Для фертильных женщин характерны не только регулярные менструации и легкое наступление беременности после секса. На фертильность действительно может влиять менструальный цикл женщины и успех оплодотворения в утробе матери. Однако характеристики плодородных женщин можно также увидеть по их внешнему виду. Итак, вы фертильная или бесплодная женщина? Проверьте здесь особенности.
Характеристики фертильных женщин, которые нужно знать, если вы хотите легко забеременеть
На фертильность женщины может влиять множество факторов. Некоторые из них вы не можете полностью контролировать, например, возраст и наличие в анамнезе проблем со здоровьем. Тем не менее, образ жизни может также повлиять на характеристики фертильности, которые демонстрирует женщина. Вот некоторые характеристики фертильных женщин, которые легко узнать по здоровью вашего тела и внешнему виду:
1. Нормальный менструальный цикл.
Если ваш ежемесячный график прибытия гостей всегда вовремя и предсказуем, скорее всего, вы плодородная женщина. Причина в том, что женщины, у которых регулярные менструации каждые 24-35 дней, указывают на то, что овуляция проходит нормально каждый месяц. Регулярный менструальный цикл - одна из явных характеристик фертильной женщины, потому что он указывает на то, что гормоны ее тела работают должным образом, чтобы ежемесячно выделять яйцеклетку (яйцеклетку). Менструация считается нерегулярной, если она наступает реже одного раза в 21 день, более 38 дней или если расстояние постоянно меняется и не всегда предсказуемо. Однако следует также понимать, что норма нормальной менструации может быть разной для каждой женщины. Чтобы быть более уверенным в том, нормальные у вас месячные или нет, рекомендуется начать запись, когда наступит первый день менструации и как долго у вас обычно месячные.
2. Период овуляции легко предсказать.
Помимо своевременного графика менструации, другие характеристики фертильной женщины, которые легко узнать, - это время овуляции. Овуляция - это время, когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника (яичника) в маточную трубу, чтобы быть готовой к оплодотворению. Овуляция обычно происходит примерно через 14-15 дней с первого дня последней менструации. Но опять же, нормальный менструальный цикл может отличаться от одной женщины к другой. Например, у вас могут быть регулярные менструации каждые 28 дней, что означает, что ваш день овуляции приходится на 14-й день до следующей менструации. Есть также женщины, у которых регулярные менструации каждые 32 дня, а это означает, что овуляция происходит на 18-й день после первого дня их последней менструации. Поэтому всегда записывайте свой менструальный цикл каждый месяц, чтобы точно знать, когда у вас овуляция. Считается, что именно в этот период женщина проявляет наиболее плодородные черты и легко забеременеть после секса. [[Связанная статья]]
3. Выделения из влагалища.
Выделения из влагалища часто считаются проблемой или неприятным явлением, которое необходимо остановить. Действительно, в некоторых случаях выделения из влагалища являются признаком инфекции влагалища. Однако выделения из влагалища также могут быть одной из характеристик фертильных женщин, о которой редко известно. Нормальные выделения из влагалища обычно прозрачные или прозрачно-белые, слегка липкие и без запаха. Между тем, выделения из влагалища, характерные для женщин, находящихся в фертильном периоде, представляют собой прозрачную жидкость, похожую на сырой яичный белок, густую, эластичную и влажную на ощупь. Внешний вид меняется, потому что до и во время овуляции организм женщины производит больше эстрогена для созревания яйцеклетки. Эти более густые выделения из влагалища присутствуют для облегчения движения сперматозоидов к яйцеклетке.
4. Идеальная масса тела.
Не так много людей осознают, что вес может повлиять на успех программы беременности. Да! Для женщин с избыточным весом или очень худых женщин возможно забеременеть. Однако неидеальное число на шкале может повысить риск возникновения проблем с фертильностью. У женщин с избыточным весом или ожирением избыточные запасы жира в организме могут мешать выработке гормонов, регулирующих овуляцию, и гормонов, отвечающих за поддержание беременности. Точно так же, если у вас очень низкий вес или вы слишком худые. Женщины с пониженным весом (ИМТ менее 18,5) могут испытывать гормональный дисбаланс, который препятствует овуляции и полностью прекращает менструацию (аменорея). Проверьте, идеален ли ваш вес, с помощью калькулятора HealthyQ BMI. Идеальный вес - это характеристика фертильной женщины, которой вы можете достичь и поддерживать с этого момента, ведя здоровый образ жизни.
5. В матке нет миомы.
Такие проблемы, как боль в области таза или сильная менструальная боль, обильный кровоток и длительные месячные, часто являются основными симптомами миомы (миомы матки). Миома - это доброкачественная опухоль в матке, которая может помешать женщине забеременеть. Фибромы, которые растут в матке, могут препятствовать прикреплению эмбриона к стенке матки и правильному развитию. Между тем, миома, которая растет снаружи, изменяет форму матки и блокирует шейку матки или маточные трубы. Это может мешать движению сперматозоидов или эмбрионов, что затрудняет беременность. Многие женщины не осознают, что у них есть это заболевание, пока у них не возникнут проблемы с зачатием. Но даже в этом случае это не означает, что в конце концов вы вообще не сможете забеременеть. Некоторые случаи миомы могут протекать бессимптомно и не влиять на фертильность. [[Связанная статья]]
6. Нет эндометриоза.
Так же, как и миома, эндометриоз не является признаком фертильных женщин и легко может забеременеть. Эндометриоз - это рост эндометрия (ткани, выстилающей внутреннюю часть матки) за пределами матки, например, в маточных трубах или яичниках (яичниках). Эндометриоз может распространяться на другие органы, такие как прямая кишка, влагалище и шейка матки. По данным исследования, проведенного группой врачей UI в 2014 году, около 10-20% женщин детородного возраста страдали эндометриозом. Рост слизистой оболочки матки в неправильном месте может привести к образованию рубцовой ткани, которая препятствует высвобождению яйцеклетки или нормальному оплодотворению. Эндометриоз также может вызывать воспаление таза, изменения функции иммунной системы, нарушение имплантации и изменение качества яйцеклеток.
7. В анамнезе не было венерических заболеваний.
Некоторые венерические заболевания, такие как хламидиоз и гонорея, могут распространяться на органы репродуктивного тракта и вызывать воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ). Эти инфекции могут вызвать серьезное повреждение яичников, маточных труб и других органов, увеличивая риск бесплодия. Большинство женщин детородного возраста не осознают, что общие симптомы болезни, такие как лихорадка, зловонные выделения из влагалища, боль во время секса и мочеиспускания, а также нерегулярные менструации, являются признаками венерического заболевания. Если вы женщина детородного возраста и у вас есть различные вышеперечисленные характеристики, немедленно обратитесь к специалисту по кожным и венерическим заболеваниям (Sp.Kk). Также запланируйте тест на венерические заболевания, чтобы врач мог вылечить инфекцию и предотвратить дальнейшее повреждение.
8. Иметь высокое либидо.
Ряд обзоров литературы показывают, что бесплодие не всегда приводит к сексуальным проблемам или плохим сексуальным отношениям. Однако у многих бесплодных женщин наблюдается снижение либидо и полового влечения. В исследовании, опубликованном в Иранском журнале репродуктивной медицины, сообщается, что проблемы с фертильностью могут влиять на сексуальное поведение бесплодных женщин. Исследование пришло к выводу, что снижение либидо у женщин может быть связано с психологическим стрессом, который они испытывают. Многие женщины, долгое время находившиеся в бесплодии, считают секс бесполезным занятием, потому что он не дает потомства. Постепенно их желание заниматься сексом уменьшается. Либидо и половое влечение не имеют прямого отношения к женской фертильности. Однако при сильном возбуждении желание заняться сексом становится очень сильным. Чем чаще вы занимаетесь сексом, тем выше ваши шансы забеременеть.
9. Не курить.
Отказ от курения - еще одна характеристика фертильной женщины. Потому что курение влияет на все стадии репродуктивного процесса как у мужчин, так и у женщин. В частности, курение у женщин в долгосрочной перспективе может вызвать:
- повреждение ДНК яйца.
- яичники повреждены, откладывают меньше яиц и имеют низкое качество.
- нарушение выработки гормонов, поддерживающих беременность.
- замедляет движение оплодотворенной яйцеклетки к матке.
- увеличивают риск выкидыша.
- предотвратить овуляцию.
Риск проблем с фертильностью увеличивается с увеличением количества выкуриваемых сигарет каждый день. Шансы еще выше, если ваш партнер тоже курит. [[Связанная статья]]
10. Иметь телосложение «песочные часы».
Форма тела, напоминающая песочные часы (большая грудь, тонкая талия и большие бедра), характерна для физически плодородных женщин. Это было исследовано многими различными медицинскими исследованиями. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что у женщин с большой грудью уровень эстрогена выше. Например, в старом исследовании 2004 года. У женщин с маленькой талией, большими бедрами и большой грудью уровень эстрадиола был примерно на 30 процентов выше. Эстроген - это гормон, который помогает контролировать менструальный цикл и помогает плоду развиваться в утробе матери. Это означает, что если уровень выше на 30%, вероятность наступления беременности у них примерно в три раза выше. Следовательно, размер груди и ширина бедер могут быть параметрами женской фертильности. Если вы хотите узнать больше о женской фертильности, характеристиках и способах легкой беременности, проконсультируйтесь напрямую в чате врача.
в приложении SehatQ для семейного здоровья .
Скачать приложение бесплатно в App Store и Google Play.
