Листья судзи хорошо известны как натуральные красители для пищевых продуктов, таких как пирожные или бисквиты. Обратите внимание, этот лист отличается от листьев пандана. Латинское название растенияПлеомеле узколистной Это небольшое деревце высотой 6-8 метров. Одной из его характеристик является множество ветвей, заостренные листья и цветки от желтовато-белого цвета. Помимо того, что листья судзи используются в качестве пищевого красителя, они полезны для здоровья. Каковы преимущества одного из этих лекарственных растений? Вот полный обзор.
Содержание питательных веществ в листьях суджи
Зеленый цвет, производимый листьями суджи, является результатом экстракции хлорофилла. Согласно исследованиям, содержание хлорофилла составляет 1%, что также полезно для лечения различных проблем со здоровьем. Кроме того, это растение судзи также содержит ряд фитохимических веществ, которые очень полезны для здоровья, поэтому его можно использовать в качестве альтернативной медицины. Рассматриваются различные виды фитохимических веществ: алкалоиды, флавоноиды, дубильные вещества, терпеноиды, сапононы, полифенолы, монотерпеноиды, сесквитерпеноиды и гликозиды. [[Связанная статья]] Польза листьев судзи для здоровья
Ниже приводится полное объяснение эффективности листьев суджи в борьбе с различными заболеваниями, в том числе: 1. Преодоление проблем с дыханием
В народной медицине кипяченая вода из листьев суджи полезна при респираторных заболеваниях. Помимо астмы, листья судзи также могут помочь при кашле, одышке, поддержании здоровья легких и туберкулеза. Это связано с наличием антиоксидантных соединений в форме флавоноидов, которые поддерживают здоровье дыхательных путей. Таким образом, нет ничего плохого в том, чтобы проверить эффективность листьев суджи для лечения кашля. 2. Набор веса.
Листья судзи могут повысить аппетит. Если вы хотите набрать вес более здоровым способом, попробуйте включить эту смесь экстрактов листьев в свой рацион. Следует отметить, что результаты не появляются в кратчайшие сроки. Вам по-прежнему нужно есть другие питательные продукты во время тренировок. При необходимости все же следует проконсультироваться с врачом о том, как правильно набрать вес. 3. Питают волосы
Тем из вас, у кого есть проблемы с волосами, листья судзи также помогают их преодолеть. Причина в том, что этот лист считается способным питать волосы, сохраняя при этом их здоровье. 4. Преодоление грибка
Содержание сапонинов в этом листе является противогрибковым. Наиболее эффективным видом грибка, который можно уничтожить с помощью экстракта листьев суджи, является Cryptococcus neoformans. Это грибок как у животных, так и у растений. Вам нужно быть осторожным, потому что он может заразить людей с низкой иммунной системой, например людей с ВИЧ / СПИДом. 5. Помогите вылечить дизентерию.
Сапонины, содержащиеся в листьях суджи, не только уничтожают грибки, но и обладают антибактериальными свойствами, особенно эффективными при уничтожении бактерий.дизентрии. В отличие от диареи в целом, дизентерия - это инфекция кишечника, которая приводит к диарее с примесью крови или слизи. Кроме того, преимущества этого листа также связаны с содержанием в нем калия, который также помогает преодолеть гипокалиемическую дизентерию. 6. Снижает уровень холестерина.
Знаете ли вы, что употребление воды из листьев судзи может помочь снизить уровень холестерина? Его эффективность заключается в том, что листья судзи содержат флавоноиды. Утверждается, что флавоноидные соединения помогают снизить уровень холестерина. Однако по этому поводу необходимы дальнейшие исследования. 7. Снижение риска преэклампсии.
Магний - один из компонентов хлорофилла. По этой причине листья суджи помогают снизить риск преэклампсии или эклампсии. Это преимущество связано с функцией магния, который регулирует и снижает кровяное давление и помогает расслабить кровеносные сосуды. 8. Поддерживайте здоровье пищеварительного тракта.
В листьях судзи также содержится клетчатка, которая полезна для разглаживания пищеварительного тракта. Одно из них - предотвращение запоров и заболеваний толстой кишки. До сих пор не было исследований, которые утверждали бы, что листья суджи обладают эффективностью при язве и повышении кислотности желудочного сока. [[Связанная статья]] Как обрабатывать листья судзи
Вы можете использовать листья судзи в качестве натурального пищевого красителя, начиная от клепонных, шифоновых и заканчивая другими пирожными. Однако имейте в виду, что дау судзи не производит ароматного аромата, как листья пандана. По этой причине многие кулинары комбинируют эти два листа для приготовления еды. Листья судзи короткие, без жилки и более темного цвета. Убедитесь, что вы выбрали листья, которые все еще гладкие, без дырок, черных пятен и дефектов на поверхности. Для его обработки можно сначала нарезать листья, залить водой, а затем измельчить их блендером. После этого процедите листовую воду и выбросьте мякоть. [[Связанная статья]] Побочные эффекты листьев судзи
Польза или эффективность листьев судзи довольно велика. В дополнение к некоторым из вышеперечисленных преимуществ, есть также возможные преимущества для подавления бактерий, которые могут вызывать авитаминоз. Говоря о побочных эффектах, до сих пор не проводилось исследований, в которых также обсуждались бы побочные эффекты или риски, связанные с употреблением листьев судзи для здоровья. Поэтому, хотя растение судзи безопасно для организма, избегайте его чрезмерного употребления. Более того, используя его как способ побороть болезнь, не обсуждая ее предварительно с врачом или травником. Хотите узнать больше о пользе или эффективности листьев суджи для здоровья тела? Спросите врача прямо в приложении SehatQ по охране здоровья семьи. Загрузите сейчас в App Store и Google Play.
