Покалывание в руках при пробуждении обычно возникает, когда ваши руки сдавливаются подушкой или телом во время сна. Однако знаете ли вы, что есть несколько заболеваний, которые могут вызвать эту проблему? Некоторые из них не стоит даже недооценивать. Давайте узнаем больше о причинах покалывания в руках при пробуждении и о том, как их преодолеть.
10 причин просыпаться с покалыванием в руках, на которые следует обратить внимание
Начиная с
синдром запястного канала, повреждение нерва, положение сна. Вот причины, по которым вы просыпаетесь с покалыванием в руках, на которые следует обратить внимание.
1. Синдром запястного канала
Синдром запястного канала это состояние, которое возникает, когда срединный нерв запястного канала (узкий проход перед запястьем) сдавлен. Наиболее частые симптомы
синдром запястного канала покалывание и онемение. Пациент также может почувствовать ослабление хватки. Чтобы облегчить симптомы покалывания в руке, постарайтесь дать руке отдохнуть от повторяющихся движений, избегайте действий, которые усугубляют симптомы, кладите холодный компресс, чтобы снять отек.
2. Шейный спондилез
Следующая причина покалывания в руках при пробуждении - шейный спондилез. Это состояние возникает, когда с возрастом изнашиваются спинные диски шеи. Это состояние может вызвать признаки остеоартрита, такие как выпуклые костные шпоры и диски. Оба могут сужать пространство в шейном отделе позвоночника и оказывать давление на нервные корешки или спинной мозг, вызывая онемение и покалывание в руках. Шейный спондилез также может вызывать онемение ног и ступней, а также боль и скованность в шее. Лечение шейного спондилеза зависит от степени тяжести и симптомов. Основная цель лечения - облегчить боль, помочь больному заниматься повседневными делами, предотвратить необратимые травмы нервов и спинного мозга. Врачи могут назначить антидепрессанты, кортикостероиды, нестероидные противовоспалительные препараты, противосудорожные средства и миорелаксанты.
3. Сахарный диабет
Сахарный диабет - хроническое заболевание, которое может вызывать повышение уровня сахара в крови. Это состояние возникает, когда организм не может эффективно реагировать на инсулин или не вырабатывает достаточно инсулина. По данным Американской диабетической ассоциации, почти половина людей с диабетом также страдает нервными поражениями, такими как периферическая нейропатия и диабет.
синдром запястного канала. Оба заболевания могут вызывать боль, онемение и слабость в руках. Не существует лекарств, способных вылечить диабет. Однако симптомы можно контролировать, продолжая поддерживать нормальный уровень сахара в крови, есть здоровую пищу, заниматься спортом и регулярно посещать врача.
4. Синдром грудной апертуры (TOS)
Синдром грудной апертуры (TOS) - это группа заболеваний, которые могут возникать, когда нервы или кровеносные сосуды в нижней части шеи и верхней части груди раздражаются, травмируются или сдавливаются. Симптомы различны, например онемение предплечья, кисти и пальцев. Кроме того, боль может появиться в шее, плечах, руках и кистях. Как справиться с покалыванием в руках, когда вы просыпаетесь из-за TOS, обычно можно начать с физиотерапии. Однако, если физиотерапия не может облегчить симптомы, врачи могут при необходимости сделать инъекции ботокса во время операции.
5. Периферическая невропатия
Покалывание в руках при пробуждении также может быть вызвано периферической невропатией. Это заболевание относится к нескольким состояниям, которые включают повреждение периферической нервной системы, то есть нервной системы, которая принимает и передает сигналы между вашей центральной нервной системой и остальным телом. Симптомы периферической невропатии обычно связаны с поражением нервов. Формы симптомов, которые могут возникнуть, в том числе:
- Покалывание и онемение
- Острая и колющая боль
- Ощущение жужжания.
Способы преодоления покалывания в руках при пробуждении, вызванного периферической невропатией, могут заключаться в применении болеутоляющих, противосудорожных препаратов, местных лекарств, таких как крем с капсаицином, и антидепрессантов.
6. Положение для сна
Положение во сне - одна из причин часто возникающего покалывания в руках при пробуждении. Руки обычно испытывают покалывание, когда их раздавливают подушкой или телом. Это состояние возникает из-за уменьшения притока крови к рукам. Попробуйте изменить положение для сна, чтобы руки не сжимались во время сна.
7. Дефицит витамина B-12
Покалывание в руках при пробуждении может быть вызвано дефицитом витамина B-12. Это потому, что этот витамин играет важную роль в поддержании функции мозга, центральной нервной системы и синтеза ДНК. Причины нехватки витамина B-12 в организме варьируются от возраста, семейного анамнеза до нескольких заболеваний, таких как аутоиммунные заболевания и гастрит. Симптомы дефицита витамина B-12 включают онемение, покалывание, снижение аппетита и мышечную слабость. Один из способов преодолеть это - есть продукты, содержащие витамин B-12, такие как говядина, курица, лосось и тунец, яйца и йогурт.
8. Химиотерапия и некоторые лекарства
Химиотерапия и некоторые лекарства могут повредить периферические нервы, из-за чего вы проснетесь с покалыванием в руках. Исследование, опубликованное в журнале
F1000 Исследования По штатам, у 30-68 процентов людей, проходящих химиотерапию, может развиться периферическая невропатия. Лекарства, которые могут вызвать периферическую невропатию, включают противосудорожные препараты, препараты для снижения артериального давления, лекарства от болезней сердца, а также антибиотики, такие как метронидазол и фторхинолоны.
9. Злоупотребление алкоголем
Чрезмерное употребление алкоголя может повредить нервную ткань. Это состояние известно как алкогольная невропатия. Если это причина испытываемого вами покалывания, постарайтесь избегать алкоголя, чтобы сохранить здоровье нервов.
10. Ганглиозная киста
Ганглиозные кисты - это доброкачественные образования, которые могут расти вдоль суставов или сухожилий запястья. Это состояние может привести к тому, что вы проснетесь с покалыванием в руках. Если киста давит на нерв, рука может онеметь. Эти кисты также могут вызывать болезненные ощущения при надавливании и мешать движению суставов. В большинстве случаев кисты ганглия проходят без лечения. Тем не менее, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать правильное лечение.
Другие заболевания, которые могут вызвать покалывание в руках при пробуждении
Есть также ряд других заболеваний, которые могут вызвать покалывание в руках при пробуждении, в том числе:
- Рассеянный склероз
- Ревматоидный артрит
- Волчанка
- Болезнь Лайма
- ВИЧ / СПИД
- Сифилис
- синдром Шегрена
- Гипотиреоз
- Синдром Гийена-Барре
- Синдром Рейно.
[[статьи по теме]] Если у вас есть какие-либо вопросы о здоровье, не стесняйтесь спрашивать своего врача в бесплатном приложении SehatQ для семейного здоровья. Загрузите его в App Store или Google Play прямо сейчас.
