьшите потребление продуктов с сильным запахом.
Сокращение потребления продуктов с сильным запахом также может быть способом заботы о теле. Вы можете ограничить потребление чили, чеснока, лука, брокколи и т. Д. Мало того, что он предотвращает появление неприятных запахов в области интимных органов, этот метод ухода за телом может предотвратить проблему запаха тела и неприятного запаха изо рта.
11. Достаточная потребность в жидкости в организме.
Достаточное количество жидкости в организме очень важно каждый день, не менее важно, как позаботиться о себе, потребляя достаточное количество жидкости. Рекомендуется выпивать не менее 2 литров воды в день. Как ухаживать за телом путем увлажнения тела, можно предотвратить рост лишних бактерий, которые вызывают проблему неприятного запаха в области тела.
Заметки от SehatQ
Мы можем контролировать себя, чтобы наше тело хорошо пахло в течение всего дня. Практикуясь в уходе за телом, указанным выше, аромат будет более ароматным и повысит уверенность в себе. Помните, что поддержание чистоты в значительной степени способствует появлению запаха от тела. Если вы применили различные средства для ухода за кожей тела, указанные выше, но по-прежнему испытываете проблемы с запахом тела, вам рекомендуется обратиться к врачу. Причина в том, что причиной неприятного запаха изо рта, чрезмерного потоотделения или необычного запаха тела могут быть определенные медицинские симптомы. [[похожие статьи]] Хотите узнать больше о других методах лечения кожи тела? Вы можете
посоветоваться с врачом через приложение SehatQ по охране здоровья семьи. Убедитесь, что вы скачали его через
Магазин приложений и Google Play .
Дезодоранты могут повысить кислотность подмышек, чтобы предотвратить появление бактерий. Чтобы сохранить приятный запах в течение дня, обязательно используйте дезодорант или антиперспирант. Дезодоранты действуют, подавляя бактерии, вызывающие запах пота. Между тем, антиперспиранты содержат активные соединения, которые могут уменьшить потоотделение. 
Использование увлажняющего крема также может сохранить вашу кожу увлажненной. Если вы не хотите использовать духи, можно использовать увлажняющие лосьоны и кремы, чтобы сохранить приятный запах тела в течение всего дня. После купания можно наносить кремы и лосьоны, чтобы аромат сохранялся дольше. Ароматические продукты, такие как лосьоны, действительно прослужат дольше после нанесения на влажные части тела. 
Убедитесь, что ваша одежда и полотенца чистые, чтобы не было неприятного запаха тела. Вы также можете добавить в ванну 10-20 капель эфирного масла, в зависимости от того, какой запах вам нравится. Вы даже можете посыпать в гардеробе сушеные цветы, например лаванду, чтобы аромат оставался стойким. 
Достаточное количество жидкости в организме очень важно каждый день, не менее важно, как позаботиться о себе, потребляя достаточное количество жидкости. Рекомендуется выпивать не менее 2 литров воды в день. Как ухаживать за телом путем увлажнения тела, можно предотвратить рост лишних бактерий, которые вызывают проблему неприятного запаха в области тела. 
