Уход за волосами нужен не только женщинам. Мужчины также нуждаются в лечении, чтобы их волосы оставались здоровыми и выглядели естественно красивыми. Без правильного ухода за волосами возникнут различные проблемы с волосами, в том числе и сухие волосы. Итак, как бороться с сухостью волос у мужчин?
Причины сухости волос у мужчин
Прежде чем узнать, как бороться с сухими волосами у мужчин, было бы неплохо узнать больше о причинах сухости волос у мужчин. В основном сухие волосы - распространенная проблема как для женщин, так и для мужчин любого возраста. Причины сухости волос у мужчин и женщин мало чем отличаются. Причина сухих волос у мужчин - это сухость кожи головы, которая не может производить достаточно натуральных масел. Фактически, присутствие натуральных масел направлено на увлажнение волос. Сальные железы, также известные как кожный жир в волосяных фолликулах, производят натуральные масла, увлажняют и защищают пряди волос. Как правило, мужчины с кудрявыми волосами чаще испытывают сухость. Это связано с тем, что кожный жир не может достигать кончиков волос, как у мужчин с прямыми или волнистыми волосами. Сухие мужские волосы раздражают, но не являются признаком серьезного заболевания. Вот причины сухости волос у мужчин в полной мере.
1. Слишком частое мытье шампунем
Причина сухости волос у мужчин - слишком частое мытье шампунем. Одна из причин сухости волос у мужчин - слишком частое мытье шампунем. Слишком частое мытье волос может лишить кожу головы натуральных масел, что приведет к легкому высыханию волос. Особенно это актуально для мужчин с вьющимися волосами.
2. Воздействие солнца
Следующая причина сухости волос у мужчин - пребывание на солнце. Продолжительное пребывание на солнце может повредить внешний слой волос, известный как кутикула. Кутикула защищает волосы и удерживает влагу. Когда кутикула волоса повреждена, волосы могут стать сухими и даже ломкими.
3. Неправильный уход за волосами.
Использование геля для волос может увеличить риск высыхания волос Следующей причиной сухости волос у мужчин является привычка сушить волосы с помощью
фен или вымойте волосы горячей водой. Кроме того, если вы часто используете средства для волос, такие как гель для волос или
помада, из-за содержания твердых ингредиентов может увеличить риск появления сухих волос у мужчин. Использование шампуней с агрессивными ингредиентами и алкоголем также может вызвать сухость волос.
4. Возраст
Следующая причина сухости волос - возраст. С возрастом ваше тело может вырабатывать меньше кожного сала или натуральных масел. В результате ваши волосы становятся более склонными к сухости.
5. Определенные заболевания.
В дополнение к причинам, вызывающим сухость волос, которые были упомянуты выше, определенные медицинские условия также затрудняют уход за сухими волосами у мужчин. Например, люди с нервной анорексией, страдающими расстройством пищевого поведения, подвержены риску сухости волос, поскольку усвоение питательных веществ, попадающих в организм, снижается. Также может возникнуть сухость волос у мужчин с гипопаратиреозом и гипотиреозом. При гипопаратиреозе паращитовидные железы шеи вырабатывают слишком мало паратироидного гормона. Низкий уровень этих гормонов вызывает снижение уровня кальция, который является важным минералом для здоровых волос. При гипотиреозе щитовидная железа не может производить достаточное количество гормона щитовидной железы. Один из симптомов дефицита гормонов щитовидной железы - сухие и ломкие волосы. Еще одно заболевание, вызывающее сухость волос, - это синдром Менкеса. Это редкое заболевание возникает из-за того, что клетки организма не могут в достаточной степени усваивать минеральную медь. Дефицит меди может сделать волосы нездоровыми, в том числе сделать их сухими.
Как бороться с сухими волосами для мужчин
Узнав причины сухости волос у мужчин, теперь вы можете применять правильные способы борьбы с сухими волосами, в том числе:
1. Не мойте волосы часто.
Один из способов избавиться от сухих волос у мужчин - не мыть голову шампунем слишком часто. Слишком частое мытье может снизить выработку натурального масла в волосах или кожного сала. Вы можете правильно мыть шампунь 2-3 раза в неделю.
2. Выберите шампунь для сухих волос.
Шампуни для сухих волос обычно содержат увлажняющие вещества. Если у вас сухие волосы, обязательно используйте шампунь, специально разработанный для сухих волос для мужчин. Обычно шампуни для сухих волос содержат вещества, которые могут увлажнять волосы, такие как диметикон и циклометикон. Мало того, использование шампуня для сухих волос также играет роль в сохранении кутикулы волос, чтобы удерживать натуральные масла, чтобы они оставались влажными.
3. Используйте кондиционер для волос.
Следующий способ борьбы с сухими волосами для мужчин - помимо шампуня использовать кондиционер. Ведущий парикмахер отмечает, что кондиционер используется не только для женщин, но и для ухода за сухими волосами мужчин. Причина в том, что шампунь может вызвать сухость волос, потому что он разрушает натуральные масла и питательные вещества волос.
Теперь , кондиционер действует как увлажняющий крем, который увлажняет кожу головы, увеличивает кровоток и сохраняет ее здоровой и сияющей. Причем мужские волосы обычно короче и тоньше. Итак, использование кондиционера для волос очень важно для восстановления объема мужских волос. Кондиционер наносится на кончики волос и стержень волоса, который обычно более склонен к сухости. Дать постоять 20-30 минут, не смывать сразу, чтобы содержимое кондиционера хорошо впиталось прядями волос. Старайтесь не наносить слишком много кондиционера для волос на кожу головы. Потому что это может сделать кожу головы жирной.
4. Промыть холодной водой.
После использования шампуня и кондиционера для волос промойте волосы холодной водой, чтобы восстановить пряди, чтобы они не пересыхали и не освежали кожу головы. Мытье волос холодной водой также может сделать волосы более влажными и быстрее расти.
5. Осторожно высушите волосы.
После мытья головы высушите волосы, похлопав по голове и дав им высохнуть на воздухе. Не используйте фен слишком часто, потому что высокие температуры могут сделать волосы и кожу головы более склонными к сухости. Не трите волосы полотенцем, если хотите, чтобы они быстро высохли. Причина в том, что трение еще влажных волос может привести к повреждению кутикулы волос.
6. Обычная стрижка.
Следующий способ борьбы с сухостью волос для мужчин - регулярная стрижка. Стрижка - отличный способ избавиться от поврежденных волос, в том числе от сухих мужских волос. Поэтому регулярно стригите волосы, чтобы избавиться от сухих и секущихся кончиков. Если вы хотите отрастить волосы длиннее, рекомендуется регулярно подстригать кончики каждые 6-8 недель, чтобы предотвратить и удалить сухие, грубые и непослушные участки волос.
7. Ограничьте использование средств для волос.
Чрезмерное использование средств для волос, таких как гели для волос, лаки для волос, красители, помады и другие средства для волос, также может увеличить риск сухости волос у мужчин. Это, конечно, может помешать вашему комфорту и внешнему виду. Итак, максимально ограничьте использование средств для волос при укладке или расчесывании волос. Если вы по-прежнему хотите использовать средства для волос, не выбирайте для волос агрессивные ингредиенты, например, содержащие спирт, в том числе изопропиловый спирт, пропанол, пропиловый спирт.
8. Используйте витамины для волос.
Чтобы избавиться от сухих волос, также необходимы витамины, чтобы сделать их более здоровыми и сильными. Витамины для волос помогут вашим сухим волосам выглядеть более ухоженными. Существует множество витаминных продуктов для волос на выбор, но обязательно используйте витамин специально для сухих волос.
9. Используйте эфирные масла.
Вы можете нанести оливковое масло на кожу головы и волосы. Еще один способ справиться с сухими волосами естественным путем - использовать эфирные масла. Вы можете использовать шампунь с несколькими видами эфирных масел, богатых витамином Е и молекулами антиоксидантов. Этот тип масла может помочь запечатать внешний слой волос влагой, тем самым восстанавливая поврежденные волосы. Некоторые виды масла, которые вы можете использовать, а именно оливковое масло, масло жожоба, кукурузное масло и кокосовое масло. Вы можете вымыть волосы теплым (не горячим) маслом, нежно помассировать кожу головы и обернуть полотенцем на 30 минут. Наконец, ополосните волосы водой с шампунем до чистоты.
10. Наденьте шляпу.
Следующий способ избавиться от сухих волос для мужчин - ограничить пребывание на солнце, надев головной убор при занятиях активным отдыхом. Воздействие ультрафиолетовых лучей может повредить волосы, сделав их сухими и тусклыми. Вы также можете нанести алоэ вера, чтобы уменьшить повреждение волос, в том числе сухих, от воздействия ультрафиолета.
11. Обратите внимание на прием пищи.
Нутриенты, полученные с пищей, оказались не менее важным средством борьбы с сухостью волос. Питательные вещества для ухода за волосами могут быть получены из различных витаминов и белков. Некоторые витамины и минералы, которые играют важную роль в здоровье волос, - это витамин A, витамин C, биотин (витамин H) и железо. Кроме того, источники животного белка могут предотвратить выпадение волос и сделать их блестящими из-за содержания в них пептидов и омега-3. Источниками животного белка могут быть устрицы, лосось, скумбрия, тунец и сардины. [[статьи по теме]] Вы можете использовать различные способы борьбы с сухими волосами для мужчин, описанные выше, чтобы получить здоровые, гладкие, сильные и блестящие волосы. Однако, если сухие волосы у мужчины сопровождаются другими симптомами повреждения волос, следует обратиться к врачу, чтобы выяснить причину и назначить лечение. ты тоже можешь
посоветоваться с врачом через приложение SehatQ для здоровья семьи, чтобы узнать больше о мужских сухих волосах. Как скачать сейчас на
Магазин приложений и Google Play .
Причина сухости волос у мужчин - слишком частое мытье шампунем. Одна из причин сухости волос у мужчин - слишком частое мытье шампунем. Слишком частое мытье волос может лишить кожу головы натуральных масел, что приведет к легкому высыханию волос. Особенно это актуально для мужчин с вьющимися волосами. 
Использование геля для волос может увеличить риск высыхания волос Следующей причиной сухости волос у мужчин является привычка сушить волосы с помощью фен или вымойте волосы горячей водой. Кроме того, если вы часто используете средства для волос, такие как гель для волос или помада, из-за содержания твердых ингредиентов может увеличить риск появления сухих волос у мужчин. Использование шампуней с агрессивными ингредиентами и алкоголем также может вызвать сухость волос. 
Шампуни для сухих волос обычно содержат увлажняющие вещества. Если у вас сухие волосы, обязательно используйте шампунь, специально разработанный для сухих волос для мужчин. Обычно шампуни для сухих волос содержат вещества, которые могут увлажнять волосы, такие как диметикон и циклометикон. Мало того, использование шампуня для сухих волос также играет роль в сохранении кутикулы волос, чтобы удерживать натуральные масла, чтобы они оставались влажными. 
Вы можете нанести оливковое масло на кожу головы и волосы. Еще один способ справиться с сухими волосами естественным путем - использовать эфирные масла. Вы можете использовать шампунь с несколькими видами эфирных масел, богатых витамином Е и молекулами антиоксидантов. Этот тип масла может помочь запечатать внешний слой волос влагой, тем самым восстанавливая поврежденные волосы. Некоторые виды масла, которые вы можете использовать, а именно оливковое масло, масло жожоба, кукурузное масло и кокосовое масло. Вы можете вымыть волосы теплым (не горячим) маслом, нежно помассировать кожу головы и обернуть полотенцем на 30 минут. Наконец, ополосните волосы водой с шампунем до чистоты. 
